鼻头长痘怎么办

我们青少年经常会因为内分泌失调或者其他原因导致长痘痘，如果加上肝火旺盛，那鼻子旁边就更容易长出痘痘，这样不仅难看，还会影响我们的心情，如果当你出现了这种情况，那么你可以选择吃一些食物来控制这个痘痘，因为很多食物都是具有降火的功能，下面就跟着我一起来学习一下这个鼻子长痘痘了怎么来控制，怎么又来预防这个痘痘的发生。

鼻头长痘怎么办

偏方一、

【组成】荆芥10克，防风10克，黄芩10克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，生首乌20克，苦参20克，土茯苓20克，牛膝15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方二、

【组成】生枇杷叶(去毛)12克，霜桑叶12克，麦门冬12克，天门冬12克，黄芩12克，杭菊花12克，细生地12克，白茅根12克，白藓皮12克，地肤子9克，大力子9克，白芷9克，桔梗9克，茵陈9克，丹皮9克，苍耳子9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，5剂为1疗程。

偏方三、

【组成】生地30克，丹皮9克，赤芍9克，蒲公英15克，蚤休9克，夏枯草9克，昆布9克，海藻9克，炒三棱9克，炒莪术9克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

偏方对于抑制鼻子长痘有很好的效果，而且偏方中使用的药物都是药性温和的中药，有清热去火的功效，所以患者长期用以上偏方来调理身体也不会对身体产生刺激。吃了有偏方来治疗外，日常用以上偏方作为食疗也是一种不错的选择。

鼻子上长痤疮的原因

1.热气上火:

这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。

成因：中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，� �感邪毒而发病。

2.内分泌失调:

基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。

原因：生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

3.压力熬夜:

在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。

成因：压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

4.遗传性油性皮肤：

油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。

成因：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

鼻子上长痘痘吃什么好

另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。

鼻子长痘痘的原因鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，应尽快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

如果长在鼻梁处，多和饮食习惯有关，如长期食辛辣、油腻、嗜酒，导致脾胃蕴热、消化系统异常，鼻子上就容易冒出一些痘痘。若在鼻头丽侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。另外肺火旺易也容易在鼻子上长痤疮。改善方法：若属胃火大，则需改善饮食。若属肺火旺，可通过运动增强肺 脏功能。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。

鼻子长痘痘的原因鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

需要注意自己的生活饮食等规律。如果生活不规律让鼻子上长痘痘怎么办?这些大家都应该知道，像什么蔬菜水果这些可以适当的多摄取一点，多补充一些维生素C、维生素E，如果有喜欢吃火锅，吃辛辣食物的朋友就要注意了，这些可是预防痘痘的大忌哟，控制自己的嘴巴吧。

虽然痘痘是我们在青春期必不可少要面对的朋友，但是通过上面的一些介绍，你也肯定清楚了这个鼻子长痘痘的原因和注意事项，只要我们平日注意清洁卫生，少熬夜，多喝水，养成健康合理的生活习惯，这些痘痘都是可以避免发生的，而且当长痘痘的时候最忌讳的就是用手去抠，用平常心去面对这个“朋友”，这样才可以让你不受痘痘的毒害，才能让你有一个健康美丽的皮肤。

中医教你去掉鼻子上痘痘的方法

1 鼻子上长痘痘——红萝卜汁消粉刺

取1000克红萝卜，洗干净后压汁，将8枚桃树叶煎成400毫升汁，然后混合萝卜汁搅拌均匀，每天用这个洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺。

2 鼻子上长痘痘——泡桐花治“青春痘”

年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

3 鼻子上长痘痘——绿豆消除青春痘

将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。

4 鼻子上长痘痘——杞子治面部青春痘

少男少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

5 鼻子上长痘痘——白果消除青春痘

适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持� ��用7～14次，就可以消除青春痘。

去痘印的几种小妙招

1生姜蜂蜜水;生姜洗干净之后切片，放大约5片生姜在水杯中，用开水浸泡5分钟之后，加入蜂蜜(口味视个人喜好而定，但是不能放太多)，平时代茶饮用。有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。

2生姜面膜，把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。

3蜂蜜双仁面膜，将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。

4姜醋木瓜，把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。

5红酒芦荟面膜，准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。

6直接涂抹维生素E，彻底清洁面部之后，剪破一颗维生素E胶囊，挤出适量的维生素E后，直接涂抹在痘印位置，轻轻打圈按摩，直到维生素E被吸收，帮助皮肤新陈代谢，坚持2-3个星期，即可以淡化痘印。