心脏病日常吃什么好呢

心脏病是一个大的概念,其分类可按病因,病理解剖,病理生理等.通常按病因分类有先天性和后天性.后天性又分为:动脉粥样硬化性心脏病,风湿性心脏病,原发性高血压,肺源性心脏病,感染性心脏病,内分泌性心脏病,血液性心脏病,营养代谢性心脏病,心脏神经症,还有如药物或化学制剂中毒,放射线等原因所致的心脏病.那么心脏病日常吃什么好呢，我们一起来看一下。

心脏病的注意事项

1.控制体重

研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

2.戒烟

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

3.戒酒

美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

4.改善生活环境

污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

5.避免拥挤

避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

心脏病日常吃什么好呢

食盐的限制

当某些病人发生心力衰竭，出现全身浮肿，血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下，体内水份和钠离子潴留。此时，如不忌盐，钠离子增加，加重水的潴留，使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。

进食量宜少

老年人由于机体衰败，消化系统大不如以前，所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法，减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”，也不是没有道理，吃七分饱就可以保证营养摄进，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。

高胆固醇、油脂的限制。

高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物，烹饪时最好采用植物油，比较健康。

均衡的饮食。

均衡饮食，全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要，想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食，摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

预防肥胖。

肥胖的时候，外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低，容易诱发高胰岛素血症，同时还容易发生高脂血症，所有这些因素都是冠心病的发病因素。避免摄取过多的醣类及淀粉，注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等。

心脏病的治疗方法

1.病因治疗

对病因已明确的患者，积极治疗病因可收到良好效果。

2.解剖病变的治疗

用介入或外科手术治疗可纠正病理解剖改变，目前大多数先心病可用外科手术或介入治疗根治。

3.病理生理的治疗

对目前尚无法或难于根治的心血管病，主要是纠正其病理变化。

4.康复治疗

根据患者的心脏病变、年龄、体力等情况，采用动静结合的办法，在恢复期尽早进行适当的体力活动，对改善心脏功能，促进身体健康有良好的作用。

导致先天性心脏病的原因

1、有先天性心脏病家族遗传史。兄弟姐妹同时患先心病、父母与子女同时患先心病的情况颇不少见了，而且其疾病性质甚为近似。若母亲所生的第一胎患有先心病，第二胎患病的可能性为2%左右;若连续两胎皆为先心病者，再生的先心病儿可能增至10%。若母亲患有先心病，第二代患先病的危险性为10%。

2、妊娠早期受到放射性物质如X射线、同位素等过量照射。

3、孕妇在妊娠早期接触致畸药物。如锂、苯妥英钠或类固醇等，都可导致胎儿先心病的患病率达到2%。

4、孕妇患有糖尿病而未经治疗和控制病情者。可致胎儿先天性心脏病的危险性为2%，如果妊娠早期病情控制稳定，则危险性下降。

5、病毒感染。妇女在怀孕最初3个月，特别是怀孕3周-8周，如遭到病毒感染，胎儿易发生心脏血管畸形。其中风疹病毒是引起胎儿先心病的主要罪魁祸首。此外，流感、流行性腮腺炎、柯萨奇病毒、疱疹病毒等也往往是小儿先心病的“作案者”。

6、近亲婚配。近亲婚配是使胎儿致畸而发生先心病的高危因素。

常见的心脏病有哪些危害

心脏是人的生命器官之一 ,一旦患了器质性心脏病可直接威胁人的生命。心脏病除有心悸、心前区疼痛等表现外 ,还伴有多种体表病征 ,掌握这些特点 ,有助于及早发现心脏病。

颈静脉曲张 :由锁骨上延伸至耳垂方向显示一条青筋 ,如小指粗细 ,多为右心功能不全引起。

耳垂皱褶 :耳垂出现一条连贯的、有明显皱褶的斜纹 ,极有可能是冠状动脉硬化所致。

紫绀 :皮肤黏膜和肢端呈青紫色 ,多因心脏缺氧 ,血液中的还原血红蛋白增多所致。

气急 :在轻微活动或安静时 ,常出现呼吸短促 ,但不伴咳嗽、咳痰 ,很可能是左心功能不全的表现。

鼓槌指 (趾 ):手指末端或趾端明显粗大 ,并且甲面突起如鼓槌状 ,常见于 慢性肺原性心脏病和先天性青紫型心脏病患者。

强迫性蹲位 :由于心悸、气喘 ,只有蹲位才能得以缓解 ,这是紫绀型心脏病所特有的表现。

鼻子变态 :鼻子很硬 ,表明心脏脂肪累积太多 ;鼻子尖发肿 ,表现心脏可能也在肿大或心脏病变正在扩大 ;红鼻子也常预示心脏有病。

特殊面容 :面容灰白而发紫 ,表情淡漠 ,是心脏病晚期的病危面容 ;面部暗红色 ,是风湿性心脏二尖瓣狭窄的特征 ;面部呈苍白色 ,则可能是二尖瓣关闭不全的征象。

皮肤变色 :慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病 ,皮肤可呈深褐色或暗紫色 ,这与机体组织长期缺氧、肾上腺皮质功能下降有关。

下肢水肿 :中老年人下肢水肿 ,往往是心脏功能不全导致静脉血流回心受阻的表现。

耳鸣 :心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现。这是因为内耳的细微血管对变化比较敏感 ,在心血管动力异常 ,尚未引起全身反应时 ,内耳就得到了先兆信号。

肩痛 :这种肩痛与气候无关 ,并多为左肩、左手臂内侧的阵发性酸痛。据调查统计证实 ,冠心病人肩痛者占病人的 65%左右。