凤仙花活血止痛治闭经

一般正常发育的女子，在14岁左右会出现月经初潮，如果超过18岁月经尚未来潮，或是行经后处在非妊娠、哺乳和绝经期，而月经中断三个月以上，就属于闭经了。中医认为，凤仙花活血又止痛，对于治疗闭经非常有效。

痛经和肾有关系吗

月经病和肾功能可是大有关系

中医医师指出：“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。“因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。”

减轻痛经的办法

根据医学调查所以会造成经痛的因素，主要是因为平时过度操劳、忧郁、耗神的缘故，这些情绪上的变化冲击经脉，才导致经痛。

经痛的症状因人而异，治疗的方法更是因体质有所差别，患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为理想，不要自己买止痛剂随便服用。

此外，我们还要介绍给你几种减轻生理痛的简易体操，来帮助你改善体质。这些体操主要目的在于伸展从背部延伸到腿部的肌肉，进而促进骨盆的血液循环改善血液不足的情形。

减轻生理痛的简易体操

首先我们先将颈部转一转，腿部伸一伸，先来做伸展操。

1. 找一处平地或是平坦的地毯，双腿并拢伸直平坐。

2. 双手往前伸出，握住双脚大拇指，一边将脚趾往前拉，一边深吸气。

3. 身体往前弯，同时吐气。

4. 待脸碰到双脚时，进行深呼吸，并停止呼吸10~15秒，再将气吐出。

5. 重复1.~4.的动作程序，可进行10次。

骨盆体操：

1. 脸向上仰，平躺地上，手垂放在体侧，膝盖曲立起

2. 用力往上挺，同时深吸一口气停顿5秒，再，呼出气，腰部放柔软恢复平躺的姿势

3. 重复1.~2.的动作10次

4. 坐起，从仰身转为俯身，双手枕在头部作为支撑

5. 将右脚缓缓举至肩部，不要离开地面

6. 右脚放下，改为左脚，双脚交替进行

每天持续做这两种体操，耐心地持续几个月，相信能够消除月经来时的不舒服。

凤仙花活血止痛治闭经

有些人的经期总是不定时，或突然一阵闭经不来，且时常伴有胸肋、小腹胀痛，情绪也不好，心烦意燥。这就是典型的气滞血瘀了，属于闭经的实症，出现� �种情况，多半也是和肝有关系。因为除了藏血之外，肝还主疏泄，管调节情志。如果经常抑郁、愤怒和急躁，肝气得不到排解就会郁滞，而一旦气机不畅通，就会阻碍血液运行，瘀血停滞，阻碍经血下行，出现行经不畅也就不奇怪了。

既然闭经有虚证也有实症，所以治疗原则就是理气活血，补虚泻实。精血亏损不足的就要补，而血液运行不畅的就得消除障碍，让经血畅通起来。那么为什么要选择凤仙花呢?祖国医学认为，凤仙花可以活血通经，这一点可以针对闭经的实证;它入肝肾经，可以起到补肝益肾的作用，这一点又可以针对闭经的虚证。同时凤仙花性温味甘，又是一副温和的止痛良药，因此可用于治疗妇女闭经腹痛的病症。《西藏常用中草药》里也有凤仙花可以“通经活血，利尿。治经闭腹痛……”的记载。

方法也很简单，就是用凤仙花煎水。取凤仙花15克，每日一剂，用水煎，分两次服，连续服用1~2剂。上班族如果为了更方便省事，也可以用凤仙花泡水。每次取3~5朵凤仙花，代茶饮。就可以有效的缓解女性闭经和经血不畅的情况。在《本草纲目》中，凤仙花被归为毒草一类，是因凤仙花的籽和根叶有小毒，虽说其花无毒，但是我们也不建议过多服用，按照方子上的量就可以了。

还有一点需要注意，由于凤仙花活血通经功效较强，会使子宫收缩，所以孕妇是忌服的。另外还有报道称，凤仙花含有某些促癌物质，这种促癌物质不会直接挥发，但会渗入土壤当中，所以有种植凤仙花的朋友也要注意，在种植了凤仙花的土壤周围，不宜再种植于蔬菜水果食用。

痛经时呕吐是怎么回事

痛经是女性朋友在月经前后感觉小腹胀痛及冷痛、灼痛或刺痛、隐痛或者坠痛等。也可能会感觉乳房胀痛、肛门坠痛及胸闷烦躁等。很多妇科疾病都有可能会引发痛经的。因此，大家不一定不可忽视了痛经，尤其是痛经背后隐藏的疾病。

为什么痛经会呕吐呢?女性的子宫内膜及血液内的前列腺素升高，是引起痛经的主要因素。前列腺素可以让子宫兴奋，导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛。大量前列腺素进入血液会导致胃肠道肌肉收缩，这就是为什么痛经时会出现恶心呕吐、腹痛等问题。

痛经是呕吐要注意什么?女性发生痛经呕吐的时候，不要吃太甜或太咸的食物了，因为这类食物会让我们的肠胃发生胀气，胃肠道蠕动会变� ��，加剧恶心呕吐。尽量多吃蔬菜水果、鸡肉及鱼肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因类食物，避免神经紧张，而且油脂会刺激胃肠道。

痛经呕吐怎么办?发生痛经呕吐时，一定要防寒保暖，可以将热水袋敷在小腹，加强血液循环，放松肌肉。有益于痉挛和充血的骨盆，而且可以减少呕吐。痛经时呕吐异常严重的话，可以咨询专业医生，正确使用药物控制。

喝什么茶可以治痛经

1、黑木耳红枣茶

用三十克黑木耳，加20枚红枣，一起煮汤服用，每天喝一次，连续服用几天，主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶和红糖适量，煮成浓茶之后去渣，再加少许红糖融化，每天喝一次，主治月经前期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克，山楂煎水后去渣 ，加入红糖后趁热服用，多服几次，主治女性经期错乱症状。

4、茴香酒

小茴香，青皮各15克，黄酒250克，将小茴香和青皮洗干净后放入黄酒中浸泡三天后即可饮用。每次饮用15到30克，每天两次，不能喝酒的可以用醋来代替，主治经期时间不定，经血颜色正常，无血块但血行不畅，乳房及小腹胀痛等症。

痛经要就医的四种异常现象

1、大量流血并伴有强烈痛经。这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

2、突发性的剧烈骨盆疼痛。剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

3、止痛片也无法缓解的剧烈痛经。痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

4、月经量急剧增多。这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤 。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

在临床上，当痛经来袭时，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。因此，当经期出现以上情况时，一定要尽早就医。