夏天吃姜不开药方

中医讲究“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”意思是说，夏天多吃生姜能养生。但很多人不知道，夏天吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?

生姜能治的哪些皮肤病

1、斑秃

鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热，每天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细血管扩张，增加皮肤血流量，改善微循环，从而促使新发生长。

2、冻疮

生姜中所含的姜辣素，樟烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血管扩张充血，增加皮肤血流量。对早期冻疮皮肤红发痒未破时，可用生姜水外洗，有良好治疗效果。

3、皮肤瘙痒症

用生姜煎水，擦洗皮肤能止痒，治疗皮肤瘙痒症。

4、足癣

用鲜生姜100克切片，加食盐50克，清水1000克，放铁锅内煮沸10分钟，待稍温倒入水盆中泡脚，每天1次，每次泡30分钟。一般泡5~7次，大多可痊愈。

5、脚汗过多

可取生姜15克，白矾15克，水煎后泡脚，每天1~2次，连用5~7日可见效。

6、腋臭

生姜有除臭作用，将腋毛剃除后用鲜生姜切片，涂擦患处，每日数次，对腋臭有一定治疗作用。

夏天吃姜不开药方

生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止嗝、化痰止咳、祛寒、补气、平喘等作用。夏天吃生姜有四点好处：

1.排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

2.防治肠胃炎。夏季，细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之，能起到防治肠胃炎的作用。

3.祛除风寒。夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

4.健脾胃。夏� �常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

很多人吃生姜，却不知道是否需要去皮。中医认为，生姜味辛、性温，有发表健胃等功效。而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”。通常生姜皮最好不要去掉，可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。有以下几种情况应去姜皮：1.脾胃虚寒者，或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，应去姜皮;2.患风寒感冒时，喝生姜红糖水，此时生姜最好去皮;3.用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉;4.治疗水肿时，不去皮，因为姜皮有利水作用。

此外，做菜时，可适量加入姜丝;早晨起床时，可先喝一杯水，再将生姜切成薄片，取四五片用开水烫过后，放入口中，含10～30分钟后咀嚼咽下。

生姜能治晕车

生姜是传统的治疗恶心的中药，研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心。美国密西根大学的孙伟明教授和同事研究了18到35岁的7个健康人，将他们在饭后置于一个大的旋转鼓中30分钟，人工造成晕车症状。在造成晕车症状之前，分别给予1克姜粉或安慰剂口服。

当旋转鼓转动时，恶心指数按1到3的级别衡量，生姜组的恶心指数显著低于安慰剂组的指数，前者平均为1.0，后者平均为2.5。旋转鼓停止转动后，恶心指数从1到10变化，生姜组为1.5，安慰组为7.8。生姜组出现恶心的时间也比较晚，平均为4.6，安慰剂组平均为11.4。

研究者同时测量了受试者的胃电活动，生姜组在旋转鼓转动时胃收缩幅度正常，而安慰剂组胃收缩增加了7%。

普通的抗晕车药有明显的副作用，如眩晕和口干，根据这项研究，生姜可以作为这些药物的有效的替代品。

生姜治疗脱发的使用方法介绍

那生姜治疗脱发很多人都不知道，该如何做好，其实它的使用方法很简单，可以直接用姜涂在头发上，或者在选择一些其他的方式，下面就详细的介绍下，使得对这样的治疗方法，也都是有着更多认识。

生姜治疗脱发：

1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

2、烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻� �。

3、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

中医看生姜：中医对生姜是这样看的，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜生发，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。

通过以上的介绍，对生姜治疗脱发也都是有着一些了解，按照以上的方法进行，不仅可以很好的改善脱发的现象，而且它也都是适合各类人群，不用担心有副作用，同时它需要每天都进行使用，使得改善脱发的现象，有着更好的效果。

生姜涂抹哪儿最有奇效

吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。

取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

将热姜涂抹擦脸能有效去除老年斑

老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。

擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可 用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。