预防乳腺癌的水果及方法

乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。哪么我们如何来预防乳腺癌的发生呢?下面由重庆市肿瘤医院生物治疗中心的专家为我们介绍几种预防乳腺癌的常见水果。

怎样区分乳腺癌和乳腺增生

很多女性一听到乳腺病，往往就会想到乳腺癌，其实乳腺癌并不是所有的女性都会发病，比如常见的乳腺增生等并不会都恶化为乳腺癌，但是乳腺增生和乳腺癌在临床上却有很多相同或者相似的症状，那么怎样临床区分乳腺癌和乳腺增生呢?

怎样区分乳腺癌和乳腺增生?

乳腺癌和乳腺增生均可见到乳房肿块，所以普通患者往往难以鉴别，但是去医院让专业的医生来诊断，是很好的诊断出来的，主要靠乳腺触诊、患者感觉以及医生的观察就能区分出来是否是乳腺癌以及乳腺增生。

乳腺增生往往是广泛分布的疙瘩状的东西，往往比较疼痛，特别是在生理期前后，疼痛尤其严重，而乳腺癌往往是孤立的而且相对比较固定的无痛性的肿块，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的，这个可以医生和患者沟通确定。

通过触诊可以感触乳房的病变，乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，肿块生长缓慢，好发于中青年女性。

乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，多发于中老年女性。

诊断乳腺癌和乳腺增生的区别还可以观察局部皮肤改变，乳腺癌还有很多其他的症状，妇女月经完了以后7天到10天左右对着镜子做检查，看看乳房上有没有局部皮肤的改变，局部皮肤会往里陷、乳头内陷，这都是乳腺癌的一些特征性表现，发现这些问题还是不要惊慌，要进一步诊断。

预防乳腺癌的水果及方法

紫葡萄：葡萄中主要含葡萄糖，能被人体很快吸收，所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮，类黄酮是一种强抗氧化剂，有抗衰老作用。另外，葡萄还是不错的抗癌食品。

红苹果：研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

柑橘：柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

大枣：补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

注意事项

目前治疗乳腺癌最好的方法是生物免疫治疗，生物免疫治疗是应用现代生物技术及其产品直接或间接的介导抑瘤和杀瘤效应的全新治疗方法 ，它可以激发机体自身的免疫保护作用，增强免疫系统的能力，从而达到抑制或阻止肿瘤的生长、转移和复发的目的，该疗法已成为继手术、放疗、化疗之后的第四大肿瘤治疗模式，并因其安全、有效、毒副作用低等优点被认为是肿瘤综合治疗模式中最活跃、最有前途的手段。

吃果蔬可以降低乳腺癌的复发

研究人员研究了果蔬中的纤维可以预防乳腺癌，专家讲多吃蔬菜、水果和纤维类食品，可以减少脂肪摄入量，有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。

主持研究的加州大学公共 健康学教授指出：“处于乳腺癌早期并有潮热现象的女性存活几率更高，癌症复发的风险比那些没有潮热的患者更低。”如患者血液中雌激素含量较高，出现潮热的可能性就低，而雌激素含量下降，尤其是绝经期妇女，潮热现象就会出现。教授指出，对这两种情况的乳腺癌患者诊断时要区别对待。

研究人员将3000名乳腺癌患者分成两组，一半人每天食用10份果蔬，摄入更多纤维、更少脂肪，另一半人每天食用5份果蔬。研究人员对两组情况进行比较，结果发现，在吃10份果蔬的人中，仅16%的人7年后会出现复发，而食用5份果蔬的人复发率为23%。

小编温馨提醒：乳腺癌幸存者可以通过食用大量果蔬来降低复发丰胸，而且能将复发风险降低31%。对于已过绝经期的妇女如以果蔬为主，其复发风险更会降低47%。

乳腺癌会传染吗

乳腺癌会传染吗?乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。需要解释的是乳腺癌的易感基因欧、美国家做了大量研究，现已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等，与这些基因突变相关的乳腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干项高危因素的女性并不一定患乳腺癌，只能说其患乳腺癌的风险比正常人高，中国妇女乳腺癌的发病率还是低的。乳腺癌会传染吗?

乳腺癌是癌的一种，它是不是传染病，会不会传染，那就要弄清癌症是不是会传染的问题。这人问题很早以前就有人提出过，也进行了不少观察和研究。人们曾做过这样的实验，即把有癌症的动物和健康动物放在一起，通过相当长时间的观察，没有发现有直接传染现象。

在医院里不同种类的癌症病人，长期住在一个病房;患癌症病人和非癌病人长期住在一个病房，也未见有直接传染情况。医务人员长期同癌症患者接触，其癌症发生率，� �未见升高。一个癌症患者长期同家人生活在一起，也未见传染现象发生，据此，可认为癌症一般是没有传染性的。

但提议不要让老人带孩子，让她注意休息，化疗就够痛苦的了。

乳腺癌化疗注意事项有三点：

1、化疗期间患者要保证充足的睡眠，适当做一些力所能及的活动，并进行术后身体锻炼。

2、多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。有利于帮助化疗引起的肝肾功能的恢复。

3、医生要做的疏通工作：

消除患者对化疗不良反应的恐惧，根据病人的理解及承受能力给病人讲解化疗药物的作用机制及可能出现的不良反应，应讲究谈话艺术性，多与患者交谈，耐心听取患者倾述，对于患者提出的疑问，做耐心细致的解释，使患者消除思想顾虑，有必要的心理准备，积极配合治疗。

乳腺癌化疗注意事项大概就有这些，患者只要照着去做，可以极大的减少其痛苦性。

乳腺癌有哪些症状

乳腺癌在后期的治疗过程中，认识乳腺癌的症状早发现才能取得最大的治疗效果，那么乳腺癌乳腺癌有哪些症状呢?一起来了解一下乳腺癌的症状。

乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状

乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%的患者是以该症状前来就诊的。乳腺癌出现肿块，其发生部位在内上、外上、内下、外下及中央(乳晕部)5个区中以外上多见，其次是内上，内下、外下较少见。

乳腺癌的主要症状：乳腺疼痛

乳腺疼痛虽可见于多种乳腺疾病，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高，当然乳腺癌伴有炎症时可以有胀痛或压痛，

乳腺癌的主要症状：乳头溢液

乳头溢液可因多种乳腺疾病而引起，也较易为患者注意，是临床上约10%的患者前来就诊的主要原因之一，在各种乳腺疾病的症状中，其发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。

乳腺癌的主要症状：乳头皮肤改变

乳头皮肤改变是乳腺癌主要体征之一，乳头扁平、回缩、凹陷，直至完全缩入乳晕下，看不见乳头，有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。

乳腺癌的主要症状：腋窝淋巴结肿大

乳腺癌腋窝淋巴结肿大是肿瘤逐步发展侵及淋巴管，向其局部淋巴引流区转移所致。其中最常见的淋巴转移部位是同侧腋窝淋巴结。

以上就是乳腺癌有哪些症状，知道了乳腺癌的症状，对症施治，才能保证乳腺癌的治疗效果，控制癌细胞的进一步恶化，从而使乳腺癌尽早恢复，乳腺癌大都与精神状态相关，所以要治疗，还要学会放松自己。