对付秀发的“飘落”,需要靠食补
一头秀发是女性魅力的重要标志,但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。秦竹说,头发是由含硫的氨基酸组成的,它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维系的。许多女性饮食不均衡,对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳
对付秀发的“飘落”,需要靠食补其它
一头秀发是女性魅力的重要标志,但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。秦竹说,头发是由含硫的氨基酸组成的,它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维
儿童改善生长发育需要补充的食物
牛油果可以有很好的补充叶酸的作用,对于儿童改善生长发育有好处,而且还可以保护视力。因此,苋菜能促进儿童的生长发育,增强体质。多吃菠菜可以补充钙质和铁质,对于改善生长发育有帮助。
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