藏在你身体里的胶原蛋白

我们常听说胶原蛋白广泛存在于人的皮肤中，对维持皮肤的年轻紧致有重要作用。但是你知道吗?胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，其包含甘氨酸，脯氨酸及羟脯氨酸，占人体内总蛋白质总量的三分之一。除了皮肤，它还藏在胸部等身体的很多地方!

胶原蛋白不能延缓衰老

南京军区福州总医院皮肤科医师认为，想通过口服、涂抹胶原蛋白来延缓皮肤老化是很困难的。

口服胶原蛋白，其作用充其量也就是可为肌肤增加一些保湿能力，不能从根本上改变肤质。而涂抹胶原蛋白则更是一个笑话，人体致密的皮肤像一座坚固的堡垒，绝对不会吸收任何来自体外的蛋白质，包括胶原蛋白。

防止皮肤老化，绝对不是靠补充胶原蛋白就能一蹴而就的。可多摄取抗氧化的蔬果，如胡萝卜、西红柿等。同时，避免食用高脂肪、高能量食物。

藏在你身体里的胶原蛋白

胶原蛋白与丰胸

乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

胶原蛋白与头发

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

胶原蛋白与骨骼

骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。

胶原蛋白与肌肉

胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是它与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

如此看来，胶原蛋白除了保持� �肤的娇嫩，还在身体的这么多部位广泛分布着，它和胸部的挺立、头发骨骼的坚韧、肌肉体型的保持都密切相关。胶原蛋白如此重要，爱美的你可不要忽视它哦

胶原蛋白的副作用大吗

胶原蛋白的副作用大吗?我们都知道一个人的体内是含有胶原蛋白的，胶原蛋白的含量多少也决定了我们的皮肤好坏，一般都是年龄越大体内的胶原蛋白的含量越少我们的皮肤也就越来越差，现在很多人美容护肤都直接选择注射胶原蛋白，但是胶原蛋白的副作用大吗?求医网专家为您介绍。

求医网专家表示：胶原蛋白还可以运用在凹陷型痘疤或较大疤痕修补，一般隆鼻、丰唇、填补泪沟、法令纹修补以及抚平抬头纹、皱眉纹射等等，双美胶原蛋白很适合于人体器官组织的修补及再生，提供皮肤组织弹性及形状，故双美胶原蛋白塑型度更佳。

胶原蛋白的副作用大吗?

一般来说，从高品质的原料比如鱼皮鱼鳞中，用低温生物酶解技术分解出的胶原蛋白产品都是安全无副作用的。一般的杂牌胶原蛋白或者前几年的胶原蛋白生产工艺都较落后，采用的是水解技术，水解胶原蛋白是以酸碱法水解提取的，在生产过程中胶原本身的结构即生物活性已被破坏，因此水解胶原蛋白无论是用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。

以上就是本文对“胶原蛋白的副作用大吗?”的相关介绍，希望能够对你有所帮助。如果您还有其他整形相关的疑问都可以在线咨询我们的整形咨询师。另外求医网专家提醒：现在越来越多的人都愿意通过整形美容来让自己变得更加的漂亮。但是不管是什么整形美容手术都是有风险的，求美者一定要选择正规的整形美容机构才能保证效果以及安全。

教你选择适合自己的胶原蛋白

“肌肤是女人一生必穿的“外套”,光滑,牛奶般的肌肤是每个女人毕生的追求。大部份脸部灰暗干燥,身体也干燥的人,我推荐他们喝,它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老,淡化色斑,皱纹。”

——大S《美容大王》

自从大S推荐胶原蛋白美容以来,这个词迅速风靡,爱美人士趋之若鹜,市场上也涌现出大批胶原蛋白产品,如胶原蛋白粉、、、胶原蛋白化妆品等等,如何从形态各异的胶原蛋白产品中挑选出适合自己的呢?小编特别邀请到世维胶原蛋白中国区美容美体首席专家刘艳医师为众多爱美人士排疑解惑。

胶原蛋白真的可以美容抗衰么

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长,胶原蛋白就会不断流失,胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤,一旦� �弹簧”断了,真皮组织会塌陷,出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后,撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原,毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积,形成色斑……

布兰特博士早就发现,女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化就是因为胶原蛋白不断流失的缘故。现代医学也早就证实,补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老有效。

哪种胶原蛋白产品效果好?

1.胶原蛋白粉含量高精纯度好,适合于需要大量补充胶原蛋白,从根本上改变肌肤衰老状态的女性;

2.胶原蛋白口服液口感好,服用方便,适合于生活快节奏女性;

3.胶原蛋白软胶囊含量偏少,服用最方便,适合于早期预防的女性;

4.胶原蛋白化妆品效果显著,适合于急需祛斑、祛皱、美白的女性。

每种胶原蛋白产品都各有利弊,这些只是它们特性上的不同,但是作为好的胶原蛋白产品,都必须遵从以下条件:

一、必须是小分子胶原蛋白肽

胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素。普通的胶原蛋白分子量大,约有30—50万分子量,最适宜人体吸收的是2000—3000分子量,化妆品必须达到1000分子量。

二、鱼类胶原蛋白最好

在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

三、须能够阻止胶原蛋白的流失

现代研究发现,胶原蛋白之所以会随着年龄的增长流失,是因为风吹日晒、焦躁郁闷这些外因和内因造成自由基增多,激活基质金属蛋白酶(MMP),MMP活性增强,大量分解真皮胶原。所以如果不能遏制MMP活性,补充的胶原蛋白仍然会迅速流失,事倍功半。

MMP的克星——α-硫辛酸(简称:ALA)

德国美容专家发现:α-硫辛酸、磷脂酰胆碱、等物质能合成一种强抗化剂ALA,能够消除自由基,抑制AP-1(转录因子,可激活MMP)活性,减少MMP分泌,促进真皮成纤维细胞合成分泌胶原,减少胶原的分解,从而减少皮肤皱纹和改善粗糙皮肤,增加真皮厚度。

实验证明,成年女性服用胶原蛋白时,配合服用ALA,就能够抑制MMP活性,减少胶原蛋白的分解,从根本上改变女性生理年龄,延缓生理衰老,分解体内过多的毒素,增加血红素,提升皮肤细胞的再生能力,为皮肤提供充分的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润,慢慢变黑。

目前,国内胶原蛋白的领导品牌——世维胶原蛋白美肤组合已经率先推广这一全新概念,并推出世维全系列产品,包括粉剂、口服液、软胶囊、化妆品等,所有产品都包含足量胶原蛋白以及ALA成分,胶原蛋白的吸收率高达98%,是单纯补充胶原蛋白的5倍,刚好能够补充人体所需,还能弥补以前的大量流失,清除皮肤自由基,激活肌肤细胞的保水组织,恢复细胞自体调节功能,改善肌肤缺水、暗黄、皱纹、色斑等问题,是爱美人士的首选。

央视曝光胶原蛋白夸大功效

研究表明，人体� �部的胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，而目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充，也就是说皮肤老化是自然规律，所谓口服胶原蛋白美容，延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。

在专家眼里，胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶，用它来美容其结果将无法达到预期的效果，甚至还可能带来副作用。

记者咨询了一家胶原蛋白代加工厂，据说市面上多种胶原蛋白口服液都是由这家工厂生产，他们提供的胶原蛋白粉一般是200块钱左右一公斤。200元一公斤，也就相当于一克两毛钱，每小瓶装8克，这样算来，一小瓶胶原蛋白口服液的成本只有1块6毛钱，如果加上其他环节的费用，一瓶的成本在4块钱左右。

7月8日，央视曝光胶原蛋白过分夸大功效，宣称它的营养价值甚至还不如鸡蛋和牛奶，美容不仅无法达到预期效果，甚至还可能带来副作用。这条新闻一出引发轰动，许多人当即表示再不会购买胶原蛋白产品。那胶原蛋白是否真的是一无是处呢?南充胶原蛋白产品的销量是否受到影响呢?华西城市读本记者进行了一番调查。

南充各大药店：胶原蛋白从热卖降至冰点

在顺庆区的几家药店，销售人员表示现在胶原蛋白的销量很不乐观。据和平路一家药店的销售人员张霞回忆：胶原蛋白属于保健品，保健品的价格比药物要高，利润也就相对要高，但是当时在南充的市场是打不开的，买的人也是少数，后来就想方设法的宣传、做广告，甚至给员工以提成的方式来参与推销保健品，有一度时间，保健品在店里确实卖得很好，她表示：要想说有多大的美白紧肤瘦身作用的话，是不太可能的，也比不上你喝一杯牛奶或者是吃一个鸡蛋的营养价值。

南充市万年西路的一家药店的员工告诉记者：在央视曝光胶原蛋白之前，我们的胶原蛋白卖得很火，价格从200多元到1000多元不等，有胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液，其中胶原蛋白粉卖的最好;自从央视曝光胶原蛋白是食用明胶和最差的死鱼皮做的之后，胶原蛋白就几乎失去了市场，拿我们药店来说，胶原蛋白已经无人问津。当记者问到胶原蛋白对人体是否有作用时，店员只是笑而不语，随后小声说道可以去大药房买来试试。

中心医院专家：病人、老年人可适当补充

胶原蛋白是否真是一无是处呢?华西城市读本记者随后咨询了南充市中心医院整形美容科李凌云主任。李凌云表示，目前市场上所售卖的胶原蛋白大多数有夸大其功效的现象。商家在提法上有问题，大多数食物都是有抗衰老的一种功能，胶原蛋白也能从食物中去补充，比如猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等食物都含有较为丰富的胶原蛋白，适量食用有利于养颜和健骨 。另外，李凌云表示胶原蛋白的从购买上而言适合的人群也不是每个人，是有针对性的。例如对于病人和老年人，可以适当的补充胶原蛋白。

那么，对于胶原蛋白的摄入是否有副作用?李凌云称：如同再好的食物，吃� �太多也是有副作用的，应该根据自身的情况来选择购买;再者，人体所需要的维生素可以从食物中摄取。在此，李凌云呼吁：市民们在选择胶原蛋白产品时，应当从正规渠道进行购买，在使用的过程中还应根据自身情况来衡量，保健品也不是吃得越多就越好，有时会适得其反。