了解肉苁蓉的功效_肉苁蓉有哪些吃法

一、天然肉苁蓉的功效

　　肉苁蓉功效：

　　增强免疫功能：

　　补肾：肉苁蓉能抑制“阳虚”症状的出现，减少死亡率、防止体重减轻、纠正“阳虚”动物的耐寒力等，肉苁蓉能治早泄。

　　抗寒、抗疲劳和抗衰老：

　　通便：肉苁蓉促进粪便的湿润和排出，具有确切的“润肠通便”作用。

　　调节循环系统肉苁蓉具有保护缺血心肌的作用;具有降血脂，抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等作用;具有降低外周血管阻力，扩张外周血管，降压，抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。同时，肉苁蓉还具有保护肝脏，改善性功能障碍、健忘等作用。

　　肉苁蓉的作用：

　　1能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

　　4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

　　要知道天然肉苁蓉的功效是很广泛的，因为肉苁蓉本身和其他的药物一样，虽然是一种中药肉苁蓉，不仅仅能够保护肝脏，还能治疗性功能障碍健脾开胃，同样也可以调理女性出现的月经不调，闭经和不孕不育 的问题。

二、肉苁蓉的副作用有哪些

　　功能主治

　　补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　用法用量：内服：煎汤，9～15g;或入丸、散;或浸酒。

　　药材副作用

　　相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

　　肉苁蓉的副作用

　　胃弱便溏，相火旺者忌服。

　　①《本草蒙筌》："忌经铁器。"

　　②《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"

　　③《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"

　　④《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"

　　相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

　　肉苁蓉椰子炖猪脑

　　制作材料

　　主料

　　猪脑200克,椰子350克。

　　辅料

　　肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。

　　调料

　　盐4克,姜5克。

　　肉苁蓉椰子炖猪脑的做法

　　1. 猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。

　　2. 放入滚水中稍滚取出。

　　3. 椰子去壳取肉，保留椰子水。

　　4. 用水洗净椰肉，切块。

　　5. 肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。

　　6. 生姜去皮，切片。

　　7. 红枣去核。

　　8. 将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。

　　9. 加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。

　　10. 加入细盐调味，即可以食用。

三、肉苁蓉泡酒配方这三款最常见

　　1、山萸苁蓉酒

　　配方：肉苁蓉60克，山蓣25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克，醇酒2000克。

　　制法：上药共加工捣碎，用绢袋或细纱布盛之，放入净瓷坛或瓦罐内，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可开封，取去药袋，过滤澄清既成。

　　功效：滋补肝肾。适用于肝肾亏损，头昏耳鸣，耳聋，怔仲健忘，腰脚软弱，肢体不温等症。

　　服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升

　　2、淫羊藿苁蓉酒

　　配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。

　　制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

　　功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。

　　服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。

　　3、毓麟酒方

　　配方：肉苁蓉、覆盆子、炒补骨脂各30克、桑椹、枸杞子、菟丝子、韭

　　子、楮实子、巴戟天各23克，山萸肉、牛膝各22克，连须15克，蛇床子、炒山药、木香

　　各7.5克，白酒3000克。

　　制法：将上药加工成粗末，装入纱布袋内，与白酒共置入容器内，密封，隔水煮4小时后，埋入土中2天，退火气既成。

　　功效：补肝益肾，助阳固精。适用于阳痿，早泄，补育。

　　服法：每日早、晚各1次，每次饮服20毫升。

四、沙漠人参肉苁蓉怎么吃好

　　肉苁蓉俗名大芸，是列当科的一个属肉苁蓉是一味著名的补益中药，具有补肾阳、益精血、润肠通便、抗衰老等多方面功效，为补肾壮阳处方中使用频度最高的药物，在增力类药方中出现率极高，在抗衰老、延年益寿方剂中仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。因其补肾壮阳的特殊功效，又有人称其为“生物伟哥”，且副作用甚小。由于其显著的多种药效，及其在保健、美容中的功效，造成对原药量的需求猛增，既造成肉苁蓉药材资源的急速枯竭，又带来对原生环境的生态破坏。目前，已列为中国国家二级保护植物，并收入《国际野生植物保护名录》。肉苁蓉的药膳食谱

　　1.苁蓉羊肉汤

　　【原料】肉苁蓉30克，羊肉500克。

　　【制作】葱、姜、盐适量。先把苁蓉用水浸泡起来，把羊肉上的筋和硬皮剔除掉，然后把羊肉放在热水中先煮上15分钟后，捞出切成寸块。接下来将浸泡好的苁蓉放入砂锅加热，等到水开以后放羊肉块，再放上葱姜。

　　【做法】肉苁蓉和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入肉苁蓉、羊肉，煮熟调味即可。

　　【功效】：温肾助阳，益精养血，促进性欲。适用于肾阳虚弱型性欲低下。

　　2.苁蓉羊腰汤

　　【原料】羊肾一对，肉苁蓉30克，黄酒、葱白、生姜、食盐各适量。

　　【制作】羊肾去外膜，冲洗干净，切碎备用。

　　【做法】羊肾、肉苁蓉人锅内，加清水，黄酒，葱白、生姜、食盐，煮至熟烂即成。

　　【功效】空腹进食，补肾阳的功效。