腿上有鸡皮肤怎么办

主要症状是四肢皮肤粗糙有多个小丘疹，尤其在上臂和大腿的外侧，主要是毛囊口角化所致。此病除了影响美观，对健康或者生活没有影响。但是病人的皮肤有时会发生较强烈的瘙痒。那么腿上有鸡皮肤怎么办呢?下面小编就为您来解答。

皮肤护理减轻腿部鸡皮肤的方法

☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。

☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。

当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。临床医学很多鸡皮肤患者使用这个完全治疗好了鸡皮肤。希望我的回答对你有一定的帮助。

腿上有鸡皮肤怎么办

治疗鸡皮疙瘩还要根据病人的病因及症状进行针对性的治疗，不过病人在治疗期间要配合医生治疗。比如避免不良起因的刺激等，平时多吃富含维生素A的食品对鸡皮疙瘩的治疗也有一定的有助。外用皮肤角质软化剂也能够相对的减轻症状，促进皮肤表面恢复光泽。伴随鸡皮疙瘩要在早期治疗，延误治疗可能会引起色素沉着，还可能给治疗增加难度。

鸡皮疙瘩治疗的注意事项：

1.早期治疗，早期治疗会使皮疹较轻易去除，也不轻易留下色素沉着。如果发作时间过长，皮疹会变得根深蒂固，即使得到治好也会留下色素沉着。

2.治疗鸡皮疙瘩时要注意慎用维A酸类，这种口服的药物副作用较大，对病人的身体可能引起害处。

3.病人不要经常用指甲挤压皮疹，如果皮疹被挤过，可能会留下疤痕。

激光可以治疗腿部鸡皮肤吗

这是和遗传相关的疾病，很难根治，没有可以治疗这个病的激光

我个人建议不治疗

鸡皮肤就是毛囊角化症，这个病症很多人都有，不过有的人不严重看不出来而已。毛囊角化症还非常容易遗留色素沉着，让汗毛孔变成红褐色的小点点，对美观影响很大，经常被人误认为是传染性皮肤病，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服，美女们也因此不敢穿露背装和漂亮的裙子，所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦!很多年轻人在找对象上也因此受到影响，严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。

毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题，大部分人会在45岁以后自然消失。想要根治一般需要很长的时间，但是通过一些方法可以有效的改善皮肤生长环境，使得皮肤看上去自然健康。

中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿. 灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成. 功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。3-6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。

西医通常让口服维生素A或者使用一些通畅毛孔消除炎症的方法，如使用下面的产品：

1) 迪维霜。又名维A酸乳膏，使用该产品效果很快，会在几天内让皮肤变得晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

2) 皮炎平。皮炎平对因毛囊角化皮肤护理不正确而导致的毛孔发炎等症状效果比较好，能快速的消除炎症，可是对于毛囊角化症的祛除没有太大的效果。

3) 资芙泉毛囊角化修复精华液。资芙泉精华液中的BHA起到溶解多余角质，疏通毛孔的作用，让汗毛自然生长，同时里面的野菊花提取物起到消除毛囊螨虫，对修复后角化皮肤的再生起到抑制的作用，改善毛囊角化皮肤的生长环境，是目前市面上对毛囊角化见效最快并且很安全的产品。产品缺点是过量使用会产生脱皮，可以配合芦荟胶或者一些滋润皮肤的护肤霜或者精油一起使用。

注意：毛囊角化皮肤会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀加重。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合如出息宴会，活着需要穿婚纱等需要展示光洁漂亮的肌肤，可临时涂抹一些遮挡类的化妆品，如：欧莱雅遮瑕霜。

另外，饮食上注意以清淡为主。古人说食清淡者与世无争。其实就是在告诫我们食清淡不仅仅是养生的好方法，同样也是为人处世之道。无论身体发生怎样的变化，总之记住不可以 “逆时而动”，要顺应大自然的规律，按时作息。另外，经常锻练身体增强体质也会有一定的效果，并且强健了身心，身体好，才是真的好。上天次给我们一个完整的躯体，这一躯体本身就万法俱足，我们应当好好珍惜才对。

怎样去除腿部鸡皮肤

第一步：用热毛巾敷下，打开毛孔。

第二步：去角质，取适量代谢竹盐涂抹腿部，竹盐富含玫瑰提取精华和优质竹盐

第三步：均匀的抹开，可以加点水，用清洁面扑轻轻揉搓，将角质彻底祛除。

第四步：把多余的角皮从腿部清除干净，腿部角质祛除干净了，效果很好吧。

第五步：使用去除鸡皮疙瘩精油，在腿部滴上5到6滴的精油涂抹均匀。

第六步：用身体魔力软刷按摩腿部，使腿部充分吸收精油，膝盖下面和小腿肚和鸡皮颗粒最严重的地方，要多搓。

注意事项

小心皮肤过敏

用简单方法轻松去除腿部鸡皮肤

一：竹盐+精油护理

沐浴后，用热毛巾包裹腿部5分钟，充分舒展扩张毛孔后，取适量的含有丰富玫瑰提取精华的竹盐产品均匀涂抹腿部，加少许清水轻轻揉搓按摩肌肤帮助软化去除腿部老旧角质(鸡皮疙瘩多的部位重点按摩)，用清水冲洗干净后在腿部滴上5-6滴玫瑰精油，均匀按摩舒缓滋润肌肤，最好是配合按摩软刷使用，更好地促进肌肤对精油的吸收，更好淡化去除鸡皮疙瘩。

二：涂抹婴儿油

沐浴时适当使用浴盐按摩清洁身体肌肤，腿部肌肤要着重按摩，有利于去除老化角质。沐浴后，用柔软毛巾将身体水分擦干，然后在腿部等长有鸡皮疙瘩的部位均匀涂抹上婴儿油(建议使用强生婴儿油)，轻轻按摩一段时间后诘接着用热毛巾或浴巾覆盖涂抹了婴儿油的部位，促进肌肤对营养的吸收，滋润肌肤去除鸡皮疙瘩。

三：涂抹药物或食用维生素A食物

维生素A有调节维持上皮组织细 胞生长，维持细胞正常形态的功能，想要改善毛周角化症即鸡皮疙瘩，可以通过口服维生素A或多吃含维生素A的食物进行。另外，外用涂抹皮肤角质软化剂、水杨酸药膏等药物也可以减轻症状，光滑皮肤。