祛痘技巧,生活中祛痘的小窍门有哪些

一、祛痘技巧

　　1、黄瓜汁和白醋

　　先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次，大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

　　2、盐水或牙膏

　　晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

　　3、苹果

　　将一个苹果洗净切成薄片后放入碗内，加入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在患处，20分钟后取下洗净。

　　4、绿豆

　　将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。

　　5、酸奶、珍珠粉

　　睡前将些许酸奶和少量珍珠粉拌匀，涂在患处，次日洗净即可。

　　6、番茄草莓

　　将一个番茄洗净去皮，两个草莓去蒂洗净。后取汁涂于患处，每日早晚各一次，30分钟洗净。长期坚持，不仅祛痘还可美白护肤。

　　7、胡萝卜

　　将5000克新鲜胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状后厚涂在患处，每日2—3次。一般两三天能痊愈。

　　8、绿茶水

　　用绿茶水代替爽肤水使用，可以有效消炎并美白肌肤。

二、生活中祛痘的小窍门有哪些

　　1.水杨酸类产品祛痘

　　水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

　　2.内调治疗痘痘

　　少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助;

　　3.外养祛痘

　　平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作;

　　4.珍珠粉祛痘

　　珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可;

三、用蔬菜祛痘的技巧

　　用煮熟的胡萝卜也可以去痘痘。把胡萝卜煮熟之后呢我们可以把它捣成糊状，然后把这些胡萝卜糊涂抹在我们的痘痘上面就可以了。这样做是因为胡萝卜能够帮助我们的皮肤补充水分和维生素C，调节皮肤是水油平衡，就可以祛痘了。

　　用白菜也可以巧妙的祛痘。我们选择把白菜碾压成糊状，然后敷脸就可以了。这样的白菜面膜可以帮助我们的皮肤补水，而且还有很好的去油脂的功效，能够帮助我们消除皮肤上面的燥火，起到败火祛痘的作用。

　　红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克，黄芩、赤芍、山栀各10克，生地15克，甘草6克。

　　膳食：少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

四、中医祛痘偏方大全

　　雪梨芹菜汁

　　首先准备芹菜100g，雪梨150g，柠檬半个，西红柿一个，将它们洗净之后，放入榨汁机中进行榨汁。然后将果汁倒出即可饮用。这个饮料具有清热下火、滋润皮肤的功效，可用于痤疮的辅助治疗。

　　醋姜木瓜

　　首先准备木瓜60g，陈醋100g，生姜9克。然后将这三种材料放入药煲中进行煎煮，等到煲中水分煮干时，即可停火。接着取出生姜和木瓜进行食用。这味药最好每天早晚各进行一次，连续服用七天。它可改善人体内分泌，从而有利于痤疮的治疗。

　　枇杷叶膏

　　首先摘取新鲜枇杷叶，洗净去。然后往锅中加入八升水和一公斤的枇杷夜，先用火煎煮三个小时左右，除去汤渣，然后再用火将其浓缩成膏状液体，并将其取出。接着，兑入蜂蜜，搅拌均匀，即做成批杷叶膏。正确使用方法为每日两次。一次服用15克左右。它具有清除肺热、补肺养肺、止咳化痰的功效，适用于痤疮、酒糟鼻的。要注意的是，食用此药期间，忌食辛辣刺激食物以及酒烟。

　　枸杞消炎粥

　　首先，洗干净枸杞子和大米。然后并将其放入锅中，并加入适量的清水和鸽子肉，用小火将其熬成粥即可出锅。在出锅前加入调味品并搅拌均匀。这个粥应该每天煮一次，并分成两次食用，食用一个星期内即可见效果。它具有脱毒、排邪、消肿的功效，可用于座疮、粉刺。