适合脸部保湿的方法有哪些

肌肤缺水是很严重的问题，美容护肤专家提示，如果脸部肌肤缺水严重，就会容易出现爆皮、甚至会有皮肤病出现。那么，我们该如何给脸部保湿呢?今天，美容专家就给你介绍几种简单的美容秘方，只要你坚持使用，就能给脸部肌肤带来完美的补水保湿效果。

面部保湿要注意

蒸面不宜太频繁

造成皮肤干燥的一点原因很大可能是过度蒸面。对于皮肤干燥的MM来说，蒸面似乎是补水的好方法。但是，如果蒸脸必须配合有效的保湿，尤其是干燥、疲劳型肌肤。如果蒸面不保湿，或者整的次数太多的话，反而会流失面部肌肤自身的水分，那样就得不偿失了。而对于油性的皮肤，蒸面会加速新陈代谢，使得皮脂腺分泌更多的油脂，这样的话就没有了补水保湿的意义了。

面霜不宜用太多

我们夜间睡觉的时候，会在脸上涂抹面霜。尤其到了开空调的季节，爱美的MM为了防止干燥，会在脸上涂厚厚的面霜。然而，面霜用量太多反而会导致干燥的。因为，夜间肌肤也是要呼吸的，如果肌肤表层有厚厚的面霜，那么肌肤就会无法呼吸，毛孔无法正常张开，不能代谢吸收，反而会使面部更干燥。所以，控制面霜的用量很重要。

不宜过分依赖矿泉喷雾

许多MM喜欢在包包里放上便携的矿泉喷雾，却发现皮肤越喷越干燥。矿泉喷雾富含矿物离子，可以起到暂时不睡的功效，但是矿泉喷雾不含锁水成分，喷在面部会自然干，反而加剧皮肤表面的水分蒸发。最好的办法是，用化妆棉按压至面部，然后涂好保湿乳。

面膜不宜天天敷

保湿面膜可以说起到立竿见影的保湿效果，但是面膜中营养成分丰富，不需要天天敷。凡茜FT水果芭蕾面膜贴，提取新鲜水嫩的天然果物精粹，营养充沛，补水亮肤，面膜布选用奥地利进口天丝，无负重感，保湿效果更好。每一片都是一个跳芭蕾的女孩，让美丽绽放在脸上。每周敷一两次，每次约15—20分钟，补水后再配上锁水乳霜，效果会更好。

适合脸部保湿的方法有哪些

1、防止水份蒸发的油脂保湿 这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。

它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。 除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

2、吸取外界水份的吸湿保湿 这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

3、结合水份作用的水份保湿 这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

冬季脸部补水保湿方法

摄入充足的水分和养分

每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

使用润肤功效的护肤品

干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

皮肤的保湿滋润

到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

保持充足的睡眠

都说美容觉，可见睡觉对美容肌肤有多重要。良好的作息能够更好的保养肌肤，减少各种肌肤问题。晚上8点到12点，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中身体几乎不再分泌紧张的< a href='/tag/1606' target=_blank>激素，皮肤能够得到放松和休息，所以好的作息能够带来更好的肌肤哦。

冬季补水脸部护理

“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。但这个季节确实非常不给“面子”，寒冷的北风呼啸而过，使我们的脸部红肿过敏，干纹不断涌现。

干燥原因：因为天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周)，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。

【食补菜单】①芪枣合汤取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

男人脸部正确保湿的方法推荐

1、面部保湿喷雾

保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

2、啫喱状保湿面霜

用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

3、须后保湿霜

反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

4、保湿精华

脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。

5、防晒霜

紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

家庭自制补水面膜大全

最省钱方法:喝剩的牛奶,然后涂在脸上,等15分钟洗掉!皮肤细腻,光滑,柔嫩!我着急上学都用这方法,哈

最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢! 最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白还补水,你说 苹果捣烂直接敷15分钟

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

补水面膜是最简单的啦!可以每天做!就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单!

用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 也补水 香蕉+牛奶 黄瓜片

西红柿(美白的~)

DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽 牛奶(酸奶也可)，面粉，蛋清，蜂蜜

1.只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

2.不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可(20分钟后洗掉)，这个面膜做完

后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。 材料：香蕉一只。 制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。 2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

3、面粉+蛋清+蜂蜜 有滋润、美白的功效 材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺

制法： 先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水

4、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混 合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。每天晚

上搽1次，连续一个月,可以滋润美白祛斑.

另外直接用黄瓜或者土豆等敷脸 对补水保湿美白效果都还可以的。

蜂蜜+柠檬水，我现在每天早上起来都会喝一杯蜂蜜柠檬水，美白的效果肯定要慢慢来，不过对身体好是肯定的，帮助排毒的哦。