中医美白秘方

爱美是女人的天性，古今中外，没有哪个女人是不爱美的。不知大家有没有想过，在古代，没有这么多品牌的化妆品，四大美女究竟是用什么来美白护肤的呢?以下就是吸收古人智慧又经现代人实践证明有效的中药美白小秘方，可以试试，也许会有意想不到的效果呦!

中医的美白秘方

1.补气红枣茶

材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

2.理气活血茶

材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

3.消斑养颜茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

中医美白面膜

美白面膜Ⅰ材料： 绿豆、白芷、白蔹、茯苓、薏仁。作法： 1.个别或两两合一将绿豆、白芷、白蔹、茯苓、薏仁等量磨成粉，混合在一起。 2.将中药粉加适量的水调成糊状。 3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉了。小提醒： 洗完澡后会取一些些调好的粉在手上，加一点温水搅拌，敷在脸上轻轻按摩一下(约3分钟)，半干后再用温水洗掉，脸上的过敏，甚至一些小痘痘都会慢慢消失，早上起床后的皮肤也会特别水嫩白皙。 美白面膜Ⅱ材料： 较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)。作法： 1.将珍珠粉加适量水调成糊状。 2.洗净脸后敷于脸上，等到干掉就可以洗掉了。小提醒： 珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择较低价的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后很明显的脸部的皮肤会变白，看起来很有光泽，如果敷完脸有多余的粉末，可以敷在脖 子上或手臂，穿衣服或化妆的时才不会有肤色差

中医美白润肤食疗小偏方

1、蜜醋方

材料：醋、蜂蜜各20毫升

做法：蜂蜜、醋倒入杯中，温开水冲泡。

用法：直接喝

功效：能改善皮肤粗糙现象，美容嫩肤。

2、猕猴桃杏汁

材料：猕猴桃1个，杏4-5个

做法：猕猴桃洗净，剥皮切小块，杏去核洗净，将处理好的猕猴桃和杏榨汁。

用法：喝汁即可。

功效：美白、润肺

3、枸杞子煎

材料：枸杞子一些

做法：锅加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏状后，倒入瓷器内。

用法：每次服用半汤匙，用温酒调下。

功效：润肤美容，还可以明目。

中医美白要养内

肝、脾、肾要养好

常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。

肝 常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。

脾 偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。

肾 常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。

医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦!

时辰.经络美白法 养出美白好体质

说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦!

美白的中药方效果怎么样

使用中药进行美白，是很好的选择，因为中药一般没有什么副作用，受到很多女性的青睐。比如一款有天门冬，以及白杨皮，再配上一些白瓜子仁，再适当加一点白芨、白芷和白茯苓等等，配上适量的水煎汤。当然也可以直接泡茶，你可以取如上的一些成分研磨成粉末，放入小袋子里每天当茶喝，一般坚持一个月下来就会有很明显的效果哦。

中药内服，外用露得清防晒霜，将紫外线远远阻隔在外。每天出门前，你一定要记得用点露得清防晒霜，它的吸收性很好，能够在极短的时间内进行有效吸收，而且一点不油腻，用过之后还会在一定程度上使你的肤色看上去更亮一些。