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小儿久咳,吃药打针效果都不明显,常使家长烦恼和操心。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。1.合理
饮食俗话说:“
鱼生火,肉生痰,
青菜萝卜保
平安。”在
小儿咳嗽时,注意一下饮食是
有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口;
多食新鲜
蔬菜如
青菜、
大白菜、
萝卜、
胡萝卜、
西红柿等,可以供给多种
维生素和无机
盐,有利于机体代谢功能的修复;
黄豆制品含优质
蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量
瘦肉等富含
蛋白质的食物;菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。鱼、蟹、
虾和
肥肉等荤腥、
油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起
过敏反应,加
重病情,不宜多食;
辣椒、
胡椒、
生姜等辛辣之品,对
呼吸道有刺激作用,使
咳嗽加重,也应少食。2.调节室温温度过高或过低,易削弱孩子的抗病力,影响
咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度,最好
控制在25℃~28℃。3.控制湿度一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把
气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸
器官发育不成熟,
自我保护机制较差。当室内空气干燥时、黏膜变干,小
血管易破裂出血,痰液不易咳出,导致咳嗽。所以要及时调整室
内湿度,最好保持在60%~70%为宜。常用的办法是在室内放盆
水,或直接在地上洒些水。4.保暖适度要根据
气候变化给孩子适当增减衣服,不宜穿得过多。因为保暖太过,会使孩子
体温调节能力下降,
抵抗力降低,反而不利于咳嗽的恢复。5.通风换气污浊不洁的空气是幼儿咳嗽的诱因。要避免室内人员过多;
厨房油烟,室内
烟雾,都可使小儿呼吸道黏膜
充血、
水肿,加重咳嗽;家长应
禁烟,经常打开门窗通风换气,保持室内空气新鲜。(实习编辑:朱小丹)
治小儿久咳关键在“养”
小儿久咳,吃药打针效果都不明显,常使家长烦恼和操心。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。在小儿咳嗽时,注意一下饮食是有道理的。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。但幼儿呼吸器官发育不成熟,自我保护机制较差。当室内空气干燥时、黏膜变干,小血管易破裂出血,痰液不易咳出,导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度,最好保持在60%~70%为宜。要避免室内人员过多;厨房油烟,室内烟雾,都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿,加重咳嗽;家长应禁烟,经常打开门窗通风换气,保持室内空气新鲜。
治疗小儿久咳关键在“养”
小儿久咳,吃药打针效果都不明显,常使父母烦恼和操心。俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。1。合理饮食:“鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时,注意一下饮食是有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口;多食新
治疗小儿久咳养护脾胃是关键食疗止咳也不错
中医指出,孩子久咳不愈往往与父母的调养与护理不当有关,下面我们就具体看看小儿咳嗽,家长该怎么做?调护不当,孩子久咳的主因中医认为,小儿脏腑娇嫩,抵抗力较弱。治疗久咳,养护脾胃是关键小儿的生理特点决定其治疗与成人不同,小儿的体质是易寒易热、易虚易实。当出现久咳、顽咳时,用药上应着重平和,不能下猛药,也不能用过量,饮食调养上以“养护脾胃”为原则。
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