抑郁症的治疗与预防?当我们患上抑郁症之后,我们就会陷入到困扰当中,而且精神也无法集中,会平时的生活方面带来了很大的困扰,因此我们要认真去了解抑郁症疾病的知识,另外在平时还要去做好关于抑郁症的预防工作,那么接下来我们就来具体的看一下,预防抑郁症的有效措施都有哪些的问题,希望对你有所帮助。
一、思维动作迟缓:抑郁症症状在精神上的表现还可体现在语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。如何对抑郁症进行诊断分类?少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。
二、情绪极为负面:抑郁症症状最具代表性的应属情绪表现。抑郁症患者已经无法感受到喜怒哀乐,对一切事物都不感兴趣,逐渐萌发出厌世之念。沉重的情绪抑郁总是带来自责自罪的想法,病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。
三、躯体不适频出:抑郁症症状最能被患者自身或旁人感知到的应属躯体不适。如何对抑郁症进行诊断分类?病人会显得面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经,并有顽固性失眠等睡眠障碍出现。
四、自杀意图明确易实现:如何对抑郁症进行诊断分类?自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。
一、药物治疗
药物治疗抑郁症的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁症患者的心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。
1、目前治疗抑郁症的一线药物包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,SSRI类不良反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。
< p>2、SNRI类药物,如文拉法辛、度洛西汀,SNRI疗效肯定,起效较快,有明显的抗抑郁及抗焦虑作用。对难治性抑郁症亦有效。常见不良反应有恶心、口干、出汗、乏力、焦虑、震颤、阳痿和射精障碍,大剂量时部分患者血压可能轻度升高。3、NaSSAs类(NE和特异性5-HT能抗抑郁药),如米氮平,有良好的抗抑郁、抗焦虑及改善睡眠作用,口服吸收快,起效快,抗胆碱能作用小,有镇静作用,对性功能几乎没有影响,常见不良反应为镇静、倦睡、头晕、疲乏、食欲和体重增加。
4、安非他酮,去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺再摄取的弱抑制剂,对单胺氧化酶没有抑制作用,适用于抑郁症以及双相抑郁,优势为对体重以及性功能影响小。得了抑郁症应该怎样接受正确治疗?常见的不良反应有:激动、口干、失眠、头痛或偏头痛,恶心、呕吐,便秘、震颤、多汗。
5、对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的抑郁症患者,可以短期使用一些苯二氮卓类(安定类)药物或者一些新型的助眠药物,如唑吡坦、佐匹克隆。对于一些症状严重,甚至伴有精神病性症状的患者,可以合并抗精神病药物治疗。
二、物理治疗
包括改良电休克治疗以及重复经颅磁刺激治疗。
休克治疗对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者应是首选的治疗,对于难治性抑郁症患者可采用休克治疗治疗。休克治疗常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。
重复经颅磁刺激治疗是一种新型的物理治疗方式,国内近年来逐渐在精神科开始应用,适合于一些难治性抑郁患者,对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用,可以与药物治疗同时进行,但接受过休克治疗治疗过的抑郁症患者,至少MECT停用1月后才可接受重复经颅磁刺激治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。
三、心理治疗
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。
预防一、抑郁症的预防应坚持合理运动:运动能加强人体的新陈代谢,疏泄负性心理能量,有效防止抑郁症的发作,运动还有助于增强体质,产生积极的心理感受,能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。抑郁症的预防应避免不良事件影响,生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式,拥有良好的睡眠品质,培养温和、朴实的生活态度,进行适当的休闲运动,有意识地停止不良情绪和思考,不断地自我充实准备并保有一颗期待的心。
预防二、抑郁症的预防应营造快乐童年:童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响,很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历,所以父母应关爱子女,关注其成长,给孩子一个有安全感的家,尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。重视遗传因素,抑郁症的预防方法之一是避免遗传因素的作用,因此在择偶时应谨慎,尽量选择家族中无情感障碍等精神病史,无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象,以达到优生优育。
预防三、抑郁症的预防应注意合理饮食:营养不要刺激,抑郁症病人应该注意自己的饮食,营养避免刺激,从日常饮食的角度预防更年期的抑郁症,专家说,中年朋友饮食不可挑剔,应该以易消化和有营养的食物为主,定时定量。抑郁症的有效预防方法是饮食上可以多食用高钙以及蛋白类的食品。更年期妇女要戒烟,刺激性饮料也不要饮用,过度饮酒会引起抑郁症。学会自我减压,更年期中的中年朋友,无乱是在生理上还是心理上都会产生很大的变化,因此性格上趋于敏感固执、多疑甚至是暴躁等。
一、生活因素:如我们生活中的一些不愉快事件,一旦得不到很好的处理,就会促使抑郁症的发生或是病情的加重,而不愉快的时间主要包括有与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等。
二、抑郁症是怎么引起的呢?因为某种原因而使人的大脑功能是去平衡就是促使人们患有抑郁症,所以我们这是可以给患者服用抗抑郁药或其他药物,恢复平衡,从而改善抑郁的躯体表现。
三、人格变性因素:一般倘若一个人长期存在有消极的人格特征,那么也会极容易患有抑郁症。一般抑郁患者对自己、对世界的看法常常很悲观,不注意好的事情,对坏的事情特别专注。
四、基因遗传因素:据一些调查发现,抑郁症具有一定的家族聚集性,有遗传倾向。一些单卵双生子的调查研究显示,倘若双生子的一 发生抑郁症,其同胞发生抑郁症的危险性高达70%。
1、改变态度
对儿童不仅要关心,更要理解,对其进行耐心的开导,避免家长专制的作风,让孩子能够尽情倾吐内心的积郁,对孩子的疑虑或困扰尽量给予解决或解释,让其从内心深处感觉父母是最亲近也最疼爱自己的人,这样才能有效排解和疏导儿童内心的忧郁心境。
2、创造愉快环境
努力给儿童营造一些愉快的环境,如安排他们参加感兴趣的集体活动,增进其余同龄儿童的交往,丰富他们的精神生活,开阔他们的心理境界和视野,对消除内心的抑郁症状有很大帮助。
3、配合医生治疗
对症状明显的抑郁症儿童,家长要立即请教心理医生,接受正规的临床治疗,必要时可服用抗抑郁药物。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:女性人群常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗、心理治疗相关医院更多医院北京普祥中医肿瘤医院 北京京坛医院癫痫病治疗中心 北京东城中医医院 北京宝福堂中医医院 濮阳金桥医院 濮阳金桥医院抑郁是人众多情绪中极为常见的一种,我们抑郁的原因也是有很多种的。那么,抑郁是不是就一定是抑郁症呢?抑郁跟抑郁症到底又有什么区别和联系呢?抑郁同愤怒、快乐、悲伤一样,都是人们用来表达内心感情的一种常见情绪。有些人的抑郁情绪是一过性的,通常引起抑郁的事物消失或结束是这些抑郁情绪消失的关键。但有些人的抑郁
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