桑葚既可入食又可入药
BY：Elita 2024-08-14 23:52:46 784 ℃
桑葚果是桑树的果实，汁水多并且味道甜，是生活中常见的水果之一。桑葚营养丰富，具有补血滋阴的功效。成熟的桑葚质地油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4~6月果实成熟时采收。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚既可人食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，人心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。现代药理研究也表明，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃黏膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。
【枸杞桑葚粥】
原料：枸杞子5克，桑葚20克，山药50克，红枣5枚，粳米100克。
制作：将上述原料洗净熬成粥食用。
功效：消除视疲劳。此方中的枸杞子、桑葚能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除视疲劳症状，又能增强体质。
桑葚酒泡好后里面的桑葚要不要去掉 桑葚酒里的桑葚怎么处理
桑葚酒喝了对人的健康帮助很大，如果你考虑制作桑葚酒，第一次做的话，是不是在纠结桑葚酒泡好后里面的桑葚要不要去掉呢？桑葚是有一定的药用价值的水果，桑葚在泡酒后部分药性已经释放在酒中，但还有较多的营养成分仍然残留在桑葚果里，为了不造成浪费，可以将泡过酒的桑葚取出直接吃或者和酒一起喝掉，如果泡完的桑葚口感一般，还可以发酵做成桑葚果醋饮用。
桑葚的功效与作用_桑葚的营养价值
桑葚的功效与作用1.健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。2.乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。3.
桑葚膏_桑葚膏的做法
桑葚膏的做法桑葚膏是用桑葚制作而成的，需要一定的时间，那么桑葚膏的做法是什么呢？首先准备材料桑葚，纱布，铁锅，电磁炉，玻璃瓶，将清洗好的桑葚装入干净的纱布里面。压榨桑葚，将压好的桑葚汁和桑葚一起倒入锅中，加入矿泉水浸没桑葚并开始熬制。水烧开后用电磁炉熬制大约俩个小时左右将桑葚捞出继续压榨，将果肉和杆
Hash：120c6ead5b903801dc976eb107c0dcc79462f538
【声明】本文由用户Elita发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。