饭后一种水果能排光体内致癌物
BY：Cady 2024-08-15 09:32:08 728 ℃
常吃梨，不但可以防止便秘，还可以促进体内致癌物的排出。水果餐后排光体内的致癌物质梨虽然甜美，但热量和脂肪含量很低，中老年人多吃一些梨子，可以帮助人体净化器官，软化血管。
食用梨对厌食，消化不良，肠炎，慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。
然而，专家提醒，梨子虽为佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、腹冷腹痛、脾虚便便以及产妇应慎用。
梨子也有益尿作用，夜尿者睡前应少吃梨。梨含果酸多，胃酸多的人也不可多食梨果。吃完梨有益健康饭后1.水果排光体内的致癌物质梨是许多人喜爱的水果，它不仅鲜嫩多汁，而且富含维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁、碘等微量元素。常吃梨，不但可以防止便秘，还可以促进体内致癌物的排出。研究人员让吸烟者在4天内每天连续食用750克梨，同时测定食用梨前后尿中多环芳香烃的代谢物1-羟基芘含量。
研究发现，吸烟后6小时吃梨，人体血液中的1-羟基芘会通过尿液大量排出；若不吃，1-羟基芘也很少排出。
而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射了致癌物质的小白鼠喝这种梨汁，白鼠尿中就会排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效地预防癌症。
特别是吃过煎烤食品，快餐之后再吃一个梨，是一种健康的生活方式。此外，梨子虽然甜美，但热量和脂肪含量很低，中老年人多吃一些梨子，可以帮助人体净化器官，软化血管。
食用梨对厌食，消化不良，肠炎，慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。然而，专家提醒，梨子虽为佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、腹冷腹痛、脾虚便便以及产妇应慎用。梨子也有益尿作用，夜尿者睡前应少吃梨。梨含果酸多，胃酸多者，亦不可多食。
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