生命的延续 孕妇注意事项

怀孕是件让人高兴的事，那在怀孕期间，

孕妇注意事项

孕妇不能吃哪些食物

孕前准备准妈妈们总是会因为各种各样的原因不能要孩子，其实只要注意下面几点是完全没问题的，宝宝一定会是健康的，除了以下所提到的辐射外，日常生活中也要注意到别的方面，比如X光等等。

离开可能会影响怀孕的工作大部分的医生都是在家庭和工作中徘徊，每天的24小时内，人体可能会接触到成千上万种的化学物质，但是没有人会一一的检测，所以最好的方法就是尽量避免接触，尤其是准备怀孕的妈妈们，为了孩子的健康，最好在孕前3个月就离开不利于怀孕的工作岗位。

例如：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、办公室官员、石材加工基地。危害：准妈妈们如果过量的接受了放射线，那么可能会增加流产的危险哦。提醒：很多电器都含有少量的放射线，积少成多所以也要预防一下，建议准妈妈们在孕前和孕期都尽量少接触电脑、电视、手机、吸尘器、微波炉等电器。尤其是手机，因为手机接通的瞬间释放出的电磁辐射是最大的，所以在接通后的1-2秒内离电话远一点。

例如：化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产。危害：一些化学物质被吸收后悔进入准妈妈们的中区神经系统，会抑制住造血的功能，引起胎儿贫血最后可能会出现畸形或是流产。提醒：如果准妈妈们的职业属于上面任意一种的话，那么在怀孕前三个月就要离开，一直到分娩结束为止。

例如：化妆品研究、美容师、理发师、电子装配工、印刷业操作员、照明灯生产、摄影师以及胶卷制造工作者。危害：一些重金属进入人体后会和蛋白质产生作用，让蛋白质失去活性，影响机体的新陈代谢，严重的话还会出现致癌的问题，而且还会通过胎盘渗透，引起胎儿早产或是畸形。提醒：准妈妈是不能化妆的，偶尔一些淡妆还是可以的，因为各种化妆品会通过肌肤表层进入身体内，如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等，母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内，危害很大。

1、如果准爸爸们也从事以上任一工作，那么为了在生育时尽量降低对精子的伤害，也要适当的减少工作时间。

2、防辐射是女性从备孕开始就特别关注的问题，生活中各种辐射让人防不胜防，其实不需要太过于担心，只要减少接触电脑就差不多了，每天玩电脑的时间绝对不能超过4个小时。

孕期也可有好皮肤

多吃酸性食物有利于胎儿骨骼的形成

多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养

春季巧喝粥，营养又滋补

多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。

结语：在现今生活中，电器的普及改变了人们的生活，我们不可避免的就使用到电器。但对于孕妇来说，对她们与宝宝有一定的危害。希望小编的信息能给您帮助。