冬季八大天然护唇方法

冬季嘴唇干裂怎么办?嘴唇干裂是冬季发生几率最高的唇部问题，一般情况下唇部在没有保护的状况下，接受冷风的刺激会立马流失水分甚至出现干裂的情况。嘴唇干裂是不少人在冬季面临的一大困扰，它让你吃不好、睡不香!那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?有哪些天然护唇方法?跟随小编一起来看下吧。

冬季嘴唇干裂怎么办

1、少化妆，避免抹口红

因为口红中的石蜡、色素都具带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，尤其不要抹口红，只抹润唇膏。

2、不要让嘴唇接触到水

如果嘴唇干燥较为严重，则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象，最好此段时间禁止刷牙，可用口香糖或牙线替代。

3、多吃蔬果

导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

4、中医食补治唇干

中医认为“脾开窍于口，其华在唇”。意思是说脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的状况与脾的运行有着密切关系，因此健脾是防止嘴唇干裂的关节。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

5、别用舌头舔

唇部干裂不适，一些人喜欢反复用舌头去舔，以滋润口唇，缓解不适，却不知，舔嘴唇虽然可以解一时之急，但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使唇陷入恶性循环中，结果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

冬季八大天然护唇方法

1、唇部滋养不能少任何一种唇形都要注意唇部的滋养，如果唇部经常脱皮，那就说明嘴唇处在十分干燥的状态，这时一定要做紧急特殊护理。例如在睡前涂上大量含有舒缓皮肤成分的润唇膏。记住要先用湿毛巾润湿唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

2、正确选择润唇膏一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。一些滋润度比较好的成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、< a href='/tag/895' target=_blank>维生素a、维生素e及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，对于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。易感人群应该慎重选用。

3、不要老是抿嘴抿嘴唇很容易让嘴巴变干燥，经常抿嘴会是使得嘴唇水分快速蒸发，出现脱皮、裂纹等症状。

4、喝水后擦拭水润痕迹早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。

将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

5、掌握润唇最佳时间随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧?当然没错。但是你要是掌握最佳的时间，才能事半功倍。有些MM想起来的时候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间，你一定不能错过，晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮定期去死皮，才能让润唇膏的作用发挥最大。但是一定要用专业的唇部去角质产品!因为面部的去角质产品颗粒比较大，不适合唇部护理。

7、纠正不良习惯

①切忌撕扯表皮。用牙齿撕咬嘴唇起皮，很容易撕破原本就非常薄弱的表皮层，使唇部表皮下方的毛细血管受损、出血，若不加注意，也有可能继发感染。

②切忌舔嘴唇。高频率的舔舐嘴唇会破坏嘴唇表面原本就很薄弱的水脂膜，唇部的防御能力和保湿锁水能力下降，水分加速流失，进一步造成舔舐的频率增加，启动恶性循环。

③不使用不当的化妆用品。使用不当的口唇化妆产品、含氟牙膏等会造成接触性唇炎，所以在秋季唇部护理非常重要，要注意选择具有保湿、补充脂质、修护水脂膜等功效的护唇产品。

8、多运动拒绝暗淡唇色通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡。多做运动，可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润会拥有光泽和好颜色。

冬季唇部六个常见问题

干燥脱皮

原因

嘴唇皮肤纤薄幼细，易被紫外线灼伤。

解决方法

其实想要解决这个问题也很简单，那就是随身携带润唇膏并且及时的涂抹，保证唇部能够长期处于滋润的状态之中。对于爱化妆的女性来说，尤其要注意的是口红对于唇部的伤害，所以尽量少化妆或者每周安排两天不化妆，只涂抹润唇膏才能充分的保养唇部哦!

唇纹加深

原因

遗传或是天生体质较干燥，还有缺水。

解决方法

对于这种状况，首先当然是要重视补水的工作了。其次就是要经常的进行唇部� �运动，比如反复念一念“啊、咿、呜”，就能帮助唇部重新拥有良好的弹性。最后还要给大家一个小建议，就是如果要给唇部化妆的话，最好在喝完水之后再进行哦!

嘴色黯哑

原因

阳光暴晒容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底 ，会导致唇色暗沉和干燥。

解决方法

注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

唇周松弛

原因

嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，因此很容易造成肌肉松弛的现象。

解决方法

常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。

嘴唇干裂

原因

缺水是嘴唇干裂的主谋。

解决方法

很多女性在唇部干裂起皮的时候，都会直接撕掉那些死皮，但是这么做只会伤害娇嫩的唇部皮肤。正确的做法是先用热毛巾敷唇，然后再用小刷子轻轻刷掉死皮，再抹上一层润唇膏就可以了。当然，如果唇部状况实在有点严重的话，最好在睡前，给唇部涂抹润唇膏以起到护理的作用哦!

口角发炎

原因

嘴唇脱皮、裂口等症状，很可能是得了口角炎，它会在人体疲劳或胃肠不好的时候出现。

解决办法

如果症状严重到嘴唇边长出小水泡，痒痒的渗水，就需要马上看医生。通常这种情况，是由于长期积累的压力，作息时间不规律，引发身体免疫力低下。可以用类固醇软膏暂时缓解，但容易复发。看医生，改变饮食和规律生活，才是治愈的关键。患口角炎时，唇部可能会携带念珠菌等细菌，要注意不要扩散。

冬季护唇要避开五大误区

唇部保养误区1：嘴唇不需要美白

这个观念已经过时，只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。

建议：先用沾湿美白化妆水的化妆棉敷在嘴唇上面，等待3-5分钟后，在角质已被软化的唇部上面，轻轻地拍上有抗过敏及抗氧化的美白精华，一直到它吸收完毕。

唇部保养误区2：嘴唇脱皮大胆撕掉

嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去，以求得暂时的好看。殊不知，这也是非常危险的做法，因为在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题，更加影响美观，反而得不偿失。

建议：如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

唇部保养误区3：嘴唇不需要用防晒产品

唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化� ��而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一!嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的润唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护!

建议：无论什么季节，都要选用有防晒成分的护唇膏。

唇部保养误区4：护唇膏随便一支即可

廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。

过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

建议：正确选择质量有保证的护唇膏。

唇部保养误区5：嘴唇去角质用强果酸

由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。

建议：每周一次唇部温和去角质，在去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上一层唇部专用的去角质产品，轻轻地按摩唇部，接着用温水清洗干净，最后一定要涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。

冬季嘴唇护理必知

1、刚失去水分的嘴唇——按摩深层滋润

寒风刚起，嘴唇就会失水分，如果你的嘴唇还算柔软，要多涂合适的润唇膏，天然成分的润唇膏可以有效的预防脱皮，同时还可以用磨砂膏去角质，但是不能过于频繁。

另外定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

2、已经干裂的唇部——温柔去死皮

晚上做唇膜加倍护理已出现问题的嘴唇更要小心，不能做正常去死皮的护理。当唇部出现干裂时，可睡前先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏，尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的，连续这样护理一周后，双唇就可恢复润泽。

3、经常化妆的唇部——唇部卸妆是关键

冬季的唇部卸妆非常关键，如果御妆不彻底，同样也会导致唇色暗沉和干燥，同时口红堆积在嘴唇上影响肌肤的呼吸，让干燥肌肤更加干裂。要好好的保湿护理就要让嘴唇通透呼吸。

所以，选择具有滋润效果的唇彩比唇膏更适合冬季唇部敏感的人，而且本季很多化妆品牌推出的最新唇彩除了滋润保湿功能，还具有丰唇的特效。

4、如何选购适合自己的唇膏

冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜润唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品。使用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。

5、如何预防嘴唇干裂

预防嘴唇干裂我们应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使 得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎;其次要戒除烟酒，忌食辛辣食物。此外，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬果。