怎么辩证安排饮食应对胃痛

胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。怎么辩证安排饮食应对胃痛？摆脱胃痛的几种中医小偏方？一起来看下。

摆脱胃痛的几种中医小偏方

1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，适用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮， 温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。

4、取胡椒80克，研细末，装布袋，敷痛处，在其上边再用热水袋加温，发汗，治愈。本方尤其对胃寒作痛有效果。

5、取咸鲑鱼头置砂锅，烧黑研末，另取其一半量的牡蛎壳研末，与鲑鱼头末混合，1日3次，1次服3.8克。

6、黄连(炒炭)6克，黄柏(炒炭)3克，大黄(炒炭)4.5克，乳香9克，干姜2.4克，共研细末备用，胃痛不出血，每次服0.6克～0.9克;胃痛出血，每次服1.5克～3克;大量出血，每次服6～9克，白开水温服，每日3次，或每隔3小时服1次。本方治胃脘痛、胃出血、吞酸、呕吐等症。

7、苦楝木寄生、沙梨树寄生、葵扇子各30克(捣碎)、黄皮木寄生15克。实热型加救必应寄生、白节藤各15克;虚寒型加桂木寄生30克，加水煎至1碗，早晚分服。

8、甘松9克，沉香6克(捣碎)，香附9克，水煎服，1日3次。

适合胃痛的食物

1.吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。

2.白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

3.鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

4.猕猴桃，性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

5.甘蔗，性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。

怎么辩证安排饮食应对胃痛

一)三仙炆排骨

材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者

二)香苏茶

材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者

三)姜枣蜜

材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者

四)健脾和胃汤

材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪?及青红萝卜煮汤。

适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

总是胃疼吃什么药

分清胃寒胃热

因为受寒着凉，或者食用了大量的生冷食品引起的胃痛，一般被中医称为“寒邪犯胃”，表现为胃痛发生得突然、绞痛异常，喜欢可以暖胃的饮食，吃凉的食品时疼痛加剧。对于这样的患者，症状较轻的可以用适量的生姜或干姜煎汤服用。而代表中成药则是十香止痛丸、良附丸等。

“烧心，胃里就像有一团火，感到莫名其妙的烦躁。”这又是另外一种� ��痛的症状了，中医称之为“胃热炽盛”。这时，胃痛伴有烧灼感，起病急，口干口苦口臭，患者两肋胀满，烦躁易怒，喜欢冷饮。这种胃痛是肝热侵犯了胃气所致，治疗的代表药物是左金丸，它由黄连和吴茱萸组成，最擅长解除肝热。

分清阴虚阳虚

一般来说，慢性胃炎、消化道溃疡的患者，病程较久的话，很容易发生人体阴阳失调的表现。

有些患者表现为阴虚，胃区疼痛时，肚子里打咕噜而没有食欲，还伴有口干、舌红少津、大便干，这时中成药可选用阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等。

有些患者表现为阳虚，胃隐隐作痛，绵绵不休;空腹的时候疼痛加重，稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解，吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉，患者往往形容消瘦，四肢无力，这时服用香砂养胃丸是一个不错的选择。脾胃虚弱引起的夏季厌食症也适合选用本药。如果患者喜温喜按表现明显的话，特别适合服用小建中合剂。

常章富教授特别指出，两种情况千万不要搞混了，否则只会使阴阳失调更加严重。

撑得胃痛宜选保和丸

“吃得太饱，肚子撑得好痛”的情况非常普遍，主要表现为胃部隐隐作痛，不能用手摁压，否则更加难受。排气、呕吐后则感到症状有所缓解。

很多人要么任由疼痛，要么会吃一些泻药来解除胃肠的负担。不过，常章富教授认为，饱食伤胃，而泻药会加重对胃肠道的损害，因此是不可取的。这时最好选用一些调理胃肠道的药物，代表药物是保和丸，能消食、导滞、和胃，家庭小药箱里不妨备一备。

吃药3天后无效要看病

常章富教授提醒，有些患者胃部疼痛，吃药后并没有好转，于是自己擅自加大剂量，或者又加用其他的药物，这是很不可取的。用中成药改善胃痛，如果服药3天后还没有好转，很有可能有两种情况导致：一是药不对症，需要找医生分清证型，重新对症下药;二是其他更严重的疾病引起，需要弄清诊断，以免延误病情。总之，不管哪种情况，都需要找医生看病。

常章富教授特别指出，不少心脏病老人，刚开始发生心绞痛时，自己无法判断症状，往往会误以为是胃区疼痛，一味地服用治胃痛的药物，结果延误了病情，因此，老人如果突然“胃痛”，别忘了检查心电图。

中医如何治疗胃痛

寒邪客胃型：寒邪内客于胃，胃阳被寒邪所遏而不得舒展，气机阻滞，临床表现为胃痛暴作，畏寒喜暖，得温痛减，喜热饮� �舌苔薄白，脉弦紧等。应用散寒止痛的方法，轻者可局部温熨，或服生姜红糖汤即可，较重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，荜拨10克，吴茱萸、陈皮、炙甘草各6克，水煎服。

饮食停滞型：暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，大便不畅，舌苔厚腻，脉弦滑。应用消食导滞的方法，方用保和丸加减：神曲12克，山楂15克，莱菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陈皮6克，枳实10克，连翘12克，甘草6克，水煎服。

肝气犯胃型：肝主疏泄而喜条达，若情志不舒，则肝气郁结不得疏泄，横逆犯胃而作痛，疼痛连胁，嗳气频繁，每因情志刺激而痛作，舌苔薄白，脉弦。应用疏肝理气何为的方法，方用柴胡疏肝散化裁：柴胡、枳壳、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。

肝胃郁热型：肝气郁结，日久化热，邪热犯胃，胃脘灼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干苦，舌红苔黄，脉弦或数。用疏肝泄热和胃的方法，方用化肝煎加减：栀子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陈皮6克，青皮10克，吴茱萸6克，黄连10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。

瘀血停滞型：气为血帅，血随气行，气滞日久，则导致血瘀内停，出现胃痛日久，痛有定处而拒按，痛如针刺或刀割，或见吐血黑便，舌质紫暗，脉涩。应用活血化瘀的方法，方用失笑散合丹参饮加减:蒲黄、五灵脂各10克，丹参15克，檀香6克，砂仁6克(后下)，延胡索12� ��，香附10克，甘草6克，水煎服。

脾胃虚寒型：饥饱失常，或劳倦过度，或久病脾胃受伤等，致脾阳不足，中焦虚寒，出现胃脘隐痛，泛吐清水，喜温喜按，纳差，便溏，神疲乏力，或畏寒肢冷，舌淡，脉细弱。应用温中健脾的方法，方用黄芪建中汤加减：黄芪18克，白芍15克，桂枝10克，白术12克，党参15克，干姜6克，木香6克(后下)，大枣5枚，水煎服。

胃阴亏虚型：胃痛日久，郁热伤阴，胃失濡养，固见胃脘灼痛，嘈杂似饥，口干咽燥，大便干结，舌红少苔，脉细数。应用养阴益胃的方法，方用一贯煎加减：北沙参15克，麦冬12克，生地黄15克，枸杞12克，当归6克，白芍15克，川楝子10克，佛手12克，甘草6克，水煎服。