春季上班族喝七款茶 防癌润肺又补气
BY：Karli 2024-07-05 15:27:13 547 ℃
春季养生适合喝茶，喝茶最护肝，是养肝护肝的最简单方法，除此之外，春季多喝茶还有利于防癌润肺补气，特别是上班族们，在春季要多喝茶，这样有利于保障身体健康，远离亚健康。那么春季上班族适合喝哪些茶养生呢?下面小编给大家推荐七款养生茶，有助于抗癌清肺润肺，一起来看看。
1、【铁观音茶】
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。
2、【桔红茶】
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
3、【姜苏茶】
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
4、【萝卜茶】
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”
5、【桂花茶】
此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
6、【苦瓜茶】
苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦。
7、【银耳茶】
上班族多喝七种茶 防癌又润肺补气
上班族如何润肺防癌?上班族每天面对着电脑，加上久坐不动，使得上班族被多种健康问题侵扰着。为了保证健康身体，上班族可要好好注意了，如何才能防癌保健康呢?其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找，到底哪一杯是最适合你的!每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌润燥呢?上班族是癌症喜欢缠上的人群，防癌、致癌不可掉以轻心!
几款茶适合白领上班族补水去暑气
下面的这些适合上班族去暑气的茶可以试试，对于补水有好处，还能平衡身体的电解质，赶紧来试试。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，具有很好的补气血活血的作用，还能有降压降脂的作用，适合白领上班族饮用，可以有很好的去暑气补水的功效。
上班族宜喝七种茶：可防癌润肺补气
研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。只要合理食用，喝茶也能防癌。上班族喝七种茶可防癌润肺补气1、此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
Hash：7a5f17e79ffcb12fd5daccbd677e7ad2162c8080
【声明】本文由用户Karli发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。