感冒胃不舒服的原因及解决方法,夏天感冒肠胃不舒服的食疗方法

一、感冒胃不舒服的原因及解决方法

　　常见证候
　　外邪干胃呕吐：或外感风寒，或感冒暑湿之气。外感风寒者，呕吐必兼发热、恶寒、头痛、身痛、舌苔白、脉浮紧等症状；感冒暑湿呕吐者，必见发热重，恶风或不恶风，头痛、身重，脘闷恶心，舌苔白腻或黄，脉浮而数等症状。
　　伤食呕吐：呕吐，脘胃胀满，嗳腐吞酸，厌闻食臭，恶食，恶心，每以呕出为快，舌苔脉象往往正常。
　　胃寒呕吐：若素体中焦阳虚，则饭后不久每反胃呕吐，吐出物量不多，脘胃痞闷，每兼胃痛，嗳气，畏冷，形瘦肢困，舌淡，脉弱。若因暴食生冷，则脘胃痛甚，呕吐可先出清水，后则继以所食食物，以吐出为快，苔脉往往无明显变化。
　　以上为大家介绍了感冒胃不舒服的主要原因和治疗方法，在日常的生活当中建议大家感冒之后要多喝热水 出现胃不舒服的朋友们，可以多吃一些比较清淡的食物，在感冒期间调理好自己的身体。

二、夏天感冒肠胃不舒服的食疗方法

　　01.夏天如何不得感冒
　　喝荷叶扁豆粥
　　大家都知道夏天吃多了生冷的东西对肠胃不好，雪糕冷饮之类的不用说了，一些特别寒凉的水果比如梨就不适合夏天吃。
　　还有太过滋腻的东西也不适合夏天吃，同样容易生内湿，比如阿胶。
　　夏天是人的胃口比较弱的时候，最好吃得清爽一点。
　　夏天可以喝荷叶扁豆粥健脾祛湿，预防肠胃型感冒。
　　做法：
　　取一小把白扁豆用淘米水泡涨，然后跟大米一起熬粥。
　　粥快熟的时候打开锅盖，把一张新鲜的荷叶洗净后倒扣在粥面，再煮5分钟就可以起锅了。
　　如果没有新鲜的荷叶，也可以用干荷叶，在粥快熟的时候放在粥里一起熬熟。
　　02.专调轻、重风热感冒的食方
　　萝卜皮、白菜根熬水、牛蒡汁
　　风热感冒也可以分两个阶段来调理。
　　热伤风——萝卜皮、白菜根熬水喝
　　轻度的风热感冒，有些头晕，嗓子疼，咳嗽，口渴想喝水，这就是俗称的热伤风。
　　可以用两样做菜剩下的边角料来调理：萝卜皮和白菜根。
　　做法：
　　将一个萝卜皮切成丝，加三四个白菜根，水开后下锅，煮10分钟起锅，趁热喝下去。一天喝3次。
　　如果同时还伴有鼻塞的话，就在萝卜皮菜根水中加两根连须葱白，一起煮水喝。
　　继发咽扁炎——牛蒡汁
　　如果风热感冒比较重了，还伴有咽喉肿痛，扁桃体也发炎了，就可以喝牛蒡汁来消炎。
　　做法：
　　把新鲜的牛蒡仔细地洗刷干净，不用去皮，切成小块，放在榨汁机里加点水打成汁，直接喝就可以了。
　　03.专调肠胃型感冒的食方
　　香菜陈皮姜水
　　夏天有的人感冒以后，感觉头晕头痛，还恶心、呕吐、肚子痛甚至腹泻，这就是肠胃型感冒。
　　即肠胃受寒了，也可以说是肠胃“感冒”了。
　　当我们吹空调受了点凉，或是淋了雨，同时又吃了生冷瓜果或是难消化的食物，就有可能得肠胃型感冒。
　　这种情� �，可以煮香菜陈皮姜水来喝。
　　原料：3片带皮的生姜，1个陈皮，1小把香菜。
　　做法：
　　把香菜根切下来，单独切碎，香菜叶子也切碎。
　　锅里放水，先把陈皮下锅煮，水开后放香菜根、姜片，煮5分钟，再把香菜叶子撒进去，关火起锅。
　　喝煮好的汤水，并把香菜吃掉。
　　如果有的人同时还有鼻塞、流鼻涕的情况，可以在这个药茶里放上3根葱白（连须）一起煮，就能通鼻塞了。
　　04.吃生冷后拉肚子的食方
　　姜丝绿茶
　　有一种腹泻，大便特别稀，像水一样，哗啦哗啦的。这是急性腹泻的一种。
　　之所以这样，是因为肠道里面有寒湿。
　　夏末秋初的时候，这种腹泻特别多。因为这个时段人特别喜欢吃一些生冷的东西。
　　吃生冷后拉肚子了，可以喝姜丝绿茶来调理。
　　做法：
　　把半块生姜切成丝，和绿茶一起冲泡就可以了。
　　注意：生姜一定要带皮。

三、肠胃感冒的应对方法

　　1，发现症状及时治疗：建议得了肠胃病的人一定要去医院做血象和粪便检查，如果病情有需要时，还要进行肝功能等相关的化验，是否有其它疾病的存在，不但如此，还要到正规医院接受正规治疗，那是因为对症治疗可以早日恢复健康。
　　2，平时多注意休息：除了及时治疗肠胃病以外，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，那是由于患者要多休息减少体力消耗，同时还要增强机体同疾病作斗争的力量，还可以让胃肠充分休息。所谓减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。
　　3，肠胃病的药物治疗：也就是根据肠胃的病情酌情用药，平时患者朋友一定要尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物，减少对胃肠道刺激，如体温超过38.5度，最好到医院给予静脉补充液体和营养物质，尤其是那些儿童和老年患者一定要及时进行治疗。
　　注意事项：肠胃感冒怎么办相信此时患者朋友已经有所了解，患者朋友发现疑似胃肠型感冒症状，应去医院做进步一检查，针对病情进行治疗，切勿乱使用药物，患者朋友平时还得多吃些养胃护胃的显现蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性强的食物等，以减轻胃部负担，也可以起到养胃的作用。

四、肠胃感冒的表现

　　所谓“感冒”，即为身体不舒适的一般用语，而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。
　　胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。
　　表现症状
　　“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
　　1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
　　2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
　　3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。
　　体征
　　1.血常规：可见白细胞、粒细胞增高。
　　2.体温升高：此时体温升高说明炎症的严重情况。