​老年人如何应对老年耳聋

老年耳聋困扰着很多老年人。那么你知道到底是很么原因导致老年性耳聋，如何防治老年性耳聋呢?老年性耳聋影响老年人的身心健康，影响老人的日常生活中，那么老年人应该怎么正确认识老年性耳聋呢?

突发性耳聋病人的护理常规

突发性耳聋的日常护理：

1、情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些，均可使人体内神经体液调节，失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

2、突发性耳聋的病人，应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。

3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。

4、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人，可能与感冒有间接关系，故预防感冒，则可减少一个发病因素。

​老年人如何应对老年耳聋

按摩耳朵预防老年耳聋

经常按摩耳朵可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，可预防和缓解耳聋。按摩时要轻柔，以不感觉疼痛、耳郭发红发热为限，每次3至5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果耳部有慢性炎症、皮肤病等，则要停止按摩。

具体按摩方法是：

1.按摩耳郭。双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，直至耳郭充血发热。

2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。

3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

4.上拉耳郭。用右手绕过头部拉住左耳郭向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳郭20次。

助听器不合适越戴越聋

科学验配尽快度过适应期

刘吉祥说很多人认为老年人耳聋很正常，随之而来的是置之不理，结果是听力快速下降。尽管目前的医疗水平还不能有效地治疗老年性耳聋，但不能说人类对老年性耳聋束手无策。现代助听器技术、成年人人工耳蜗植入技术完全可以对耳聋患者丧失的听力作出满意的补偿。

当今最先进的数码耳道式助听器，音质清晰，无失真、无噪音，外形大小如同花生米，隐形美观，耳聋老人越早配戴，不仅可使老人早日返回有声世界，而且由于重新听到声音，内耳不断接受到声音的刺激，避免了听觉细胞的废用性萎缩，可以延缓耳聋的衰退时� �。助听器的验配是专业性很强的工作，验配技师必须具备耳科学专业知识，不能像买一件商品那样简单试戴一下就买，那样的话绝大多数会不合适，建议老年人到大医院具有专业资质的验配助听器中心进行验配，并在医生指导下尽快适应助听器。如果助听器验配不当，不仅会头疼头晕，长时间佩戴还会损害听力，可能越戴越聋。

引起耳聋的7个原因

1.传染病源性聋：各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。

2.药物中毒性聋：多见于氨基糖甙类抗生素可导致感音神经性聋，耳药物中毒与机体的易感性有密切关系。药物中毒性聋为双侧性，多伴有耳鸣，前庭功能也可损害。中耳长期滴用此类药物亦可通过蜗窗膜渗入内耳，应予注意。

3.老年性聋：多因老年血管硬化、骨质增生，使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足，发生退行病变，或中枢神经系统衰退，导致听力减退。

4.外伤性聋：颅脑外伤及颞骨骨折损伤内耳结构，导致内耳出血，或因强烈震荡引起内耳损伤，均可导致感音神经性聋，有时伴耳鸣、眩晕。耳部手术误伤内耳结构也可导致耳聋。

5.突发性聋：是一种突然发生而原因不明的感音神经性聋。目前多认为急性血管阻塞和病毒感染是引起本病的常见原因。耳聋可在瞬间显现，也可在数小时、数天内迅速达到高峰，多为单侧，亦有双耳患病，伴耳鸣，有的可伴眩晕。早期治疗可获得较好效果。

6.噪声性聋：是由于长期遭受85dB(A)以上噪声刺激所引起的一种缓慢进行的感音神经性聋。其耳聋程度主要与噪声强度、暴露时间有关，其次与噪声频谱、个体差异亦有一定关系，有人发现2000Hz~4000Hz的噪声最易导致耳蜗损害。

7.爆震性聋：系由于突然发生的强大压力波和强脉冲噪声引起的听器急性损伤。鼓膜和耳蜗是听器最易受损伤的部位。当人员暴露于90dB(A)以上噪声，即可发生耳蜗损伤，若强度超过120dB以上，则可引起永久性聋。耳聋的程度与噪声强度、暴露次数以及压力波的峰值、脉宽、频谱、个体差异等因素有关，耳聋性质多为感音神经性聋或混合性聋。

治疗耳聋的几种饮食方法

可以作为耳聋饮食治疗的药材和食物有：丹参、田七、山萸肉、人参、生姜、蜜枣、北芪、茯苓、当归、川芎、杜仲、巴戟、青皮、陈皮、淮山、杞子、红枣、乌豆、磨盘草、乌鸡、塘虱、生鱼、乌鱼、羊肉、猪肉等。以下食疗法可选用：

1、乌豆煲塘虱(或乌鱼)

乌豆50g、塘虱200g、生姜5片、蜜枣3枚，清水1000ml，加盐油调味，文火煲至250ml，饮汤。治疗气血亏虚型的神经性耳聋，对面色 白光 白，舌淡，苔白，脉细的患者合适。

2、磨盘草煲猪尾

磨盘草20g，猪尾1条，生姜5片，红枣5枚，加清水1500ml，文火煲至250ml，调味饮汤。治疗各种虚性神经性耳聋，对舌淡、苔白、脉沉细的患者合适。

突发性耳聋疾病的五种前期征兆

1、耳鸣

耳聋前后多有耳鸣发生，约占70%。一般于耳聋前数小时出现，多为嗡嗡声，可持续1个月或更长时间。有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。

2、耳堵塞

耳堵塞感一般先于耳聋出现。

3、眩晕

约1/3突聋伴有不同程度的眩晕，其中约10%为重度耳聋，恶心、呕吐，可持续4～7天，轻度晕感可存在6周以上。少数患者以眩晕为主要症状而就诊，易误诊为梅尼埃病。数日后缓解，不反覆发作。

4、眼震

如眩晕存在可有自发性眼震。

5、耳聋

此病来势凶猛，听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生，也有晨起时突感耳聋。慢者耳聋可逐渐加重，数日后才停止进展。其程度自轻度到全聋。可为暂时性，也可为永久性。多为单侧，偶有双侧同时或先后发生。可为耳蜗聋，也可为蜗后聋。