痛风的饮食,哪些药物可以治疗痛风

一、痛风的饮食禁忌

　　1、限制嘌呤的摄入。患者应长期控制高嘌呤的食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
　　2、合理提供蛋白质，脂肪，碳水化合物。因蛋白质可与核酸结合成核蛋白，最后降解为嘌呤，所以蛋白质供给应稍低，并以植物蛋白为主；脂肪可减少尿酸的正常排出，应适当限制。糖类有抗生酮的作用和增加尿酸排出倾向，故应是能量的主要来源。但果糖可以促进核酸分解，增加尿酸的生成，应减少摄入。
　　3、足量的维生素和矿物质。多供给蔬菜和水果等碱性食物。因碱性食物可提高尿酸盐的溶解度，有利于尿酸排出。另外蔬菜和水果含有维生素C和B可促进组织内沉积的尿酸盐溶解，有利缓解痛风。痛风病人常有高血压及高血脂，故应限制食盐，每天2-5g。
　　4、多饮水。每日摄入液体量应在2000ml以上，以促进尿酸的排出，预防结石形成，可在睡前或半夜饮水，以防尿浓缩，但肾功能不全时水分摄入应适当。
　　5、禁用刺激性食物。乙醇可使体内乳酸增多，抑制尿酸的排出，并促进嘌呤分解使尿酸增高，诱发痛风发作，故不宜饮酒；禁饮啤酒；此外，强烈的香料和调味品也不宜食用；可可、咖啡、茶可少量食用。避免暴饮暴食或饥饿。

二、哪些药物可以治疗痛风

　　1、非甾体类抗炎药
　　非甾体类抗炎药在医治痛风性关节炎中的效果与秋水仙碱一样。但由于秋水仙碱的毒副效果较大，因而许多痛风患者更情愿运用非甾体类抗炎药进行医治。非甾体类抗炎药能减轻关节的红、肿、热、痛等炎性表现，改进某些肌肉、骨骼和关节的功用，并可有力地避免水肿。当前临床上常用的非甾体类抗炎药首要有吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬等。

　　2、排尿酸药
　　排尿酸药首要包含水杨酸类药物、丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。该类药物能够阻碍肾小管对尿酸的重吸收，添加尿酸的排出，然后起到下降人体内血尿酸水平的效果。
　　3、按捺尿酸生成的药物
　　当前临床上常用的按捺尿酸生成的药物是别嘌呤醇。该药是一种强力的嘌呤氧化酶按捺剂，它也是迄今为止专一能有用削减尿酸生成、下降人体内尿酸水平的药物。尽管别嘌呤醇的不良反应较少，但肝肾功用不全者也应慎用。别嘌呤醇具有增强丙磺舒分泌尿酸的效果，故将该药与丙磺舒合用具有推进痛风患者关节肿块减小或不见的效果。

三、预防痛风的方法

　　1、生活规律
　　生活要有规律，还要注意按时作息，一日三餐定时定量，消除不良的生活习惯，尤其是熬夜，情绪要平和，心情要乐观。

　　2、饮食习惯
　　养成良好的饮食习惯，尽量避免吃嘌呤含量较高的饮食；多饮水，保持每天有充足的尿量。每日根据工作与活动量安排一日三餐，定量进食，不要吃得过饱，也不要随意增加进餐次数，以免热卡及营养过剩就会导致肥胖。
　　3、劳逸结合
　　对从事脑力劳动及坐办公室的人，大家应该避免长时间地持续用脑，久坐的话，也要注意劳逸结合，每日应安排一定时间的运动。
　　4、定期体检
　　每年检查一次血尿酸，以及时发现早期高尿酸血症，及时治疗可防止其发展为痛风。 如果做到以上几点，是可以有效预防痛风疾病发生的。

四、引起痛风的原因

　　1，饮酒
　　酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度，反应（敏感）而造成炎症，这是痛风的原因中，比较常见的一种。
　　2，高脂血症
　　大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。
　　3，高血压
　　痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。
　　未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。
　　4，压力过重
　　工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使，各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根。