女性人流后多久可以洗头发,人流后有哪些注意事项

一、人流后多久可以洗头发

　　人流后的女性身体抵抗力比较弱，极易患有感冒，导致身体受到双重创伤。流产后身体也需要一段时间来恢复，就如坐月子一样休息一段时间。千万不要让自己着凉，最好休养几天，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。所以在人流手术后不宜立刻洗头。

　　因为人流后身体极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，就容易感冒。那么人流后多久可以洗头呢？通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。

　　一般情况下，女性在做完人流后，三天之后才可以洗澡，两周后才可以洗头，因为女性在做完流产手术后，抵抗力是非常弱的，不宜碰水，特别是冷水，因此在洗头的时候更要注意洗头水的温度，一定不可以太低，洗完头应该迅速地用电风筒吹干，避免受凉。

　　洗头的时间也是要注意的，一般不要在晚上洗头，晚上洗头，头发不容易完全干燥，容易引起头部不适。因此，最好是在午后洗澡洗头！流产后的几天应该尽量地休息，不要从事体力劳动，不要触碰凉水，避免受寒！

二、人流后有何注意事项呢

　　1、由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

三、流产后吃什么食物恢复快

　　【双干汤】

　　材料：干荔枝、干大枣各7枚。

　　做法：将两种食材洗净后，放入砂锅，加入适量的水煎成1碗，每天服用一剂。

　　功效：双干汤具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　【红枣红糖鸡蛋汤】

　　材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

　　做法：准备煮锅，在里面加入适量的水（水不要过多），开火煮开后，打入鸡蛋，水再煮开之后就可以加入红枣和红糖，开慢火继续煮20分钟就可以了。

　　功效：红枣红糖鸡蛋汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　【豆浆大米甜粥】

　　材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。

　　做法：将大米淘洗净，放入煮锅中，加入豆浆，以豆浆煮米作粥，煮到熟后，加入白糖搅拌后就可以食用了。每日早空腹当早餐吃效果更好。

　　功效：豆浆大米甜粥具有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

四、女性流产后月经量少怎么办呢

　　流产后的女性对月经的再次光临就如一日三秋那般等待着，害怕月经不来怎么办，难道还有什么问题吗？但是在流产后月经是来了，但是经量很少怎么办？

　　其实，在流产后月经量少属于常见的现象，一般来说，无论是手术人流还是药物人流，在流产后的1个月左右就会来月经，但此时的月经不要期待它能完全正常哈，如月经量少或月经量多的情况，会受到子宫内膜以及卵巢恢复的情况，还有内分泌的影响，出现短暂的异常，需要3个月左右的时间来进行调整。

　　但是如果是因为流产不干净、多次流产导致子宫膜受损、子宫颈内膜或者子宫内膜在人流时受损导致宫颈管粘连、流产后没有及时调理、作息不稳定、子宫恢复不好等原因导致月经变少的话，建议最好去医院复查并积极配合治疗和调理！