小心干眼病入侵

秋天虽然舒适但却干燥，一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。这个季节，干眼症的患者有所增加，所以，此时人们工作时一定要注意眼睛的保护，做好疾病预防准备。

天然眼药水缓解干眼病

现代的人们经常的出现眼干、充血、异物感、灼烧感，常用的方法是选择一种可以使症状好转的眼药水。但是，这种方法往往是病情变得更糟。下面我给大家介绍几种比较安全的治疗干眼病的方法。

1首先可以使用夜来香精油，它主要是可以加强眼组织的营养来减轻干眼症。可以每天口服1500mg，也可以使用其他的精油比如，紫菜精油和黑醋栗精油等。

2其次就是补充充足的维生素C和维生素B8，这两种维生素对眼睛都是非常有益的。可以按照产品的使用说明进行服用。

3再者就是饮食，应该平时注意少吃糖和人造甜味剂的食物，同时也应避免奶制品、煎炸食物等这些食物的脂肪与GLA的代谢有关，他是导致干眼病的病因之一。

4最后，就是通过水疗的办法。每天清晨和晚上，应一块毛巾浸在热水中，拧干水分，放到眼皮上5分钟，然后，闭上双眼，从左向右擦睫毛，这种办法也是可以治疗干眼病的。

小心干眼病入侵

因眨眼次数减少而易出现眼睛干涩

正常的眼表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。同样，如果泪液分泌太少，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，眼睛磨痛等形成干眼症。

五种人易患干眼症

作为现在的常见病、多发病，大家对于干眼症还了解不多。工作在电脑前又不得不“享受”中央空调的白领，由于眼睛疾病需要维持点眼药的患者，长期戴隐形眼镜的人，做过眼部近视、白内障手术和更年期激素水平紊乱的人在干燥的气候中都会因为泪膜蒸发加快等原因引起干眼症。

长期在空调开放、空气不流通环境里工作，经常从事注意力集中的工作，如用电脑、驾车等可引起瞬目间隔期暴露的眼表面积增大及瞬目频率减少，使泪液的蒸发加快。电脑工作者多在有空调设备的密闭环境中工作，由于湿度低，加上计算机散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉。表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。据美国全国职业保健与安全研究所的调查证明，每天在电脑前工作三小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题。

干眼症患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重干眼者可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。在美国65～84岁人群中，14.6%患干眼症。基于我国的卫生条件和环境状况，发病率可能高于美国。

引发干眼症的原因是什么

你还在为干眼病而烦恼吗?你还在遭受干眼病的折磨吗?你知道如何会患干眼症么?今天我们就一起聊聊引发干眼症的原因是什么，让你远离疾病，早早治疗。

1干眼症可能是由于疾病造成，一些疾病也会影响泪腺的分泌功能，造成泪腺堵塞，所以一定要早早检查，注意治疗。

2眼睛用眼过度也会导致干眼症，长时间的盯着电脑电视，工作学习，会造成眼部疲乏，视力衰退，很容易造成眼疾。

3年龄的衰老会导致眼角膜等眼功能衰退，很容易得干眼症，所以要经常锻炼眼睛，缓慢衰老。

注意事项：经常做眼保健操，不要长时间学习和看电视，多休息多放松。

干眼病最佳治疗方法是什么

干眼病在中医上面是比较常见得一种疾病，干眼病和身体各个方面都有很大得关系，干眼病在中医上面来说是肝脏有异常所致得，一般是和身体各个器官有很大得关系，干眼病是缺乏维生素C所致得，所以想要治疗干眼病得话，就要补充维生素C，如果眼睛出现干涩，灼热的话，可以用点滴眼液，这样可以缓解不适得，还有在在日常生活中一定要注意多休息，做好眼部得清洁工作，不能用手去揉眼睛，如果实在太难受得话。最好是去医院眼科看下。

干眼病其实就是平时眼睛过度疲劳才会引起来的，这种情况需要在日常生活中保护好自己的眼睛，尽可能的减少用眼睛的时间，特别是在玩电脑和玩手机的时间更要减少，可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，每天隔一段时间就使用一次，� ��样可以很好的让眼睛保持湿润，白天上班时间长的时候，也要抽空闭上眼睛休息一会儿，平时一定要注意有足够的睡眠时间。

通常得了干眼病的人会出现眼睛干涩，眼睛疼痛，以及眼睛发痒的症状，有些人还会觉得眼睛里面有东西，如果情况比较的严重，很有可能影响我们眼睛的正常视力，这个病的产生和我们平常的生活作息习惯有很大的关联，所以在我们的日常生活方面，一定要好好的注意休养才行，尽量的让自己保持比较充足的睡眠状况，眼睛不要老是对着电脑和手机，也不要让自己太过于劳累了。

干眼病和慢性结膜炎的区别

结膜炎(conjunctivitis)是眼科的常见病，但是其发病率目前尚未确定。由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性(如细菌、病毒、及衣原体等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富，自身及外界的抗原容易使其致敏。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响。一般并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。

在临床工作中，经常接诊一些中老年患者和频繁使用电脑的年轻白领，因为眼睛刺痛、干涩、异物感、眼酸胀和疲劳感前来就诊。其中很多人曾被认为是“慢性结膜炎”而接受各种类型的抗菌素眼药治疗，结果这些患者的症状并无好转，甚至有加重现象。每每接诊这些患者后，在眼科裂隙灯显微镜下仔细观察他们的眼表状况，并结合其他一些辅助检查，最终得出的诊断却是“干眼”。“干眼”和“慢性结膜炎”患者的主觉症状和眼部体征有时相仿，但两者是不同的疾病。

“慢性结膜炎”是眼科常见病。主要症状为：眼部干涩、痒，眼内好像有灰沙吹入，沙涩不适。同时还有眼睑重坠难睁，眼疲劳，晚间或阅读时加重，早晨睡醒时有眼分泌物粘住眼睑，白天眦部可见白色泡沫状分泌物。翻转眼睑可见睑结膜轻度充血、粗糙，有滤泡、乳头增生，血管纹理不清，严重时球结膜也有充血。慢性结膜炎按其病因可分为感染性、免疫性、化学物理刺激性、全身疾病相关性、眼部疾病继发性等。治疗原则：1.去除病因。2.局部应用抗感染滴眼液、眼药膏及收敛剂等。3.增强机体抗病能力。

“干眼”是指由于泪液的量和质异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。有很多眼病、全身病和特殊刺激会引起干眼，常见的眼病如重度沙眼、眼表烧伤、眼部瘢痕性类天疱疮、长期佩� ��隐形眼镜或点抗代谢眼药水、反复发作性角膜结膜炎、眼球多次手术等;有些全身病，如类风湿性关节炎、甲状腺机能亢进引起的突眼、维生素A缺乏和中老年妇女常患的具有干眼、口腔干燥和关节炎三联征的所谓Sjogren综合征，以及某些自身免疫性疾病等，都会引起不同程度的干眼。干眼在中老年人群中发病率较高，但近年来有发病年龄低龄化的趋势。长时间使用电脑的办公室人员，佩戴隐形眼镜的近视眼患者，是干眼病的多发人群。

干眼病的主要表现为眼部干涩感，异物感，烧灼感，痒感，眼红，畏光，视物模糊，视力波动，视疲劳，不能耐受有烟尘的环境。通过眼科专业的裂隙灯检查以及泪液分泌试验、角膜荧光素染色和泪膜破裂时间测试，有助于对“干眼”的准确诊断。干眼病不是感染性炎症，不应使用含抗生素的眼药水，长期使用消炎类眼药水，容易加剧眼表毒性，对眼睛后患无穷。因此，切莫滥用消炎类眼药水。目前针对病因治疗是治疗干眼病的关键，此外保持眼睑清洁，局部点滴人工泪液是目前主要的治疗方法，对于中重度干眼患者可进行暂时或永久性泪小点栓塞治疗。不同的治疗方法适用于不同的干眼患者，因此治疗方案应个性化。

总之，每当眼部不适，医生不主张患者自行买药点眼。“术业有专攻”，普通民众并无鉴别相近表现疾病的知识，眼睛又是特别娇贵重要的器官，所以建议寻求专业医生诊治为妥。

视力下降模糊怎么办

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括以下内容：

1.中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好;近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

2.周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。

现在知道视力下降模糊怎么办了吧。

鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

视力模糊什么原因

眼睛模糊是什么原因

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

2、疲劳，缺氧

视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。

3、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

4、糖尿病

对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

5、青光眼、白内障等眼部疾病

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。

6、近视

对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

7、干眼症

对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，� �们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼药就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。

如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了。

镜框变形影响视力

日常生活中，一些戴近视镜的青少年出现视线模糊、头晕等问题时，一些家长会认为是孩子的近视情况加重，镜片度数需要调整。针对这种情况，邯郸爱眼医院视光中心主任王红强介绍：眼镜框架变形，或与脸型不匹配，也会影响孩子的视力。

一些近视的青少年忽视眼镜的保养、平时活动量大，让他们的眼镜“危机四伏”。如果发现镜框水平倾斜、镜片左右不平、镜腿儿一高一低等情况，就说明眼镜框架已经变形。有的青少年在挑选眼镜时，只注重样式和材质是否时髦，忽视了眼镜与个人脸型的关系，这也相当于戴了变形的眼镜。使用了变形的镜架后，眼睛不能准确通过镜片的光学中央看清东西，时间长了就会产生头晕、易疲惫的现象。长期戴这种眼镜，将导致眼睛凝视中央点的偏移，对视觉产生更大危害。

眼镜框架变形，不一定要换新的。有些眼镜框架水平偏移，也就是镜片相对眼睛过低或者过高，这可能是镜腿儿左右外张的角度不同，也可能是鼻托位置过高或过低造成的。镜腿儿一高一低，有些是因为受到外力的挤压。只要不是严重的框架变形，都可以请眼镜店的专业人士帮助矫正。

养成良好的戴眼镜习惯，可以降低镜架变形的可能性。尽量用双手摘戴镜架，放置眼镜的时候，不要让镜片直接接触桌面。定期用少量洗洁精、肥皂清洁镜架、镜片。板材或者塑料的眼镜架，不能放在阳光下长时间暴晒，也不能用热水泡，否则镜架容易变形、折断。

颈椎病也会导致视力模糊

30岁的小王是个公司白领。最近，他总感觉自己视力模糊，结果病因竟出在颈椎上。

起初，小工以为自己眼镜度数不够。换了两次眼镜，症状不仅没有消失，而且还感觉眼睛胀痛、脖子酸痛。

专家说，眼睛视物模糊，眼睛有胀痛感，可能是患上了颈椎椎间盘突出。眼睛有了模糊或者胀痛的症状，很少人会想到病根在颈椎。眼痛医眼，结果症状可能并没有得到缓解。

颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性。这种病症跟年龄没关系，跟颈椎病变严重程度有关，属于比较严重的颈椎病。

专家提醒，白领阶层和长时间从事低头工作的人，特别应该� ��意颈椎的问题。

近年来，国内有人对此进行了专门的研究，将颈椎病变造成的视力障碍称为颈性视力障碍，并总结其特点为：

1、眼部症状与头颈部姿势改变有明显的关系，不少人感到头部在某一特殊姿势时，眼部症状和颈椎病的症忧均减轻，而另一姿势时则均加重;

2、多有颈椎病病史，眼部症状和颈椎病症状同时发生或相继出现，与颈椎病的病情变化关系密切;

3、眼科检查常查不出明显的病因，按颈椎病冶疗则视力改善。颈椎病影响视力的原因可能与颈椎病造成的植物神经功能紊乱和椎—基底动脉供血不足有关。

可见，这种视力障碍的治疗主要是治好颈椎病，治好了颈椎病，视力也就随之而恢复，如果单纯从眼科去治疗，多是徒劳无功。

视力变模糊需检查白内障

视力变模糊需检查白内障，人能看东西，全靠晶状体，晶状体具有调节焦距的作用，功能与照相机的镜头一样能使光线弯曲，让物体在胶卷也就是视网膜上成像。

出现视物模糊须排查白内障：

有关专家指出，目前我国因白内障致盲的人数约为400万到500万，在所有致盲眼病中，白内障占第一位。对于如何早期发现白内障这个问题，艾院长说，人能看东西，全靠晶状体，晶状体具有调节焦距的作用，功能与照相机的镜头一样能使光线弯曲，让物体在胶卷也就是视网膜上成像。

要想清晰地看到物体，作为镜头的晶状体必须具备以下三个方面的特性，即无色、透明、柔软。如果晶状体混浊到了后期，手电筒照在眼睛上，可以看到原本纯黑的瞳孔里有一块发白的区域，医生称为“白内障”。

白内障的形成，是个很复杂的过程，直到现在，医学界也没有彻底弄清楚，目前眼科界比较认同的成因是紫外线伤害学说。另外，与晶状体老化也有关系。专家提醒，若出现以下几种情况，可能是白内障的早期表现，应及时到医院就诊：

视物模糊：看东西逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈或物体的颜色不够明亮等。

老花眼突然好转：有些老年人平时需要戴老花镜来读书看报，但某天突然发现自己不用戴老花镜也能看得很清楚时，千万别掉以轻心，因为老年白内障初发病时，晶状体凸度会增加，相当于眼睛自动增加了老花镜的度数。

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温馨提示：
要预防和治疗干眼症，日常应保持情绪稳定，以免肝火上炎，用眼时间不宜太长。

干眼(dry eye)是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。它是目前最为常见的眼表疾病。更多>>