护肤细节成就完美孕期

有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦!”那么是哪些细节需要注意呢?接下来就让我们一起来了解下。

鲜奶敷脸祛斑小窍门

祛斑方法越来越简单化了，只要做好敷在脸上就OK了。那么，祛斑窍门有哪些呢?

祛斑窍门一：鲜奶敷脸

做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑窍门二：牛奶+蔬果

做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑窍门三：番茄+蜂蜜

做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑窍门四：苹果或者土豆面膜

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

衰老是人体包括皮肤的必然规律，因此追求美丽健康、延缓衰老是人们护肤最大的愿

望。为了实现这一愿望许多人愿意付出数目不菲的金钱和时间。让皮肤健康年青。

维持皮肤的美丽，是消费者使用化妆品的终极目标，持续一生且毫无间断。

人生根据年龄的不同，可以分为不同的阶段。不同阶段有各自阶段护肤的目标，各个阶段性的护肤目标组合起来成为使用化妆品的终极目标。

在婴儿时期使用安全的护肤洗浴及润肤产品，不提倡使用复杂的化妆品;

儿童期需要重视防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，有助于减少个体一生中的紫外线总辐射量，当然这一阶段还要兼顾对特应性皮炎等干燥皮肤的滋润;

15-20 岁以及20-25岁，以控油，祛痘为主;

25-30岁，必须重视日光损伤的预防，同时注意对于职业暴露因素对护肤的影响;

30-35岁，注意黄褐斑等色素沉着疾病，防晒、抗氧化预防衰老为护肤的核心，注重延缓皱纹出现;

35-45岁，偏重于皮肤抗衰老以及其他老化原因的预防;

45-55岁，皱纹出现及加深不可避免，这时候化妆品不能满足去皱纹效果，可以考虑医学治疗;

>55岁，逐渐加强保湿滋润力度等，以减少皮肤水分含量降低带来的皮肤干燥，瘙痒等。

需要强调，阶段性的护肤目标是动态连续的，按年龄阶段划分不完全准确，但是有相当的参考价值。

有些人皮肤本身出现的一些需要接受美容治疗等疾病，则不涵盖在化妆品使用的阶段

目标中，应该以直接治疗为主。

皮肤有问题的消费者要设立短期护肤目标，如敏感皮肤，面部色素沉着或光老化等，在保证健康的前提下迅速纠正错误的护肤品和护肤习惯，随后维持长时间美容护肤以延缓衰老，保持健康皮肤。

注意护肤小细节成就完美孕期

1、温和洁面

“怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，总感觉肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻腻的，看着好像一下子老了很多。其实，怀孕期间的清洁工作更显重要，准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天，宝宝也会感受到活力哦!可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品，早晚洗一次脸，温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈，就要在一天内多洗一到两次，此时用清水清洗即可。”

2、留住肌肤养分

“孕期肌肤养份流失得很快，这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因，所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品，必须是纯天然的，而且要不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精。为了防止皮肤水分流失过大，在早晚清洁后，抹上孕妇专用的保湿产品，让皮肤恢复水水嫩嫩。”

3、睡眠是护肤的良方

“怀孕期间，因为要注意各方面的护理，不能刺激身体，所以可以选择的护肤方式相对有限，不过，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式，所以，要想皮肤状态好，除基本护理外，准妈妈每天的作息时间一定要准时，不要熬夜，每天坚持晚上11点就上床睡觉。睡眠是孕期准妈妈们保持肌肤永久新鲜的良方。”

4、恰当使用乳液

使用保湿乳液时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性、美白、有刺激性的乳液来护脸，因为这些用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。

十种� �容孕期绝对不能做

10种美容，孕妇不能做

1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。

此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。

如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。

2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。

3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。

4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

5、孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。

6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。

7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。

8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。

9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。

10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。

孕妇护肤应该注意什么？

其实怀孕不能作为你不护肤，偷懒的借口哦，怀孕的时候不护肤，到后面很难恢复过来。由于孕期体内激素的变化，会导致孕妇很容易长斑。因此，孕妇绝对不可以省略的步骤是“防晒”!!!千万不能因为怀孕而成为黄脸婆哦!

ps：防晒可是需要卸妆的!卸妆也不能省略!

2孕妇可用尽量避免的护肤品成分

高浓度的维生素A，以及没有医学循证的精油(精油分子小更容易吸收)。

ps：水杨酸这东西用在护肤品里的含量非常低，只要不是大面积高浓度使用，其实没啥可担心的。

3买正规产品

其实没有怀孕的时候也要买正规产品。不要图便宜哦!

孕期化妆一定要注意的事项

孕期是完全可以化妆的，只是要多注意下面几点:

1、卸妆一定要彻底，避免毛孔堵塞。

2、不要使用他人的化妆品以及过期的化妆品。

3、孕期坚决不画眼线、眉毛、不绣唇、不拔眉等。

4、尽量不涂口红，如果已使用，在喝水和进食之前要抹掉。

5、选购纯天然、原生态的化妆品，不要使用含铅、汞的产品。

这些化妆品，准妈妈千万不要用

1

美白、祛斑、祛痘产品

这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。孕妈妈们一定要忌用。

2

染发剂

准妈妈不� ��染发烫发。很多染发用品都是十分复杂的化学制剂，而且含铅，容易导致皮肤过敏，更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异，导致胎儿畸形，影响胎儿智力发育

3

指甲油

指甲油一般都会有很刺鼻的味道，因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质一旦被孕妈妈吸收，很容易引起流产以及胎儿畸形。

4

精油

不少孕妈妈在孕期皮肤易干燥，喜欢用精油护肤。其实，精油也是化妆品的一种，里面含有的桉叶油、薄荷成分，一旦被母体吸收，就会伤害胎儿，影响其生长发育。

6

香水

最新研究表明，香水或其它芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发孕妈妈情绪低沉、沮丧甚至危及生命。 有报道，孕期母亲如果不断呼吸“二手香”，较其他母亲患上忧郁症的概率高近1倍。此外，经期女性身体抵抗力下降，对香水中化学成分更加敏感，过多接触香水也会对身体健康不利(如容易诱发头晕、呼吸困难等症状)

夏季美白清心解暑中药秘方大全

一、 美白秘方是许多美眉都比较关心的，而中药美白因为副作用小，疗效不错而深受大家喜爱。炎热的夏天，既想尽情玩耍，又想不被晒黑，保持亮丽皮肤?

只要你不懒惰，积极给皮肤做好防御保护措施，这当然是有可能的!下面几种美白方法，让你无惧大烈日，也能尽情玩耍!

【白芷】功效：祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。

【白茯苓】功效：利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。

【白芍】功效：养血，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调 成糊状，敷脸用，可美白祛斑。

【淮山药】功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。

【珍珠粉】功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

美容应用：珍珠粉加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等级很多，有海珠粉、河珠粉、蚌壳粉，内服最好选上好的珍珠粉，外用一般等级即可。

二、清心解暑---夏季泡茶中药大全

1、胎菊

【性味】甘、苦，微寒

【功效】平肝明目

【服用方法】每天15克，分早中晚各5克，沸水冲泡，温服凉服皆可

2、贡菊花

【性味】甘、苦，微寒

【功效】平肝明目

【服用方法】每天15克，分早中晚各5克，沸水冲泡，温服凉服皆可

3、野菊花

【性味】苦、辛，微寒。

【功效】清热解毒

【服用方法】每天9克，分早中晚各3克，沸水冲泡，温服凉服皆可