阳痿能预防吗

阳痿一直被很多男性朋友认为很严重的疾病，因为男人阳痿了代表自己的无能，甚至也会在很多的朋友面前抬不起头来，阳痿在最近这几年当中发病率非常的高，这种疾病虽然不会致命。但是却给夫妻的姓生活带来很大的影响，从而影响夫妻感情，严重的还会造成不育的发生。那么到底是什么原因引发的阳痿呢，阳痿能预防吗?下面小编为你介绍。

男人最容易阳痿的3个危险期

新婚燕尔

新婚夫妇对于性知识了解得不多，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

十年之痒

结婚10年，夫妻难免产生“审美疲劳”，性趣会降低。婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

更年期

男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

阳痿能预防吗

阳痿预防方法一、消除心理因素

阳痿预防方法，首先就是要消除心理因素。要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

阳痿预防方法二、节房事戒手淫

阳痿预防方法第二点就是要婕妤，也就是节房事戒手淫。因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是阳痿预防的有效措施。

阳痿预防方法三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等可以预防阳痿，这也是阳痿预防方法的重点;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

阳痿预防方法四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

阳痿预防方法五、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

阳痿预防方法六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

引发阳痿的原因哪些比较常见

1、心因性原因引发阳痿

(1)发育过程中的不利影响：如父母的控制严、与父母感情上的冲突、家庭对性的问题持消极态度、儿童期性问题上的精神创伤、初次性交失败等引发阳痿。

(2)认知原因：如性无知而轻信某种传说，认为精液是男子身体之精华，射精可能大伤元气，因而对性交有顾虑等引发阳痿。

(3)情感原因：这方面的原因很复杂，可归纳为三点：一是恐惧心理的诱发阳痿。二是操作焦虑诱发阳痿。三是“恋母情结”诱发阳痿。

(4)人际关系不协调：如勉强的婚姻，凑合的夫妻，男方根本就不想和女方过性生活，所以就不会有性冲动和阴茎勃起现象;还有的夫妻相差悬殊，或妻子乃“女强人”，或妻子过于丑陋，这些因素都可能影响男性的性感产生，引发阳痿。

2、精神病性原因引发阳痿：许多功能性精神病和器质性精神病均可伴发阳痿，其中抑郁症与慢性酒精中毒性精神病最为突出。许多抗精神病药物的大剂量使用亦可引起阳痿。

3、生理性原因引发阳痿：阳痿 也可因人的躯体的某些疾病而引起，比如感染、中毒、外伤、脊髓能段病变、性腺与其它内分泌疾病、心脏疾病、生殖器官本身的疾病、各种慢性消耗性疾病、营养不良等。

4、年龄因素引发阳痿：人在衰老时，由于自身的退化性变化可使整个机体功能下降，各脏器功能减弱和细胞数量减少，当然其中也包括性功能的减退。据研究报告，成年人中阳痿的发生率是随年龄而增长的，在阳痿患者中不少属于老年性阳痿。

男人阳痿与妻子不配合有关系

男子阳痿1.妻子不配合

婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳痿等性功能障碍。

温馨提示：夫妻共同学习一些必要的性知识，使她了解性生活是夫妻婚后生活和生育的必要部分，并了解一些初次性交的技巧。你也不能过于急噪，性交前的温存也有助于缓解她的紧张情绪。

男子阳痿2.妻子嘲弄

男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。

温馨提示：男性希望在性生活中有友好尊重的关系，一方发生了性欲减退后，另一方非但不能责怪，相反应该进行安慰。夫妻俩应该先自找原因，找不出，再去医院求助于医生。

男子阳痿3.妻子魅力下降

双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳痿、不射精等可由此而生。

温馨提示：多年的夫妻大多已失去了当年激情，这时女性就要注意营造浪漫的性爱气氛，首先要有喜爱的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是温暖的乳白或奶黄色，床单的颜色不要用冷色调。鲜花、花瓣也是不可少的调情物。

男子阳痿4.妻子孕娩

妻子怀孕、分娩期间，由于禁欲时间较长，男方性欲长期处于压抑状态，亦有可能导致阳萎、早泻等。

温馨提示：怀孕中期可以有性生活的，此时胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。但是一定要把握好一定的方法和尺度。

男子阳痿5.妻子患病

女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等，男方性生活不能随心所欲，从而可抑制性欲，导致性功能障碍。另外，女方性欲亢进，可使男方产生畏惧心理而影响性功能。

阳痿中医治疗方法

1、阴虚火旺型

多见于青壮年，有手淫史，阴茎能举，但临事即软，伴有早泄、心悸出汗，精神紧张，口渴喜饮，腰膝酸软，足跟疼痛，溲黄便干，脉细带数，舌红苔少，或有剥苔龟裂等症。

治宜：滋阴降火。

可选用：六味地黄丸、知柏地黄丸、参麦六味丸等。

2、命门火衰型

症见阳事不举，精薄清冷，头晕耳鸣，面色苍白，畏寒喜热，精神萎靡，腰膝酸软，舌淡苔白，脉来沉细，尺脉尤弱。

治宜：温补肾阳。

可选用：男宝、金匮肾气丸、三肾丸、三鞭酒、参茸三七酒、参茸大补片、参茸强肾片、蛤助补肾丸等。

3、心脾两虚型

症见阳事难起，面色萎黄，不思饮食，精力疲乏，心悸少寐，大便溏薄，舌淡苔少，脉细弱。

治宜：补益心脾。

可选用：归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养茸丸、参芪鹿茸精等。

4、惊恐伤肾型

症见阳萎不举或举而不坚，胆怯多疑，心悸易惊，面白少气，寐不安宁，精神不振，舌质淡青，苔薄白或腻，脉弦细。

治宜：益肾宁神。

可选用：安神养心丸、健身长春膏、海马保肾丸、脾肾双补丸等。

5、抑郁伤肝型

症见阳萎、精神抑郁不悦，胸胁满闷，沉默少言，食减纳呆，或见紧张，焦急，多虑，舌淡红苔薄白，脉弦。

治宜：舒肝解郁。

可选用：逍遥丸、舒肝丸、加味逍遥丸等。

6、湿热下注型

症见阴茎萎软，下肢困重，阴囊潮湿，小便涩滞或尿后余沥，或兼阴囊腥躁，舌苔黄腻，脉来漏数。

治宜：清热化湿。

可选用：萆藓分清丸、分清五淋丸、金沙五淋丸、五淋通片等。