阳痿患者的饮食调理方法

阳痿患者如何用吃“吃”来调理?对于这个问题，很多阳痿患者都是比较关注的，专家表示，治疗阳痿的方面上，除了要有系统的治疗之外，日常生活中的饮食调理也是非常重要的。下面为大家介绍一下阳痿患者的饮食调理方法，一起看看吧。

阳痿患者生活调理四方法

1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳痿有一定的辅助治疗作用。

4、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍。

阳痿患者的饮食调理方法

一：此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

二：预防阳痿首先就是从合理安排饮食做起，预防阳痿应该如何饮食?民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

三：男性预防阳痿，可以在饮食中多吃一些壮阳功效的食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

如何预防阳痿

一、了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

二、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男� ��紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

三、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

四、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

五、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

六、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

七、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

阳痿什么引起的

很多男性朋友喜欢手淫，这是个不好的习惯。男性朋友阳痿早期症状有阴茎不能完全勃起或者勃起不坚，不能圆满进行正常的性爱生活，满足不了自己的性爱伴侣。年轻人进行性爱生活时由于情感交流和动作习惯不统一而出现的焦虑和急躁导致不能让阴茎变得很坚挺也是阳痿的一个表现。如果阴茎不能勃起或勃起不坚、射精快达到一年时间那就请男性朋友应到医院检查以确保自己的身体是否健康，早发现早治疗。

阳痿的原因有很多，比如说心情急躁情绪低落提不起性爱欲望、长时间身体处于疲劳状态、过度的性欲和性冲动导致情绪兴奋异常、过度的手淫和纵欲造成精神负担等都是造成阳痿的原因。其中手淫是最常见的原因，因为男性在年轻时荷尔蒙泛滥只能靠看色情电影等来满足自己，到了中年由于对性爱伴侣的不满也会出现自己满足自己的情况。很多男性朋友不能正视自己已患上阳痿这一疾病，这样反而会加重病情的恶化，甚至会影响自己的精神问题，影响到自己与性爱伴侣的关系。所以男性朋友一定要正式自己的情况，不能隐藏，有问题一定要医院检查配合医生。

哪些药物容易造成阳痿

1、雌激素：临床上常用于治疗良性前列腺增生症，这些患者，会发生乳房增生，胡须生长减少及减慢，性欲减退、勃起功能减退、射精障碍、精液量减少等明显副作用。

2、肾上腺皮质激素：这类药物主要是用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症，以抑制患者的免疫反应，但当每天用药量达20毫克时，即可发生性功能障碍症。此外，长期服用此类药物，还会诱发糖尿病、高血压、肥胖等。

3、利尿药：这类药物能够抑制睾酮合成酶的活性，使睾酮合成减少，血中水平下降。它能使20%的男性发生性欲减退。另外利尿药能使体内钾丢失，血钾浓度下降，使神经肌肉敏感性降低，血管平滑肌松弛，可造成阴茎勃起减弱。

4、降压药：这是威胁男性性功能的常见药物。降压药的病人有25%的ED，而不服药的健康人中只有7%ED。此外，服降压药者中的25%的人发生射精障碍。