虫草和枸杞都是我们现在日常常见的一些滋补食材,而且,我们知道,这样的补品,会对我们身体的疾病有很好的预防和治疗效果,而对于男性的壮阳补肾,用它们来达到这样的效果,也是很好的主意。
【用料】冬虫草10克,枸杞子15克,淮山药20克,羊肉500克,生姜3片,蜜枣3枚,大蒜头4个。
【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净,切块,用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量酱油、味精食用。
【功效】调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。
【来源】《仿膳菜谱》
【原料】核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量。
【制作】
1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块。
2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。
3.把核桃仁、荸荠剁碎,加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。
枸杞蒸鸡
【来源】民间方
【原料】枸杞15克,子母鸡1只,葱,生姜,清汤,食盐,料酒,胡椒,面,味精各适量
【制作】
1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分。
2.将枸杞装入鸡 内,再将鸡腹部朝上,放入盆里,加入葱、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒面,将盆盖好,用湿棉纸封住盆口,上笼蒸2小时,拣去姜片、葱段,再放入味精即成。
【用法】佐餐食。
枸杞肉丝
【来源】民间方
【原料】枸杞,青笋,猪油各100克,猪瘦肉500克,白糖,酱油,食盐,味精,香油,料酒,各适量
【制作】
2.炒锅加猪油烧热,再将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀,投入枸杞,翻炒几下,淋入香油,炒熟即成。
【用法】佐餐食。
【功效】滋阴补肾,明目健身。适用于体弱乏力,肾虚目眩、视物模糊等症
【来源】民间方
【原料】干贝50克猪瘦肉200克
【制作】将干贝、猪瘦肉煲汤。
【用法】食用时,加食盐调味,佐膳。
【功效】滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿多等症
总结:通过以上文章的叙述,我想大家都知道冬季男士如果要壮阳补肾,切不可盲目的去服用药物,吃这些保健品的时候一定要小心谨慎,最好是食用大厨艺小编给大家介绍的那些药方,既安全又补身
这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。功效六调节血脂枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
枸杞是个好东西,最近英国人在研究中也发现了枸杞延缓衰老的功效。现代研究及临订进一步证实,枸杞的果实、叶、根含有关大量人体必须的营养物质,枸杞有广泛的用途。
一、枸杞功效有哪些养肝明目枸杞中的所含有的成分对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。而且,专家在进行研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。对人体很有好处。还针对肝血不足所导
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