利尿排毒的果蔬汁
BY：Aure 2024-07-16 20:19:50 995 ℃
还记得电影《疯狂的石头》里面那个保安队长么？在纠结于如何保障石头安全的前提下还要忍受排尿不畅的痛苦，确实很窝火。
尿路不畅的原因可能为肾炎、尿道炎、膀胱炎或前列腺炎等炎症，如果要借助果蔬汁食疗，要选择那些多水利尿和清火消炎的食材。
三瓜汁
原料：
西瓜150克，蜜瓜150克，黄瓜一根。做法：
将三瓜洗净后去皮切丁，然后放入榨汁机榨汁，倒出后直接饮用。
养分和功效：
我们都知道，西瓜吃多了爱上厕所，因为其中水分含量丰富，人体摄入得多，排尿就会相对频繁。其实不仅是西瓜，该汁中的三种瓜类都富含水分，有利排尿。此外其中还于含维生素，可达到清热祛火的功效。果蔬月份：
夏季。禁忌人群：
尿频者忌。因为其中含有丰富的果糖成分，糖尿病患者也最好别吃。番茄冬瓜汁
原料：
番茄一个，冬瓜100克，纯净水100ml，蜂蜜少许。做法：
将番茄洗净去皮切丁备用。
冬瓜洗净后去皮切丁，和番茄、水一起放入榨汁机榨汁，倒出后加入蜂蜜调味即可饮用。
养分和功效：
冬瓜清火利尿，番茄中富含茄红素，对前列腺炎引起的尿路不畅有一定的治疗和预防作用。果蔬月份：
一年四季。禁忌人群：
体虚脾弱者应当少食。菠萝梨汁
原料：
菠萝1/4个，梨半个，纯净水100ml，柠檬汁少许。做法：
将菠萝去皮切块，放在盐水中浸泡片刻备用。
梨洗净去皮切丁后和菠萝块一起放入榨汁机榨汁，倒出后加柠檬汁搅匀即可。
养分和功效：
菠萝和梨都是富含维生素和水分的水果，对去火消炎，补水利尿很有帮助。果蔬月份：
夏秋季节。禁忌人群：
同番茄冬瓜汁一样，这类降火消炎的果蔬汁身体虚弱的人都最好少喝。甘蔗梨汁
原料：
甘蔗200克，梨半个，纯净 100ml，柠檬汁少许。做法：
将甘蔗去皮、去节后，洗净切成小块备用。
把梨洗净去皮切丁后和甘蔗块一起放入榨汁机榨汁，倒出后加柠檬汁搅匀即可。
养分和功效：
这款饮料其实就是菠萝梨汁的冬日替代品，营养成分相差不大。果蔬月份：秋冬季节。
禁忌人群：
体弱、糖尿病人慎食。美食课堂：甘蔗炸虾
制作原料
：鸡尾虾300克，甘蔗50克，鸡蛋1个，面粉、盐、鸡精少许。制作方法：
将甘蔗去皮切成3厘米长、1厘米直径的段备用。
将鸡蛋过滤出蛋青备用。
将虾仁压成茸，和鸡精、盐、面粉、蛋清一起搅匀，均匀包裹在甘蔗外。
锅中加油烧至5成熟，然后把包裹好虾茸的甘蔗放入锅中煎炸至金黄色即可出锅。
七种具有排毒功效的果蔬汁果汁饮料
美味绿色的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。香蕉汁香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的
排毒祛痘的粥做法,排毒祛痘的蔬果汁
一、适合女性的排毒养颜减肥粥杞子豆奶粥富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。生姜白粥浓汤生姜能刺激血液循环，加速新陈代谢，改善易胖体质，其减肥功效不容小看!而生姜+白粥熬成的浓汤又是怎样的呢
排毒减肥果蔬汁
排毒减肥果蔬汁果蔬汁具有排毒、养颜的功效，很多女性朋友非常喜欢，也把喝果蔬汁当成减肥的好方法，而且喝了之后身体不会发胖。水果和蔬菜本身含有丰富的营养物质，如果把它们打成汁的话，营养就得翻倍。每天喝一杯果蔬汁，不仅具有养颜、排毒的功效，而且出现便秘，也是可以得到缓解的。特别是到了秋冬季节，天气干燥，皮
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