泡温泉并非人人适宜

在寒冷的冬天，如果能泡一泡温泉，那该是多么惬意的事啊，但温泉对于过劳者旅途疲劳、睡眠不足、剧烈运动的人来说，身体自动调节体温的能力下降，此时泡温泉会出现中暑一样的情况。那么哪些人不适合泡温泉呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

经期前后泡温泉有什么危害

月经期前后4天不宜泡温泉

妇科专家表示，女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉。因为温泉池的水虽然是循环消毒，但水却不可能完全无菌。尽管女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经期前后，女性抵抗力相对减弱，比较容易受到细菌侵犯。同时由于温泉池的水温与室外温差过大，刺激血管收缩或扩张，这种小血管的不规则变化会使经期推迟，容易引起月经不调。而月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，更容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

月经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

用卫生棉条就可以泡温泉了?

专家说，女性月经期间塞入卫生棉条后泡温泉会增加阴道感染的几率。因为卫生棉条与阴道内接触紧密，卫生棉条本身就具有吸水的作用，带着它泡温泉更容易引起妇科的感染。若更换间隔时间过长，子宫内膜因为卫生棉条的吸收而干裂，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。另外，卫生棉条的吸收力太好，从而使感染的机会增加。

泡温泉并非人人适宜

太饱或太饿者太饱泡温泉会引起胃抽痛;太饿泡温泉，则会因血糖低而出现头晕、心慌、虚脱等现象。过量饮酒后者过量饮酒后马上泡温泉会引起神志迷糊。

心脑血管疾病者一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。

糖尿病患者如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。

皮肤病患者皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质。还会使伤口恶化;过敏性皮肤疾病患者泡温泉会使皮肤发痒，出现红疹块状的荨麻疹。

适宜泡温泉的人，也还需慎重选择适宜的温泉，每个人的体质虚实不同，需要根据自身机体状况选择适宜的水质和水温，才能真正达到泡温泉的目的，避免不良反应。

根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果，但是不适宜患有肾脏病及肠胃不好的人群;硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用;盐泉对手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等有改善作用;碳酸氢钠泉对皮肤有滋润、漂白及软化皮肤角质层作用;单纯泉比较缓和，无色无味，能够促进血液循环，对中风、神经痛等有一定舒缓功效，适合年纪稍大的人泡。

女性泡温泉有哪些注意事项

泡温泉可能导致女性阴道炎

大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选� ��药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。而且，由于女性特殊的身体特征，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。另外，阴道炎可以传染，如果和有这样疾病的女性同泡了一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。

女性泡温泉要谨记三个注意事项：

1. 女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15～20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症。

2. 女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病。

3. 怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。

吃饱马上泡温泉有哪些危害呢

饭饱酒足泡温泉，血管扩张易“盗血”

“酒足饭饱后去泡温泉，其实是一件很危险的事情。”广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授分析称，眼下这种忽冷忽热的天气本来就很容易着凉，而喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷。这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，出现“盗血”的现象。

所谓“盗血”，杨小红进一步解释称：本来一个人体内四五升的血刚好能满足正常的血液循环需要，如果喝多了酒还跑去泡温泉，体内本来处于关闭状态的那部分毛细血管不同程度地打开，全身有限的血液被分流到更多的分支血管里，而供给心脑血管的血量进一步减少，形象地说，本来应该流入心脑等器官的血这时就像“被偷走了”一样。而供血一不足，就容易出现心脑血管意外。轻则容易感冒、犯晕，严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。

泡温泉是一件很放松的事情，如果吃饱饭马上就泡温泉如果发生意外的话，那就变成一件让人紧张的事情的 ，大家日常想要健康的泡温泉，那么就要注意学习好关于泡温泉的小常识，这样大家才能够健康的泡温泉让身体得到放松，日常大家泡温泉还要注意避免患有高血压的人群泡温泉，这类人群最好要远离温泉。

夏季泡温泉的好处

1. 呵护肌肤

夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

2. 排除毒素

夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这� �自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

3. 瘦身美容

夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。