脚臭是因为什么原因,脚臭脱皮怎么办

一、产生脚臭是因为什么

　　1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物.

　　4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　　5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

二、脚臭脱皮的治疗方法

　　1.瓜皮除脚臭，冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的 水肿 、 腹胀 、 小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　2.黄豆除脚臭，用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治 脚气 病效果极佳，脚不 脱皮 ，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

　　3.蕉皮除脚臭，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由 真菌感染 所引起的皮肤 瘙痒症 ，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治 冻疮 。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

　　4.韭菜除脚臭，鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

　　5.萝卜除脚臭，有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　6.木瓜治脚臭，木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

三、中药去除脚臭法

　　茯苓排骨粥利水

　　适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。

　　材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。

　　功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。

　　做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。

　　枸杞乌梅茶滋阴

　　适用对象：手脚心常发热冒汗，易燥热、口干舌燥、急躁者。

　　材料：枸杞5钱、乌梅和西洋参各2钱。

　　功效：乌梅味酸、收敛止汗，枸杞滋养肾阴，助降低阴虚、潮热症状，西洋参补气养阴。

　　做法：药才洗净放入锅中以1000c.c.水煮沸，转小火煮5分钟，饭后当饮水喝，每天1次。

　　爽脚粉止痒袪湿

   　适用对象：手脚发热，稍活动就出汗。

　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。

　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。

　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

四、预防脚臭的四类方法

　　第一类方法：在鞋子里放干燥的物品。如袋装食品里的干燥剂、*、橘子皮、卫生纸、樟脑丸压碎的粉末、茶叶等。这些东西够有小孔，具有吸附性和干燥性，可以把脚分泌的汗液吸收一部分，在鞋中聚集的汗液减少就能有效除臭了。

　　第二类方法：改善脚部微循环，减少汗液的排出。如1.洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升、食盐等具有杀菌的东西，调匀后，晚上洗脚时泡十几分钟，杀灭脚上的细菌，这样细菌就不会分解出异味了。2.每晚临睡前，用棉球或布头蘸些酒精，均匀地抹在鞋袜上和脚上，待第二天早晨干燥后再穿。这种方法也是杀菌，如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　　第三类方法：饮食方面。有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

　　第四类方法：足部卫生。保持良好的足部卫生是抑制细菌的有效方法。由于袜子、鞋垫有吸汗性，如果不经常换会使细菌在袜子，鞋垫上滋生。很多情况下脚臭不是脚散发的，而是袜子和鞋垫上散发的。所以可以多准备几双袜子鞋垫换着穿。另外，可以去网上买一些专门除臭带香味的鞋垫，非常有效的。