立秋渐冷儿童需防感冒

夏秋交替季节，气温也变得忽热忽冷，做家长的应该警惕孩子患上呼吸道疾病，给孩子适当保暖，并同时做好保健工作。如果孩子已患感冒、支气管炎、扁桃腺炎等疾病时，要及时就医，尤其是要注意疾病进一步变化而发生并发症如哮喘、肺炎、急性心肌炎、肾炎等。家长一定不能贪图方便，自己随意给孩子服用抗生素而延误治疗时间，导致病情加重，甚至危及生命。孩子又该注意什么呢，让我们来了解一下吧。

立秋渐冷儿童需防感冒

夏秋交替时气温多变，儿童秋季常见疾病还是基本与夏季差不多。

专家说：“在夏秋交替时节，感冒、暑症、呼吸系统疾病、小孩系统疾病还是高发疾病。我在此也提醒各位家长此时湿气还是比较重，在中医的角度来说平时调理还是要以防湿、除湿为主。特别是在这个季节孩子的冷暖需管牢，家长在这方面要特别注意。因为现在这季节室内不开空调觉得闷热，开了空调后孩子在晚间熟睡时容易着凉，由此会容易诱发一些孩子咳嗽、哮喘、腹泻原有的疾病。”

儿童当季调养要点

1、起居调理

早睡早起：秋三月，天气干燥，冷热变化较大，也是旧病易发，容易患感冒之季节，故应早睡早起，收神“蓄阴”。

适当“秋冻”：秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让儿童的机体冻一冻，是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法;因为微寒的刺激可以提高大脑的兴奋性，增加血流量，增加皮肤的代谢功能，从而达到预防疾病的目的。金秋时节是运动锻炼的好时期，尤其要重视耐寒锻炼，早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力，但要注意户外活动后，一定要及时擦干汗水，穿衣保暖，以防感冒。

2、保健防病

预防秋季“中暑”和感冒：初秋时节还要注意预防暑热，而中秋以后则要注意气候变化，要注意为孩子盖被。天冷时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家不要马上把衣服脱掉吹风，要注意擦拭，否则容易感冒。

预防秋季腹泻等消化系统疾病：当季应该严防肠道疾病，腐烂的水果不能吃，尤其是一些水果看似只坏了一小块，家长认为把坏的地方切掉就可以食用了，其实当水果出现此现象，实质上已影响到了水果的新鲜度和质量，儿童肠胃功能娇嫩，如果吃了这样的水果也会引起腹泻，甚至发生细菌性痢疾。

已病防变：如果孩子已患感冒、支气管炎、扁桃腺炎等疾病时，要及时就医，尤其是要注意疾病进一步变化而发生并发症如哮喘、肺炎、急性心肌炎、肾炎等。家长一定不能贪图方便，自己随意给孩子服用抗生素而延误治疗时间，导致病情加重，甚至危及生命。

多吃些滋阴润燥的食物

秋天是收获的季节，人的机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少，秋季要重视补充营养，调整机能，为冬季的藏精做好充分准备。当季孩子的肺脏活动较旺，饮食应该作相应的调整。

秋季多吃滋阴润燥的食物，酸味的食物，饮食以清淡为主，宜偏寒凉，少食热类食物。

儿童预防感冒的方法

夏秋交替时冷暖需管牢

夏秋交替时气温多变，儿童秋季常见疾病还是基本与夏季差不多。

洪佳璇说：“在夏秋交替时节，感冒、暑症、呼吸系统疾病、小孩系统疾病还是高发疾病。我在此也提醒各位家长此时湿气还是比较重，在中医的角度来说平时调理还是要以防湿、除湿为主。特别是在这个季节孩子的冷暖需管牢，家长在这方面要特别注意。因为现在这季节室内不开空调觉得闷热，开了空调后孩子在晚间熟睡时容易着凉，由此会容易诱发一些孩子咳嗽、哮喘、腹泻原有的疾病。”

儿童当季调养要点

1.起居调理

早睡早起：秋三月，天气干燥，冷热变化较大，也是旧病易发，容易患感冒之季节，故应早睡早起，收神“蓄阴”。

适当“秋冻”：秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让儿童的机体冻一冻，是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法;因为微寒的刺激可以提高大脑的兴奋性，增加血流量，增加皮肤的代谢功能，从而达到预防疾病的目的。金秋时节是运动锻炼的好时期，尤其要重视耐寒锻炼，早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力，但要注意户外活动后，一定要及时擦干汗水，穿衣保暖，以防感冒。

2.保健防病

预防秋季“中暑”和感冒：初秋时节还要注意预防暑热，而中秋以后则要注意气候变化，要注意为孩子盖被。天冷时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家不要马上把衣服脱掉吹风，要注意擦拭，否则容易感冒。

预防秋季腹泻等消化系统疾病：当季应该严防肠道疾病，腐烂的水果不能吃，尤其是一些水果看似只坏了一小块，家长认为把坏的地方切掉就可以食用了，其实当水果出现此现象，实质上已影响到了水果的新鲜度和质量，儿童肠胃功能娇嫩，如果吃了这样的水果也会引起腹泻，甚至发生细菌性痢疾。

已病防变：如果孩子已患感冒、支气管炎、扁桃腺炎等疾病时，要及时就医，尤其是要注意疾病进一步变化而发生并发症如哮喘、肺炎、急性心肌炎、肾炎等。家长一定不能贪图方便，自己随意给孩子服用抗生素而延误治疗时间，导致病情加重，甚至危及生命。

多吃些滋阴润燥的食物

秋天是收获的季节，人的机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到� �静、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少，秋季要重视补充营养，调整机能，为冬季的藏精做好充分准备。当季孩子的肺脏活动较旺，饮食应该作相应的调整。

秋季多吃滋阴润燥的食物，酸味的食物，饮食以清淡为主，宜偏寒凉，少食热类食物。

立秋感冒吃什么药

立秋之后，明显感觉风是凉爽的。有点秋高气爽的气息。这时候很多家长担心宝宝着凉感冒，迅速给宝宝穿上厚厚的外套。这样宝宝更容易感冒。那么，立秋之后宝宝怎样穿衣呢?我们一起了解一下吧。

一转眼就立秋了，北方部分地区早晚已开始有微凉的感觉，而南方大部分地区仍被高温酷暑掌控，不过尽管如此，我们的一些生活习惯还是应该顺这节气而改变。在宝宝穿衣上也要有所讲究，家长要根据天气的变化适当增加衣服，尤其不要马上“捂”，否则宝宝更容易感冒。

立秋后不要马上给孩子加衣服

有些家长在立秋之后，会下意识地给孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全国大部分地区仍处于炎热当中，如果宝宝穿多了，很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。

俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。因此，宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。

儿童感冒了怎么办

儿童感冒了怎么办?80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

一、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。

1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。

2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

二、其次，与家长喂养方式不当也有关系，一项对157名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

儿童感冒应注意病毒对心脏影响

季节交替，儿童感冒多发。小儿感冒并发心肌损伤或病毒性心肌炎是家长最担心的事。北京友谊医院儿科副主 任医师胡彦宏介绍说，每逢感冒高发季节，在北京友谊医院儿科就诊的患儿中，都会有因未及时就诊而发展为急性心肌损伤和心肌炎的患儿，有些患儿就诊时已经病情危重，不得不立即住院治疗。

胡大夫说，病毒性心肌炎是由病毒感染造成心肌损伤的一种疾病。多发于青少年儿童。主要症状表现为心慌、胸闷、气短(长出气)、乏力。因儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，身体的各项机能还不完善，易受各种外来细菌、病毒等因素的侵袭，而心脏就是其中之一。小儿的心脏由于对缺氧和缺血的耐受力低，所以极易出现心律失常，甚至急性心衰。而小儿心衰一般起病急，病程进展迅速，有的患儿在几分钟或几小时内突然发生呼吸困难或呼吸增速，同时出现呕吐、烦躁、多汗、面色苍白、紫绀、四肢发凉、脉快无力，听诊肺部有罗音。此时，若不及时就诊，患儿很可能会有生命危险。

近年来病毒性心肌炎的发病率有增多的趋势。发病年龄以3～10岁小儿多见，临床表现轻重不一，约半数小儿在心肌炎出现前数日至1～3个星期表现为感冒或胃肠道症状，如发热、咳嗽、呕吐、恶心、全身不适等，常伴肌痛、关节痛。表现轻者可无明显的自觉症状，只出现心电图改变，一般为精神委靡，面色发白，乏力，多汗，食欲不振或恶心呕吐，上腹痛等。年龄较大的患儿可自述头晕、心悸、胸闷、心前区不适或疼痛。重者除上述症状外，还会出现浮肿、气急、活动受限等心功能不全症状。有时发病急骤，突然出现心源性休克，表现为烦躁不安、面色灰白、皮肤发亮、四肢冰冷、发紫等症，甚至猝死。

专家提醒，因为孩子自我保护意识差，即使生病期间也会奔跑、打闹、嬉戏，这样会增加心脏的负担，使感冒进一步加重而诱发心肌损伤甚至发展成心肌炎。所以，小儿感冒时应注意休息、保暖，以防反复感冒，同时应适量饮水，吃清淡饮食，食维生素C含量高的蔬菜和水果或适当补充维生素C。值得注意的是，有些孩子和家长因害怕耽误学习，感冒期间仍坚持上学，这样会因过度劳累而加重心脏负担，使病情加重，是不可取的。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>