女性养生可以实现很多幻想中的
美丽,身材、肌肤、气色,那么如何通过
养生来实现
丰胸的目的呢?现在,为渴望美丽的女性朋友们,推荐几款丰胸汤。
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这样吃能够让你拥有傲人的胸部
木瓜中凝乳酶有
通乳作用,
青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部
发育具有重要作用。将木瓜洗净切块,放到
水中,先以大火煮滚,再以小火慢炖各半小时后加入
鱼肉一起煮熟,或者可以用其他自己喜欢的
肉类进行搭配。
扁豆和
枸杞富含丰富的
维生素B、E,能够促进
激素分泌。将瘦
猪肉切丝与洗净的扁豆和枸杞一同入锅,加适量水熬煮,至猪肉稀烂即可出锅,加入
调料,这一锅
美味的汤就是丰胸妙药。
对
虾、
通草、
丝瓜络食物与
中草药一起熬煮,配成汤菜,可通调
乳房气
血,有开胃和化痰作用。将准备好的
对虾、通草、
丝瓜等食物一起放入锅中,用中火煎煮,将熟时倒入
食用油,慢慢烧开即可出锅。
通草
排骨汤益气
养血通络,适用于气
血虚弱所致的
女性乳房干瘪,具有良好的丰胸效果。做这个汤时,要将通草配以
黄芪制成药包,然后与
猪排骨一起放到锅中煮,加入
大枣、
生姜、
黄豆等调料,
文火熬制两小时左右,将药包拣出来,即可出锅成汤。
日常丰胸方法
1、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。
2、经期后按摩
停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,
胸腺、相关细胞也比较活跃,这时候丰胸按摩效果比较不错。正确按摩:由上往下、由外往内。促进
乳腺发育,增加
脂肪体积存量以丰满胸部。
3、沐浴健胸按摩
沐浴时以
莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激
血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正
常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。经常
游泳、做
俯卧撑、
扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手
按摩乳房。具
体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉
乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、
脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有
弹性。拥有傲人的身材并不是梦,只要合理
饮食,通过这些养
生食物以及合理的锻炼,让平平凡凡的你也能实现幻想中的美丽,做一个名副其实的女王。
想拥有傲人的胸部?几款丰胸汤来助你
女性养生可以实现很多幻想中的美丽,身材、肌肤、气色,那么如何通过养生来实现丰胸的目的呢?现在,为渴望美丽的女性朋友们,推荐几款丰胸汤。这样吃能够让你拥有傲人的胸部木瓜炖鱼木瓜中凝乳酶有通乳作用,青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育具有重要作用
三个丰胸方法轻松助你拥有傲人胸部丰胸
有这样一句话说:脸大不是病,腿粗要人命,腰粗毁一生,平胸穷三代。虽然说的有些过犹不及,但是也充分说明了一个女人外表形象的至关重要性!平胸可导致穷三代这是多么可怕的事情,今天我们就丰胸这件事来探讨个究竟。都是那些原因导致我们平胸的呢,我们又应
丰胸美味营养汤让你轻松拥有傲人胸部丰胸
想要丰胸的朋友一定要多吃羊肉,羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等,而且性温味首,还有温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳的作用,这对治疗虚劳赢瘦,而且对乳汁不下有一定功效。一、原料羊肉1000
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