如何正确的食用蜂王浆

蜂王浆是一个非常好的食物，它有着很多的功效，受到了无数人的热捧，人们都对它喜爱有加，是一个保健养生的最佳之选择。在我们的生活中也是一种常见的保健品，它不仅有着丰富的营养价值，保健作用更是非常之多，比如延缓衰老、杀软菌等。

如何正确的食用蜂王浆

很多药理上也是对蜂王浆有着很深的研究，从那些研究表明，蜂王浆可以调理内分必，保持营养的均等，提高免疫力，有着可兴奋性功能，那些对保健养生都是有着很大的意义，但是它的吃法也是有讲究的，我们来看看，应该如何吃蜂王浆。

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。

不论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。

蜂王浆富含有的很多物质，对我们人体都是有着很好保健作用，特别是核酸含量，那更是我们人体的生命之源，我们人体如果少了核酸，将会直接影响到我们生命的健康，严重者甚至到威胁到生命的安全，是一个不可多得的保健佳期品，但记住，那可是要正确食之。

蜂皇浆的禁忌有哪些

蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。所谓蜂王浆就是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一样的，孵化后吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的长成蜂王，蜜蜂的寿限在一至六个月而蜂王因一直食用蜂王浆一般能活五到七年。蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。

食用禁忌

食用蜂王浆时，也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，某些人对此易过敏，服用时应注意，过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，能增强人体内胰岛素的降血糖作用，会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外， 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆，主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育，性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克，一到三个月可以明显改善。

如果吃蜂皇浆的时候将这些事项注意好了，那么吃到最健康的蜂皇浆才可以提高我们身体的素质，吃蜂皇浆可是一种大补之物，所以说大家吃蜂皇浆的时候不宜太多，要注意用量，每天吃蜂皇浆一定不能超量，也不能长期频繁大量的饮用，必须要注意让身体保持健康。

哪些人不易服用人参蜂王浆

人参蜂王浆是好补品，对于一些病人来讲，是非常有利的，而且是高级的营养物质。但是，不是说这类的营养物质对所有的人都是合适的，例如一些特殊的人群就不能服用他，小孩子，孕妇，还有什么人呢。

1小孩子。孩子在不足周岁的时候，或者是上小学的孩子，建议家长千万不要用人参蜂山浆给孩子用，否则会让孩子地早地患得一种假性性早熟的病，这样会给孩子带来很大的痛苦，也会让家长后悔。

2孕妇，也不能使用人参蜂王浆，这个因为是补气的，所以，晚上火，而蜂皇浆，则会刺激子宫的收缩功能，这样会影响胎儿的正常发育，甚至是出现流产和死胎。

3低血压或者是低血糖的人也不能喝人参蜂王浆，因为这些都有降压的作用，而两类物质，人参与蜂王浆，结合后会产生低血糖的反应，所以这两类人慎用，忌服。

服用蜂王浆需要注意的事项

蜂王浆是一种很好的保健产品，在日常生活中适当服用一些蜂王浆，对人们的健康十分有益处，可以预防多种疾病的产生，但是还是有一些事项需要注意下，避免产生一些不良副作用。

1过敏体质的人群要注意尽量不要服用蜂王浆以及一切蜂类产品，特别是在对海鲜过敏的人群，蜂王浆以及其他蜂产品中富含大量的激素、酶、异性蛋白，如果服用的话很容易提高产生过敏症状的几率。

2肠胃不适的人群也建议不要服用蜂王浆，会引发肠管强烈收缩，使得加重肠道功能紊乱的情况。从而导致出现腹泻、便秘等症，严重的话会出现虚脱。

3同样的10周岁以下的儿童也不要服用蜂王浆，因为蜂王浆中会含有少量的激素，会影响到儿童发育过程中的激素分泌失调，从而影响到儿童的正常发育情况。

注意事项：在不管大手术或者小手术过后，都要不要服用蜂王浆，因为蜂王浆是很补的，人体手术过后本来就虚弱，这个时候在服用的话，很容易导致人体虚补不� ��，出现五官出血的情况。

蜂王浆的功效和工作

蜂王浆的功效：

1、 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。

2、 抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3、 降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4、 控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。

蜂王浆的作用：

(1)改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

(2)提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

(3)预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。

(4)治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

(5)消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。

(6)预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

(7)蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和� ��白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润