孩子发烧怎么降温呢

想必爸爸妈妈都知道，小孩发烧并不能随便用药。物理降温就是小儿发热常用的降温方法。孩子发热的时候，妈妈都习惯在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤，这些都属于物理降温的方法。那么，孩子发烧怎么降温呢?一起来看下。

宝宝发烧吃什么比较好

宝宝发烧是一件很平常的事情，宝宝发烧时虽然会厌食、哭闹、无精打采，父母也会异常的担心和焦虑，担心发烧的持续时间太长会烧坏宝宝的大脑。但是，我想说的是，其实发烧并没有家长们想象的那么可怕。由于平常宝宝喝奶粉、或者一些小零食积聚起来成为了热毒，发烧这是宝宝通过排毒和增强抵抗力的过程;或者宝宝不小心感冒冻着等原因造成发烧同样是很正常的一件事情。

很多父母认为，宝宝在发烧期间消耗了大量体力，因此想要补充一些高营养高热量的食物给宝宝，但这却是错的。由于发烧期间，宝宝消化系统变差，胃口也大大缩小，因此这时如果补充一些高营养物质反而不利于宝宝的吸收，建议这段期间给宝宝补充点天然的营养才是适合宝宝的，那具体宝宝发烧时该吃什么比较好呢?

第一、对于发烧的宝宝，一定要多喝水才能够退烧的，补充身体流失的无机盐和维生素，能够转化为热量的蛋白质等等，因此这时可以正常的给予宝宝定量的奶粉，牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够提供给宝宝足够的热量。

第二、米粒颗粒比较大且硬，宝宝不易消化，因此可以煮一些小米汤，给宝宝补充水分的同时又可以方便宝宝的肠胃吸收。

第三、绿豆汤和绿豆糖水，绿豆不热不寒，能够帮助清热解毒、止咳解暑的作用，对宝宝也是有益处的。

孩子发烧怎么降温呢

1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟 以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

孩子发烧一定要避开的8个误区

误区一：发烧对身体有害

美国儿科学会表示：低于40℃的发热往往不会引起太大危害。

海蒂育儿大百科中则是这样描述的：在大多数情况下，发烧并不是件坏事，即使发烧到41.1℃，也不会造成永久性伤害。

发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种症状或体征而已。

发烧是许多疾病初期的一种防御反应，可以增强机体的抗感染能力，从这个意义上来说，发烧对人体是有利的。因为发热可以刺激身体某些防御机制，从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，也就是说发烧有利于孩子病情的恢复。但是持续高热会造成人体各器官和组织的调节功能失常。

误区二：一发烧就立刻想办法退烧

很多家长见孩子发烧了，第一反应就是赶紧想办法给孩子降温，而且总习惯性把物理降温当做首选，认为这才是最安全有效的做法。其实，在给孩子进行降温前，这几点常识最好先了解一下。

(1)如果孩子只是低热而且精神很好，并不需要急于想办法退热;

(2)如果孩子体温超过了38.5℃而且出现明显不适感，应该首选药物降温;

(3)酒精擦浴、冰袋冷敷的降温方法不建议采用。退热贴并无实质退热作用，如果宝宝抗拒不建议强行贴上;

(4)鼓励孩子多喝温水，最好是少量多次的喝，不爱喝白开水的孩子也可以喝稀释后的果汁等液体。

(5)给宝宝进行擦浴或洗浴建议用29.4℃-32.2℃的温水(最好不要高于37℃)。千万不能用冷水或酒精，这会让孩子非常不适，甚至有可能引起孩子颤抖导致体温升高;热水擦浴也不适合，这也会升高体温。

(6)中暑容易与发烧混淆，中暑是因为周围环境过热导致的，降温时应该采取冷水擦拭的方法。

(7)物理降温的方法有很多，减少衣物、不要盖得太厚、夏季开空调或电风扇降低室内温度才应是首选。

(8)当孩子发热时出现发抖、手脚冰凉的迹象时，应该给他多盖一层毯子或穿厚一点。

误区三：孩子发烧肯定是感冒了

不得不说，这个说法实在有些幼稚了。除了感冒，还有很多种疾病都有可能会引起人体发热，比如肺炎、中耳炎、手足口病、急性喉炎、皮疹、流行性腮腺炎、泌尿系统感染、急性胃肠炎、脑膜炎等，另外孩子出牙时或注射疫苗后也有可能会出现发热的症状。

误区四：量体温首选水银温度计

不少人总认为水银温度计最精确，所以应该是孩子发热时量体温的首选。实际上，包括美国儿科学会在内的很多国际权威机构都不再建议使用水银温度计了。因为水银温度计在使用时一旦破碎，里面的水银挥发后很容易被人体吸入，从而导致中毒。

(1)电子体温计安全、准确、测温速度快、易读取，相对水银温度计来说是一种更好的选择。但是这种体温计只适合测量口温、肛温和腋温，如果是小宝宝的话显然不太适合。

(2)在孩子不太配合量体温的年龄阶段，建议选择耳部红外体温计。

误区五：降温不及时容易导致热性惊厥

很多人都有这样的误解，认为宝宝发烧了如果不及时给孩子降温很容易导致热性惊厥。实际上呢?

(1)热性惊厥的诱发因素虽然是发烧，但这种惊厥的发作往往带有家族遗传性，而且一般在发热开始的几个小时内发生。

(2)并不是说体温高就一定会导致热性惊厥，有些宝宝发热不到38.5℃时就有可能发生抽搐，而有些宝宝即使体温超过40℃也并不会发生抽搐。

(3)没有充分证据显示退� �药可以降低热性惊厥的风险。

(4)发生热性惊厥还与孩子的神经系统发育不成熟有关，发病年龄6个月至3岁较多见。一般等到孩子5岁以后，就极少再发生热性惊厥了。

(5)单纯的热性惊厥一般不会引起大脑损伤、神经系统疾病、瘫痪、智力障碍或死亡，而且大约98%的热性惊厥患儿不会发生癫痫。

误区六：体温超过38.5℃必须马上吃退热药

一般来说，国内医生们一般都建议腋温超过38.5℃时使用退热药物，美国专家的建议则是39°C以上。

(1)是否吃退热药最好综合参考孩子的精神状态和症状表现。如果他体温39℃，但能吃能喝能玩，而且精神和往常一样，那也并不需要着急用药。

(2)不建议叫醒孩子吃退热药。还有的妈妈，孩子夜间发烧时，如果测得的体温超过了38.5℃，尽管那一刻孩子已经睡得很香了，也非要想方设法把孩子叫醒喂退烧药，其实大可不必。因为服用退热药的目的其实是缓解发热带来的不适，如果他睡眠很好说明发热并没有让他很难受。

(3)3个月以内的宝宝只要体温超过38℃，应该立即就医;3个月以上的宝宝出现发热，一般建议服用对乙酰氨基酚退热;6个月以上的宝宝需要药物降温的话，建议服用布洛芬。

误区七：发烧会烧坏脑子

“小孩子发烧得赶紧降温，不然会烧坏脑子的”，这样的说法是不是常听老辈们说起?实际上，没有证据表明发烧能烧坏脑子。一般来说，41℃以下的发烧并不会对脑神经组织直接造成伤害。

老一辈人坚持认为“发烧会烧坏脑子”实际上是因为有孩子发高烧后脑子确实出了问题，这种情况很有可能是孩子罹患了脑膜炎、脑炎等疾病引起的发热或高温中暑了，所以才出现了脑损伤。

误区八：发烧了输液退烧快

其实身边很多年轻家长早已走出这个误区了，但是仍旧有不少人尤其是老人坚信打吊针退烧速度最快最有效。

实际上，是否要输液并不是根据体温高低或发热持续时间长短来决定的，而是针对引起发热的病因而言的。一般来说，只有严重细菌感染或者脱水等情况下才需要输液治疗。另外，打退烧针虽然退热快但风险大，孩子高热时服用退热药、多饮水才是最正确的做法。

其实，关于孩子发烧我们存在的误区还有很多，老辈很多的处理方法也并不见得都正确。孩子发烧了，千万别迷信一些网络上所谓被“转疯了”的神奇退热方法，也别听老人的建议给孩子盖厚被子捂热发汗来退烧，高热时什么方法都不会比服用退热药更安全有效。

宝宝发烧应该吃什么退烧药

1.宝宝退烧首选对乙酰氨基酚，适用于3个月以上的儿童

宝宝发烧，首选退烧药是对乙酰氨基酚，儿童服用对乙酰氨基酚的日常每次最大剂量为每千克体重15毫克，每4小时1次，1天最多4次。

需要注意的是，对乙酰氨基酚合理剂量下使用安全性高，但超过最大剂量服用会造成肝损伤。常用的复方感冒药中，往往含有“对乙酰氨基酚”，如儿童用的氨酚烷胺颗粒、氨酚黄那敏颗粒、氨酚麻美糖浆、酚麻美敏混悬等，因此，如果家长在给宝宝服用退烧药的同时也在服用复方感冒药，则一定要看清楚成分，以防过量服用。

2.布洛芬适用于6个月以上的儿童

使用对乙酰氨基酚退烧无效的宝宝，可以考虑使用布洛芬退烧。如果宝宝有蚕豆病，则应避免使用对乙酰氨基酚，但是可以使用布洛芬。儿童服用布洛芬的日常最大用量为每次每千克体重10毫克，每6小时1次，1天最多4次。

布洛芬退烧作用比较强，退烧过程中会导致人体大量出汗，因此布洛芬退烧不适用于有脱水症状的患者。此外，布洛芬通过肾脏排泄，肾脏功能不好的患者也要谨慎使用。

3.持续高烧不退可考虑对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用

如果宝宝持续高烧不退，可考虑对将对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用。对乙酰氨基酚最小给药时间间隔是4小时，当对乙酰氨基酚用了最大剂量后两小时烧还没退 下来，这时可交替使用布洛芬，因为这两种药交替使用的最小时间间隔是两小时。交替使用时，两药各自每天最多使用的次数不变。

当宝宝一天只需服用两三次退烧药就能退烧时，建议选择单一退烧药，因为每增加一种药品，就会使得吃错药的风险增加一倍。给宝宝吃退烧药时，还应该注意多喝水，同时要继续进行物理降温。

父母们一定要分清一个概念，宝宝发烧不是一种病，而是一种疾病症状。宝宝如果体温过高会对身体造成伤害，所以吃退烧药只是为了降低宝宝身体的温度，而不能治病。在给宝宝退烧的同时，一定要找到宝宝发烧的原因，才能对症治疗。

孩子发烧发热家长应该怎么护理

1、休息和睡眠

高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

2、饮食

发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。

父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。

母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、降温

婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

4、保持清洁

发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

5、淡盐水淑口

常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。