蛔虫卵减肥,正确减肥法让你少走弯路

一、吃蛔虫是否能减肥

蛔虫卵减肥法靠生吞蛔虫卵并让其在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养减肥。但是危险性相当大，不建议使用。

蛔虫危害人体

1、当幼虫进入肺泡可引起发热、咳嗽、哮喘、荨麻疹等。重症有气急或痰中带血，血中酸性粒细胞明显增高。病程短，大多经2周左右完全恢复。幼虫还可侵入肝、脑、眼等器官，引起相应器官的损害，如肝大、癫痫、眼睑浮肿等。

2、有喜欢钻孔特性的蛔虫，当受到药物、湿度或其他因素刺激时会乱钻一通。若钻入胆道，刺激胆总管括约肌产生强烈痉挛，出现剧烈的右上腹疼痛，常伴呕吐，有时吐出蛔虫。此时服用驱虫药是无效的，需要手术治疗。

3、蛔虫性肠梗阻发病仅次于胆道蛔虫症。由于蛔虫成团阻塞肠腔，或蛔虫毒素刺激引起肠壁痉挛所造成。表现为剧烈腹痛、伴呕吐，往往吐出胆汁或蛔虫。腹胀明显，腹部可摸到包块或有条索感。如果治疗不及时，可因肠壁血液循环的阻断而发生肠坏死、肠穿孔，继发腹膜炎。

4、当蛔虫钻入阑尾或肝脏，导致蛔虫性阑尾炎。昏迷的病人，蛔虫会从喉部钻入气管，引起窒息,造成病人死亡。

二、盘点5种另类减肥方法

听减肥音乐丰胸瘦身：丰胸减肥音乐疗法原理就是利用特殊的音频，有的甚至是耳朵听不到，但身体能吸收的声音，来刺激特定腺体或神经活动，使其在无意识的状态下运动。这是一项利用潜意识效果的技术，属于认知科学的一部分。这种新型音乐不但能够刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌从而涉及到乳房的发育，还能够控制饥饿感、减少食欲，摆脱强制节食的痛苦。因此也就能达到丰胸与减肥的双重效果� �

自从这种丰胸减肥音乐在日本面世以后，一传十，十传百，百传千，神秘音乐在日本都传开了。特别是对于美容一族来说，这可是个天大的好消息。

另类睡觉减肥法：睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，是那些爱睡觉却不节食的瘦美眉们常保窈窕的秘诀所在。精彩阅读：懒人睡觉减肥法做个漂亮的睡美人

吹气球减肥法：吹气球这个另类减肥法师从日本传过来的。吹气球减肥有两种，一种就是每天吹十个气球。另一种就是把吹好的气球绑在脚上玩踩气球的游戏。如果你懒得运动也不想吃减肥食谱，那么就试试这个吹气球减肥吧。

婴儿食品减肥法：很难想象婴儿食品也能减肥吧。但是这个另类的减肥方法却是有根据的。婴儿食品，无盐、无甜分，十分健康，但是吃起来什么味道都没有，很难入口。但是如果每次都是吃这些婴儿食品，保证能很好地控制你的食量。

蛔虫卵成为减肥“良药”：吃蛔虫卵减肥是现在很多年轻人偷懒的方法，以为吃几颗含有蛔虫卵的胶囊，就能达到瘦身效果了，其实后果会很严重。还有专家表示：“蛔虫在人体肠道内寄生一方面会吸收被寄生者的营养;另一方面，蛔虫的代谢产物可造成肠道功能紊乱，如果多的话还会引起肠道机械阻塞，而且它们喜欢钻孔，钻入胆道、胆囊引起急腹症，如果不及时治疗的话非常危险，严重的会危及生命。”

三、如何选择正确的减肥方法

是不是经常听到很多MM都这样说：“我用了很多别人做过的非常有效的减肥方法，但是我的体重怎么都不减，这是为什么呢?”其实减肥要讲究技巧的，并不是麻木跟风进行，减肥可以分不同年龄或者根据不同的肥胖类型来选择不同的减肥方法，这样减肥的效果会事半功倍。那该如何选择正确的减肥方法?这需要根据你个人的年龄和肥胖类型来选择不同的减肥方法。

分类：

年龄分类：不同年龄段的人，由于其身体素质和体态特征不同，减肥运动方式的侧重点也有所不同。目前减肥比较常见的年龄群为20岁左右和30岁左右。

肥胖类型分类：全身肥胖、腰部肥胖、腹部肥胖、大腿肥胖等等，这些都是根据不同情况来选择不同减肥的方法。

不同年龄段的运动或减肥方法选择：

一、20岁左右的人

应注重全身性的锻炼，保持身材的匀称的同时，也提高了心搏能力，反应能力及身体的柔韧性;

二、30岁左右的人

锻炼的重点放在腹部，臀部，大腿上，以器械锻炼为主，以增加肌肉的含量，保持肌肉的弹性。

不同的肥胖类型有不同的运动方式：

一、全身肥胖的人

每天早晨或晚上进行30分钟有氧锻炼是比较理想的，跑步，骑自行车，游泳，如果条件允许，每周可到健身中心接受专业指导。

二、腰部肥胖的人

建议适当地做一些器械练习，扭腰、转体等一些简易操，也能运动腰部脂肪，从而有效燃烧，消耗多余的脂肪。

三、腹部肥胖的人

针对腹部做有氧运动，以消耗多余脂肪。每天晚上就寝前在床上做仰卧起坐、扭身旋转，逐步加量，便可消除赘肉。

四、大腿肥胖的人

尽量多做一些垫上运动减肥，每日睡前可平躺在床上，先将右腿尽量向外平伸，收回，左腿做同样动作，各做10次，然后做上下抬腿运动，以收紧腿部肌肉。

总之，不同的肥胖类型都有不同的运动方式，但要注意减肥运动的要点是慢速，长时间，低强度，因为较低强度的运动方式如果持续时间较长，可真正调动体内积存的脂肪参与运动。

四、8款越吃越瘦的食物

蕃薯叶：蕃薯叶的热量只有蕃薯的四分之一，但同样含有丰富的纤维质，可以有饱足感;丰富的维生素B群，能够加速体内新陈代谢，帮助减重的人降低脂肪与热量的囤积。

苋菜：苋菜含有多种能代谢脂肪的微量元素，可减低脂肪与热量在体内堆积;纤维素有助肠道蠕动，能防止便秘、消除小腹;另一大减重功臣则是钾，能代谢多余水分，预防浮肿。

奇异果：奇异果的膳食纤维非常丰富，能促进肠道蠕动，改善便秘消除小腹;蛋白水解酵素可帮助蛋白质与肉类消化;钾则有助代谢多余水分，消除浮肿，并能促进肠胃消化。

苦瓜：苦瓜含铬，可以降低血糖，把过剩的醣分转变成热量使用，改善体内脂肪的平衡;苦瓜素能组织脂肪吸收，并有清热降火功效，能代谢体内毒素，并且阻止脂肪吸收。

菠菜：多吃菠菜可活络血液循环，将新鲜的养分和氧气送到下半身，进而促进废物与水分排除，让双腿更纤细;丰富的钙质可降低脂肪合成并促进脂肪的分解与排泄;镁可促进热量代谢与消耗;维生素A能减少热量和脂肪的囤积。

苹果：苹果含钾，可使体内过多的水分排出;丰富的膳食纤维与果胶可产生饱足感;有机酸可加速新陈代谢，让体内毒素顺利排出，达到预防脂肪堆积的目的。

凤梨 ：凤梨具有绝佳的分解蛋白质的特性，并且有助肠胃蠕动，对于喜欢吃肉、上腹突出、腰部肥胖体型以及习惯性便秘者，是最佳的瘦身水果。

四季豆：人体胰岛素不稳定会导致脂肪堆积，四季豆荚含有酵素抑制剂，可稳定胰岛素，进而减少体脂肪的囤积;丰富的纤维质更是蔬菜中的高纤一族，能避免便秘造成的小腹。