专家告诉你经期不能做哪些事情

月经不调是女性比较常见的疾病，患上了这种病给身体的影响是非常的严重的，很多的女性朋友不知道到底怎么合理的治疗比较好，生活中及时的治疗是非常的非常的关键的，下面我们请专家针对月经不调吃什么药好这个问题作出详细的介绍。

经期吃什么药好

内分泌引起的月经不调：应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。

内分泌失调最重要的是平衡内分泌，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物。中医认为内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。如果是月经不来，周期延长的情况可吃一些促排卵的药物，如果是月经量过多，周期比较短的原因比较复杂可先到医院检查原因，再进行治疗。

药物引起的月经不调：停止药物，进行B超检查。

药物引起的月经不调常指的是长期服用避孕药等激素类的药物，会导致女性雌激素紊乱，致使女性月经紊乱，建议女性不要服用避孕药进行避孕，如果偶然性避孕药后月经异常，建议可继续观察一两个月经周期，仍然异常需及时通过B超，激素测定等检查明确原因，以便采取措施调理治疗。

某些妇科疾病引起的月经不调：对症治疗。

有一些妇科疾病会引起月经不调，如盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜异位等疾病都会导致月经不调，像这类的就需要针对治疗，相应的妇科病治好了，月经自然也就正常了。

不良生活习惯引起的月经不调：戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯。

专家告诉你经期不能做哪些事情

要点一：生理期期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

要点二：生理期期间尽量不要洗头

如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

要点三：拒绝疲劳

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

要点四：忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

要点五：不要太情绪化

要点六：吃点甜食

生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

要点七：忌喝冷饮

这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

要点八：生理期宜食

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。

要点九：脸部清洁工作要做好

生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

要点十：生理期后的调养

吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

经期的常见症状表现

1.月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。

2.月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。

3.月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可采用阴茎套或阴道隔膜。

4.月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。

5.月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。

6.月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。

7.月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

8.月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。

经期同房的危害

1、子宫内膜异位症< /a>

月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，有可能导致经血逆流到盆腔，导致子宫内膜异位症，也许会将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

2、免疫性不孕不育

经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

3、充血致经期延长

因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。

4、子宫内膜遭感染

男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

5、引起男性尿道炎

月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。

经期的保健常识

1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

2.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

3.经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。

4.月经期勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。

5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食，适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

6.小腹不适可做局部热敷，或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，不熬夜，保证充足的睡眠。