功血女性吃什么好

按照年龄的特点，可分青春期功血、生育年龄妇女功血和更年期功血。一般来说，青春期功血多属血热型，生育年龄妇女功血则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期功血大多数属脾虚型。那么，功血女性吃什么好呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。

女性三个时期的功血原因

1.青春期的功血

是以中枢成熟缺陷为主。由于下丘脑周期中枢延迟成熟，仅有下丘脑持续中枢发挥作用。其结果是分泌的卵泡刺激素，多于黄体生成激素，卵泡刺激素使卵泡发育，在少量持续分泌的黄体生成激素协同作用下，发育中的卵泡分泌雌激素。但下丘脑和垂体，对雌激素的正反馈刺激缺乏反应，月经周期中，无黄体生成激素的高峰故无排卵。一旦下丘脑周期中枢发育成熟，排卵机理发挥作用，即能建立正常排卵性月经周期。

2.生育年龄的功血

多数是能排卵的，因为此时下丘脑一垂体一卵巢内分泌轴各种反馈机制已建立，卵泡能成熟而排卵，但由于垂体促性腺激素间比例失调，或卵巢对垂体促性腺激素反应异常，致使黄体发育不全，或黄体萎缩不全;或因卵巢激素分泌失凋或子宫内膜对卵巢激素反应异常，致使子宫内膜发育异常，因而临床上表现为月经失去正常规律。

在此年龄中，无排卵性宫血少见，其发病原因可能是任何因素扰乱了卵巢激素的反馈机理，结果是卵泡刺激激素和黄体生成激素比率失调，月经周期中无黄体生成激素的高峰而不能排卵。

当卵泡刺激素分泌增多时，卵巢出现许多不同成熟程度的囊性卵泡，雌激素水平增高，致使子宫内膜增生过长，当黄体生成激素持续分泌，其水平超过正常月经周期中滤泡期水平，而卵泡刺激素低于正常或在正常水平时，促性腺激素分泌失去正常周期性变化，无月经周期中的黄体生成激素高峰，不能排卵，但可有卵泡膜细胞增生和黄素化，临床上则表现为多囊性卵巢;此时由于雌激素的持续性作用，子宫内膜亦可表现增生过长。

3.更年期的功血

主要原因是卵巢趋于衰竭，失去卵巢激素对下丘脑和垂体的正负反馈作用，垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成激素增多(往往是卵泡刺激素多于黄体生成激素)而缺乏月经周期中的黄体高峰，不能排卵，在长期雌激素刺激而无孕激素作用的情况下，子宫内膜出现增生过长。

所以临床上，无沦是下丘脑一垂体任何异常情 况，均可导致的卵巢刺激分泌失调，使卵巢激素水平下降，或雌孕激素比例失常，导致异常的子宫出血。

功血女性吃什么好

玉米须炖瘦肉

玉米须炖瘦肉适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型“功血”疗效显著。

乌贼骨炖鸡

乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水 500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

益母草炒荠菜

益母草炒荠菜适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的。故对瘀血型“功血”特别有效。

荔枝干炖莲子

荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。

功血的最佳治疗方法

饮食调理

功血患者因经血量大，抵抗能力差，容易错造成贫血，在饮食上应注意：不食生冷、过热、油腻、辛辣等刺激性食品，会刺激经血增加，一般饮食可增加鱼、肉、蛋、动物肝脏、乳品、新鲜蔬菜、山药、莲子、赤小豆等富含蛋白质和铁的食品，补益气血。

中药调理

中医调理功血主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于血热者、肾阴虚证、肾阳虚证者、脾虚证者、血瘀证者，中药代表溫宫止崩方可清除体内代谢淤积，补血益气使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、补血益气进行中药调理。 中药无副作用，药效温和，更能适应人体的环境。

心态调理

好的心态是良好的方剂，不要因有这种病症就存在一定的压力和恐惧。经常参加户外活动和社交活动。一般情况下是可以自行恢复。

功血应该做哪些检查

(一)诊断性刮宫：欲监测排卵应于月经前1～2天或行经头6小时内诊刮。欲确定功血类型，则应于行经第五天后诊刮。诊刮兼有诊疗双重意义，故必须彻底全面，尤应注意两侧宫角部，刮出物全部送检。除未婚少女外，诊刮是功血诊疗必行步骤。

(二)排卵和黄体功能监测

1.基础本温(BBT)：双相型曲线提示有排卵，高温相缩短(<8天)或不稳定见于黄体功能障碍。单相型曲线提示无排卵。

2.阴道细胞学和宫颈粘液功能(数量、粘稠度、拉丝度和结晶型)检查：评估排卵和黄体功能。

3.激素测定：包括：FSH、LH、PRL、E2、P、TO、17KS、17OHCS、T3、T4等。

4.超声检查：观察卵泡发育、排卵和黄体情况，并排除卵巢肿瘤。

(三)血液和凝血、纤溶功能检查：包括血红蛋白、红细胞、白细胞、血球压积、出凝血时间、凝血酶原时间、血清铁测定和必要时骨髓穿刺检查。

(四)肝肾功能检查：包括：总蛋白、A/G、转氨酶(GOT、GPT、γ-GT)胆红素、BUN、血糖和血脂测定。

在日常生活中应该怎么预防功血

1.保持身体健康：保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

2.注意经期卫生：除了要预防全身疾病的发生外，还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤;劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。

3.加强营养：多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口� ��液等，增加铁剂，改善贫血状况。

4.注意事项：平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

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温馨提示：
保持身体健康是避免发生功血的主要环节。

功能失调性子宫出血（dysfunctional uterine bleeding，DUB），简称功血，系指由于HPOU轴功能失调，而非为生殖道器质性病变所引起的，以月经失调为特征的异常性子宫出血。更多>>