佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,生吃似黄瓜微甜爽口,其食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,素炒、凉拌,做汤、涮素火锅、优质素饺子馅等。那么佛手瓜怎么做好吃呢?下面与小编小编一起来看看吧!
佛手怎么做好吃?佛手的做法大全
佛手瓜鱿鱼干排骨汤是一道美味可口的汤肴,营养价值高,男女老少皆可食用,十分适合家庭平时用餐。
用料:佛手瓜2个、鱿鱼干3只、排骨一小扇、姜片适量、白胡椒粒少许、盐适量
做法:
2、将排骨,鱿鱼干,白胡椒粒,姜片,清水一起放入电压力锅中。
3、待电压力锅完成工作后,把所有汤和汤料转入汤锅中。
4、并加入去皮去核切块的佛手瓜,煲半小时左右,然后用适量盐调味即可。
1、可以直接用汤锅来代替电压力锅,煲的时间会长一些。
2、最后半小时才放入佛手瓜,以免佛手瓜被煲烂失去口感和形状。
清炒佛手瓜是一道简单,但营养丰富的家常菜肴,有利于增强体质,祛风解热,健脾开胃。
用料:佛手瓜、红椒、蒜末、油、盐、鸡粉
做法:
1、佛手瓜洗净剖开,去籽,切成丝,用清水冲洗一遍;红椒切圈。
2、炒锅烧热入油,炒香蒜末,下佛手瓜大火翻炒2分钟。
3、倒入红椒,与锅内食材一同拌炒均匀。
4、少许盐、鸡粉调味,即可上碟。
1、佛手瓜食用时,最好选择果皮鲜绿色,表面光滑、茸毛软,这样的瓜比较嫩。如果瓜皮上留有少量的刺已发硬,佛手处有种子突出表面,则表示瓜已老熟。
2、佛手瓜肉质白嫩、味道清甜,有白皮和绿皮之分,以白皮佛手瓜为最佳,绿皮佛手瓜则次之。瓜皮较韧口,不喜吃瓜皮者,可削去瓜皮,取果肉入菜。佛手瓜可以生吃,翻炒2分钟巳足够。
佛手瓜炒鸡蛋富含多种人体所需的维生素、蛋白质、氨基酸,是一道美味可口的保健家常菜肴。
做法:
1、佛手瓜去皮洗净切片,鸡蛋打成蛋液。
2、锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。
3、另起锅下油,放入少许葱姜炝锅;放入佛手瓜炒至断生。
4、再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水;翻炒一分钟出锅即可。
烹饪过程中不需要加入味精,因为佛手瓜和鸡蛋本身就很香甜美味,不需要加入其他添加剂,这样会使菜肴更加健康、原汁原味。
一、佛手瓜有毒么佛手瓜在生活中很少见,特别是北方,为此家庭餐桌上很少有佛手瓜的出现,但在菜馆里却随处可见。不少朋友初次做佛手瓜的时候,都很想知道佛手瓜有毒吗这个问题。佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、丰收瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等
佛手瓜的选购技巧佛手瓜(学名:Sechiumedule),又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、洋瓜等,是一种葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,1915年传入中国,在中国江南一带都有种植,以云南、浙江、福建、广东、台湾最多,山东沂源为全国最大的佛手瓜生产基地。选购时若瓜皮上留有少
佛手瓜烧鸡翅:材料有大蒜6瓣、鸡中翅8只、生姜3片、佛手瓜2个、老抽1/2汤匙、冰糖10克、豆瓣酱2汤匙、料酒1汤匙。佛手三丝:材料有泡辣椒5只,荷兰豆100克,佛手瓜2个。佛手瓜做法就介绍到这里,佛手瓜烧鸡翅、佛手三丝、佛手莲子百合汤,都是养生不错的选择,做法不仅简单,吃起来也美味。
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