1、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
4、用退热贴:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
可以吃的食物
小孩发烧可以吃的流质食物有:牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
临床医生是这样解释的:病人感冒发烧会使体内水分流失。因为人体发烧时新陈代谢加速,排出的二氧化碳增多,呼吸加快导致体内水分丢失业加快。同时,发烧时,人体会自动调节体温,即靠皮肤排出大量水分以降低体温,从而使体内水分过多丢失。我们在生活中也能看到,有的感冒患者发烧时可能满头大汗、全身湿透。喝水虽是小事,但在人体缺水的情况下这件小事意义重大。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失,还能促进病人身体散热、降温。另外,多喝水才能多排尿,可促进体内的病毒、毒素以及代谢废物尽快排出,使身体内环境处于一种“干净”状态。还有,多喝水可补充身体所丢失的水分,使血液循环保持稳定,使体液代谢保持平衡,以利于病人尽快康复。
综上所述,医生叮嘱感冒发烧患者多喝水是有一定道理的。当然,如果感冒后体温不高,体内丢失水分不多,则喝水适量即可,否则喝水过多,远远超过体内丢失的水分,便会导致水分过剩,体内电解质不仅不平衡,反而会有害机体的健康。
另一方面,若是感冒发烧合并出现有咳嗽,喉咙痛与流鼻水等不舒服症状,时时补充一杯温开水,也能有效减轻喉咙和呼吸道的不舒服。
在感冒初期约1500CC,感冒时约可提高至2500CC左右,充足且适当地补充水份能让身体机能提早康复。
发烧时容易有胃口不佳等情况,所以此时的水份摄取不必尽限于白开水,也可以喝运动饮料来补充电解质,或是饮用果汁,蔬菜清汤等也不错,端视个人口味选择,但最好不要饮用冰凉的饮料。
为了强迫自己多喝水的方法,则可以将所须的喝水量放入适当的容器内,限制自己在一天或一定时间内喝完,如白天每小时约喝300CC左右,持续约6至8小时,晚上则不鼓励牛饮,只要依口渴程度适时的补充水份即可。
发烧,有时是人为造成的,体温若超过41。7时,通常是人为过失所至,比如:发烧时穿了过多的衣服或盖了太厚重的棉被等等,尤其是小朋友,当他们发烧时比大人更容易引起脱水,抽筋,昏迷等症状,严重者甚至死亡,应特别注意。
换季的时候室外的空气和太阳不是很好的情况下,尽量减少出门,外面的病原多,但也不能一味的呆在家里,出去活动的时候尽量选择在早上和傍晚的时候,而且不宜多呆。
尽量不要去人多的地方比如:游乐场,超市,社区休闲广场。出去的时候注意不要让孩子接触非自己家的东西。还有宝宝进门的时候必须洗手,宝宝的床褥一定要勤洗。
饮食的话需要家长注意的是不能再吃油炸 的东西了,包括薯片,糖果,炸油条,不但可以让宝宝生病,而且对于生了病的孩子来说,简直是火上浇油。切记啊。可以吃的食物很多,清淡的水果蔬菜,水果最好是苹果,即普遍又好吃,我们这老人说早上吃苹果是金,下午吃是银,煮着吃还是治消化的,好处多多啊。
还有就是用粗粮榨成粥,用豆浆机很方便。超市有现卖的五谷杂粮,再往里面加点核桃,或者其他坚果,要用豆浆机榨两遍煮一遍不要过滤直接喝。不能吃精细食品,越细宝宝的抵抗力越低保暖的话,春捂秋冻大家都知道,不能过早的给宝宝换衣,出门的时候要给宝宝带件外套,以备不时之需。
如果宝宝已经生病了,那就千万不要拖延了,一定要去医院进行诊治。千万不要相信偏方什么的,可以去医院咨询一下适合你宝宝的药,也可以遵照医生的指示看看是否需要打针。
一、孩子发烧如何退烧1、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。2、泡脚可以促进血液循环,缓解不适,同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,以宝宝能适应为
小孩发烧,对自己的父母来讲是很揪心的,因为小孩子的抵抗力比较差,平时稍微不注意,就有可能会出现发烧的情况,那么该怎么给小孩退烧呢?体温超过37.5℃定为发烧。小孩发烧怎么退烧最快一、药物降温什么时候要用药物降温呢?每5分钟更换一次。
一、孕妇发烧怎么能快速退烧1.物理降温除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择
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