久坐不动,小心前列腺炎侵扰

出门坐车开车、上班坐办公室、回家坐沙发，坐着已经成了现代人最常见的一种生活状态。随着经济的日益发展，久坐族队伍也越来越庞大。据报道，成年人中习惯久坐或活动极少的人群比例高达60%-85%。专家说久坐容易造成前列腺炎，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。

前列腺炎疾病的危害性到底有什么

痛苦一：影响工作和生活 由于炎症的刺激，产生一系列症状，如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不 安，影响工作和生活。 痛苦二：影响男性功能 由于疾病长期未能治愈， 各种症状和不适在亲密生活会后加重， 使患者渐渐出现一种厌恶感， 导致男性功能障碍的发生。

痛苦三：患病变机率加大 最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗病变物质，对抑制病变有重要意义，而前列腺 患病时这种抗病变物质减少，从而易引起病变。

痛苦四：影响生育 长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以 导致男性不育。导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，易导致尿路 感染如肾盂肾炎，而且很容易发展为肾炎，甚至尿毒症。

痛苦五：导致内泌失调，引起精神异常 正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经 衰弱，以致精神发生异常。

痛苦六：传染配偶引起妇科炎症 一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子，引起妻子妇 科炎症。

痛苦七：易引起感染 人体前列腺中含有一种抗菌物质， 叫前列腺抗菌因子。 当前列腺发炎时， 这种抗菌因子减少， 故而容易引起感染。

久坐不动小心前列腺炎侵扰

久坐不动已经成为越来越多现代人的生活状态。很多上班族每天到了单位便对着电脑一坐8小时，下班回家后也继续坐在电脑前，把看电视和上网作为主要的业余活动。这种久坐不动的生活方式对健康危害很大。

都说“生命在于运动”，长时间静止的状态会造成血液循环减缓，导致大脑供血不足，伤神损脑，还容易导致肥胖、高血压、冠心病、颈椎病等常见的慢性病。而且，长时间坐在室内，晒太阳的� ��会有限，久而久之，就会影响维生素D的合成，增加骨质疏松的风险。

此外，像尿路感染、慢性前列腺炎等困扰不少现代人的常见病，也往往与久坐不动的生活方式有关。对男性而言，久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之苦，破坏前列腺血液的正常循环，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。而且若有尿意却不及时排尿，膀胱会过度充盈，超过膀胱收缩能力。一两次时，会出现排尿无力。时间久了，脏东西会藏匿在尿路中，泌尿道得不到冲刷，尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等疾病就会找上门。相较于男性，久坐对女性的伤害也很大。女性身体结构特殊，女性尿道口在会阴部附近，尿道括约肌作用较弱，且尿道较男性短而宽，细菌容易沿尿道口上升至膀胱引发炎症。如果外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，引发尿路感染。加强运动很重要慢性前列腺炎和尿路感染等疾病，容易复发，除了要坚持足量、足疗程使用药物外，还应积极改变久坐不动的生活方式，加强运动，增强抵抗力，以预防疾病、减少复发几率。

引起男性前列腺炎的原因是什么

1、感染：主要的途径是尿路感染，上行性的导致前列腺炎的原因感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。

2、免疫能力：机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感导致前列腺炎的原因染致病;相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病，兴风作浪。

3、心理因素：人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各导致前列腺炎的原因种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，从而引发前列腺炎的发病!

4、内分泌机能障碍:前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能导致前列腺炎的原因发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。

5、性生活不当：性生活对前列腺的影响是直接的，性生活过频、性交被迫中断或过多的手淫等，都可使前列腺� ��正常充血，而性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。

治疗前列腺炎的偏方

1.荞麦鸡蛋淸治疗前列腺炎

材料：荞麦、鸡蛋清各适量。

制法:将荞麦炒焦，研为末，与鸡蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸，盐汤下，每日3次。

功效：荞麦开胃宽肠，下气消积，鸡蛋清可淸热止泻，补阴润燥，对前列腺炎十分有效。

2.治前列腺炎的偏方

准备细辛和白胡椒适量，把它们都捣成末，并均匀分成10份。取其 中的一份放人肚脐眼中，然后再用风湿止痛膏贴牢。

3.车前绿豆高粱米粥治疗前列腺

材料：车前子60克，橘皮15克，通草10克，绿豆50克，高粱米100克。

制法:绿豆、高粱米用淸水浸泡4~5小时，车前子、橘皮、通草洗净，用纱布袋装 好,煎汁去渣二加入泡好的绿豆和髙粱米煮粥食用。空腹喝，连服数日。

4.双根赤豆粥治疗前列腺

材料：白茅根、芦根各50克，赤小豆30克，粳米100克。

制法：将白茅根、芦根加水煎取浓汁，兑入赤小豆、粳米粥内，再煮一二沸即成。每日1剂，两次分服。

5.参芪枸杞粥治疗前列腺

材料:党参、黄芪各30克，枸杞子10克，粳米100克。

制法：将前3味加水煎取浓汁，兑入粳米粥内，再煮一沸即成。

功效：健脾补肾。

6.南瓜子治疗慢性前列腺炎

材料:生南瓜子30克。

制法：将南瓜子去壳后嚼食。每日1剂。

功效:驱虫，消肿。

适应证:慢性前列腺炎

7.板栗炖乌鸡治前列腺炎

材料：乌鸡1只，板栗100克，海马2只，盐、姜片各适量

制法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗,海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。

适应证:前列腺炎。

8.黄酒糯米饼

材料：黄酒，糯米适量

制法：糯米粉用温水和成面团，按常法烙饼，临睡之前以黄酒送服，连吃数日。

功效：补中益气。主治前列腺增生、尿频。

9.葵菜葱白粥

材料：葵菜500克，葱白1把(去须、切细)，粳米100克，浓豉汁适量。

制法：葵菜择其叶及嫩心，切细，加水煮5~ 10分钟，取其浓汁。然后下米及葱白煮熟，加入少许浓豉汁为粥。每天空腹食用，3次分食。

前列腺炎都有哪些症状

1.急性细菌性前列腺炎 发病突然，有寒战和高热，尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。前列腺肿胀、压痛、局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。

2.慢性细菌性前列腺炎 有尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者，前列腺缩小、变硬、表面不完整，有小硬结。

3.慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛 临床表现类似慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染病史。主要为尿路刺激、排尿困难症状，特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现。某些患者的前列腺液中可培养出支原体、衣原体。