肾结石饮食注意事项有哪些,怎样缓解肾结石带来的痛苦

一、肾结石患者的饮食注意哪些

　　1、少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。

　　2、不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。

　　3、不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。

　　4、不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。

　　5、不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。

二、肾结石的治疗方法会有哪些

　　肾结石是一种泌尿外科类的疾病，它多发生在肾盏，肾盂以及肾盂与输尿管连接的部位。该病的患病人数比例约为0.02%,在南方和东南的多个地区中，肾结石的发病率为24%左右，而北方的发病率则约为12%到16%，其中男性患者是女性患者的2到3倍左右。肾结石多发于青壮年人群，高峰年龄大概在20到50岁。据医学调查显示，受地域和自然环境等因素的影响，肾结石在南北地区的发病率差异很大。南方诸省份肾结石的患者占泌尿外科住院患者的30%以上，而在西北方诸省，肾结石患者占泌尿外科住院患者的11%以下，中部地区的发病率在二者之间。

　　目前，医学上对于肾结石的治疗多采用药物治疗和手术治疗的方法，患者的治愈率大概为70%，治疗的周期通常是在30天左右。一般来说，直径小于1cm的肾结石，可以采用药物治疗的方法，常规药物有中药排石汤、排石颗粒、排石饮液等。肾结石患者常患有急性的肾绞痛，这时，口服硝苯地平5～10mg，每天3次，能够缓解肾绞痛。还可以使用吲哚美辛(消炎痛)栓100mg，于肛门内给药，约有75%的患者在20分钟之内，其肾绞痛的症状会完全缓解。

　　如果肾结石患者的肾绞痛症状较为严重，则可以肌内注射阿托品0.5mg和哌替啶50mg，也可用哌替啶50mg～100mg、*10mg～15mg进行肌内注射。如果肾结石病人的疼痛没有得到明显改善，直径大于6mm的结石，很不容易自行排出体外，可行体外冲击波碎石。

　　排尿的畅通，对于肾结石的治疗意义重大，可以采用输液的方法。一般而言，可以输1000ml～1500ml液体，在有需要的时候，也可以使用一些利尿药物进行肌内注射，如呋塞米20mg，静脉输入甘露醇250m1。

　　在中医理论中，肾结石属中医“石淋”范畴，治疗该病所采用的方法多以清利湿热、通淋排石为主。在中医最常用的药物中，其中含有的主要成分为八角金盘5克，琥珀(吞)5克，益母草15克，冬葵子10克，滑石10克，芦根30克，赤小豆30克、甘草5克等。肾结石的治疗，还需要化瘀行气，有此良效的中药有莪术、桃仁、金钱草、石苇、茯苓等，这些药物还可以防止含钙结石的形成。

　　大量饮水是预防肾结石的一种有效手段。一般情况下，人们每天的尿量在2000～3000m1是正常现象，饮水量的加大无疑有很重要的作用。据统计，增加50%的尿量，可以使尿路 结石的发病率下降86%左右。另外，肾结石的患者在日常的膳食中，要保持每天摄入蛋白质的量为75g～90g左右，控制糖的摄入量，最好不要食用菠菜、动物内脏等食物。

三、肾结石病症的多样性

　　(1)腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之后，有些患者可以发现随尿排出的结石。

　　(2)血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

　　(3)无症状：不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。

　　(4)肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

　　(5)发热：肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。

四、预防肾结石疾病的食疗偏方

　　药草茶

　　①石苇冬葵茶

　　石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。

　　②玉米须茶

　　玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

　　③ 葵心茶

　　向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。

　　保健药膳

　　①藕节冬瓜汤

　　生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

　　②冰糖核桃仁

　　冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

　　③赤豆粥

　　粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

　　④鱼脑石粉

　　黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

　　⑤乌梅桃仁

　　乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。