引起增生的诱因很多,有的还不是很清楚。在饮食方面,不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物,不宜过多进食补品,要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,没有医生的指导,不要随便吃含激素的药品,这些都可预防乳腺增生症。
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
乳腺增生食疗中病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂 肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。同时,高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明,凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高。在西方发达国家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展,人民生活水平的提高,乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势,大中城市尤为突出。
乳腺增生食疗要注意哪些?平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。乳腺增生食疗中要少食咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现,女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外,女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
乳腺增生的发病 占育龄妇女的40%左右,占全部乳腺疾病的75%,是最常见的乳腺疾病。乳腺增生是乳腺组织的良性增生病,是由于女性体内分泌不平衡,刺激乳腺腺体所致。乳腺增生患者平时除了注意调整自己的心态和情绪,舒缓压力,配合治疗,定期去医院复查外,饮食也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面。
通络安乳贴
通络安乳贴为传统黑膏药源于竹林寺女科秘方精心研制而成,在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则,可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结,从整体上调整机体气血阴阳平衡,维护女性正常内分泌功能,保持正常月经周期运行,以达乳络舒通之功。自今以来,已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
活血舒筋膏
外敷,通经活络,活血化淤, 消肿止痛,软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管,消除炎症、消肿止痛;排除乳腺中的淤积毒素,软化吸收肿块增生组织;有效活化腺体组织,促进细胞正常分化,乳腺疾病不再复发。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤,疗效迅速、作用持久、无副作用。
月见草油丸+乳腺宁贴片
临床试验治疗乳腺增生有效率达到94%。用月见草油丸(一般药店有卖,便宜、安全)。此药方同时可以治疗经前不适症。
乳腺增生病本身没有手术治疗的指征,手术治疗的目的主要是明确诊断,避免乳腺癌的漏诊或延误。随着研究者对该病的深入研究,专家们发现乳腺增生病与乳腺癌的发生有一定的关系,但不是所有的乳腺增生病患者都会变成乳腺癌,只有少数患者是癌前期病变。所以早期治疗就显得尤为重要!若乳腺增生病肿块较大、质地较硬,伴有乳头血性溢液,经治疗症状不缓解,肿块反而继续增大或变硬,建议患者手术治疗。对于那些绝经后新出现的乳房肿块,或有乳腺癌家族史,或病理检查支持的,也建议手术治疗。
中医药以其独特的优势,目前已经成为治疗该病的主要方法。中医认为该病分为肝郁痰凝和冲任失调两种类型。对于经常情绪失调的病人,多给予疏肝理气的药物治疗。对于伴有月经不正常的女性,多配合调理月经的药物。内服中药的时间因人而异,经过治疗后肿块消失,乳痛消除,便可以停药。症状轻者,一般服药3个月左右;症状重者,需服药1-2年。月经期间停服中药。
专家分析,乳腺增生绝大多数是良性病,可能会有一些经前的疼痛,有些症状也是很常见的。目前为止没有一种特别有效的办法,就是说不可能吃点儿药把增生完全治好,也没有这个必要。实 上大多数还是一个正常的生理变化。随着年龄的增长,在绝经期以后,往往乳腺的腺体开始有一些萎缩,增生可能就变轻了,所以增生的这个变化是可逆的。
目前来讲没有什么特别有效的办法,我觉得也不必有什么思想顾虑,往往这些得乳腺增生的朋友思想顾虑比较大,老怕癌变,因为咱们刚才讲了,只有很少的一部分特殊的增生才会癌变,我们叫非典型增生,非典型增生目前来讲叫做乳腺癌的癌前病变,但是这只是很少的一部分,大部分增生都是良性增生是可逆的,所以完全不必有这个思想顾虑。
专家建议定期检查很重要,有症状的,特别是增生比较明显的。
乳腺增生是一个良性病,只有很少的增生会变为乳腺癌,这是比较特殊的增生。一般来讲乳腺增生是不需要特殊治疗的,刚刚我讲如果说疼痛比较重的话是可以吃点儿药治疗的,症状缓解就可不必再吃药了。但是乳腺的肿块完全消下去是不太容易的,因为跟内分泌是有关系的。
所以,患有乳腺增生的女性朋友们不用太过于担心哦,现在科学技术这么发达我们还是完全有可能治愈的,所以我们建议女性要定期检查应对乳腺增生。
常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对防范乳腺恶性肿瘤有效,是价廉物美的食疗方。功效;疏肝理气,解郁散结,适于乳腺增生或乳腺小叶增生,证属肝郁气滞者,还对月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,腹痛,舌质紫黯,脉细弱有很好的治疗效果。乳腺增生的饮食禁忌1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。
4枸橘李粉方:将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。5橘饼饮:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮
生活中,很多女性对乳腺增生特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调--也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增
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