不孕不育医院专家教您备孕

自从“单独二孩”政策实施1年多后，我国人口数量并未出现大幅度的波动，并且远远低于预期;我国陷入了低生育率陷阱已经是一个不争的事实。那么，不孕不育医院专家教您备孕你知道吗?下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!

治疗不孕不育最好的方式是什么

1、反射疗法：丹麦反射疗法专家协会，进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内不孕不育患者受孕几率有所提升。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。

2、催眠疗法：在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的，成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的不孕不育女性更易受孕。

3、避免诱因：导致女性不孕不育的一个重要原因之一是妇科疾病，例如阴道疾病或者子宫疾病。例如常见的刮宫会造成女性的子宫壁变薄，使得受精不能着床，导致受孕失败。又或者受精卵着床不稳定导致出现滑胎。此外，女性长期服用避孕药物容易导致输卵管堵塞，也会让女性不孕不育。婚前检查是不能少，这样才能杜绝婚后因为妇科病没有小孩的情况。

4、试管婴儿：女方输卵管通畅，建议做人工授精。人工授精是指在女方排卵的时候，将洗涤处理后的精液注射到女方体内，收费在1000元左右。对于输卵管堵塞或人工授精无法受孕的不孕不育患者，建议做“第一代试管婴儿”。做试管婴儿要承担的最大风险就是失败，可能有一半的人不能成功。临床发现约有30%的不孕不育患者经过一次试管技术后成功孕育，与约有50%的不孕不育患者经过两次试管婴儿技术后成功孕育，约有70%的不孕不育患者经过三次试管婴儿技术后成功孕育。

不孕不育如何备孕

根据媒体报道不难发现，全面二孩政策已经提到有关部门的工作日程上来，越来越多的夫妻将会获得生育二胎的权利，但是不得不面对年龄偏大和生育能力下降等一系列问题。

大多数女性在孕前都会或多或少存在一些顾虑，尤其是大龄女性，例如生出来的宝宝健康吗?怀孕前烫发会对宝宝有影响吗?怀孕后服药了怎么办?怀孕后生病，宝宝生出来会不会不健康?怀孕前老公没有戒烟戒酒怎么办……

现代社会，大多数女性一生只要1-2孩子，不难看出，所有女性朋友生一个健康聪明的宝宝的愿望就格外强烈。怎样才能如愿以偿呢?北京天伦不孕不育医院三甲孕育专家团成员一致认为，优生的前提当然是调理好未准爸妈的身体!想要好孕的未准爸妈千万不要操之过急，放慢脚步，从调理身体开始出发吧!

一、孕前检查：将不安全因素存在率降到最低

现实生活中，仍有很大一部分女性朋友抱有侥幸心理，因为认为自己身体健康或怕麻烦等原因而忽视孕前检测。罗教授强调指出，实际上，这是一个认识上的误区。许多女性朋友并不了解自己的身体状况，自认为很健康，孕前检查后才发现自己并不适合怀孕。如果在孕前检查时发现疾病并及时治疗，就不至于出现自然流产，或者多年不孕不育等情况。

二、孕前检查项目，因人而异

笔者认为，孕前检查不同于一般的体检。体检以最基本的身体检查为主，主要包括肝功能、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，而孕前检查的重点对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、家族遗传病史等。检查项目依个人实际情况略有不同。一般来说，在北京天伦不孕不育医院都会建议重点做孕前优生五项检查，又名致畸五项，它们都能造成流产、早产、死胎、畸形胎及残疾儿。对于侥幸存活的新生儿，会出现生长发育迟缓、白内障、神经性耳聋、脑膜炎、巨细胞肝炎、先天性心脏病、溶血性贫血、视力障碍、听力障碍等重大问题。所以，应引起未准妈妈的高度重视。

三、对于孕检，男人没有豁免权

大部分男士都认为女人是承担生育的主要角色，而且自以为很健康，尤其是做过婚前体检的男士更是非常自信。然而事实并非如此。孕前检查中，女性主要是进行病毒筛查、细菌微生物的培养和病毒抗体的检测等，男性主要检查精液质量和生殖系统疾病。通常来看，未准爸爸对孕前检查的认识存在着很大的误区。北京天伦不孕不育医院专家认为，生育是夫妻双方的事情，即便是女人要承担更多的生育责任，但是想要有一个健康优质的宝宝，未准爸爸也要有健康的身体才行。而精液检查是最直观科学的判断男性生育能力的方法。

四、好身体是优生的坚强后盾

一般来说，育龄女性孕前调理包括 身体、心理两方面的调理，身体调理一般包括调经理带、消除妇科疾病、滋养卵巢，通过饮食调理五脏六腑、阴阳平衡，补充气血等。一般身体状况良好的女性，可在决定怀孕半年前开始调理;如果自身患有疾病者 ，则需要更长的调理期。

五、夫妻齐上阵，孕前锻炼好处多

夫妻双方如果在计划怀孕前的一段时间內，有规律地进行一些适宜身体状况的体育锻炼与运动，对双方都会有好处。对女性而言，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期的意外流产，增强身体的免疫力，防止孕期被病菌感染，并且可使全身肌肉更有力，特别是骨盆肌，减轻准妈妈分娩时的难度和痛苦，还可以促进胎宝宝的发育和提高日后宝宝身体的灵活度。此外，孕前锻炼身体，且经常进行按摩，坚持冷水擦浴，还可以增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现。据北京天伦不孕不育医院男性不育专家李翠英博士介绍，对男性而言，适当的体育锻炼可以提高身体素质，确保精子的质量。因此，计划怀孕的夫妻，建议孕前进行一定的身体锻炼后再怀孕。夫妻双方可以在计划怀孕前的3个月，共同进行适合自己身体情况的运动或锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为好孕打下优质的身体基础。

六、肥胖女性减肥后再怀孕

此外，对于体重超过正常标准的女性，更应该在计划怀孕前安排好一个周密的减肥计划，并严格坚持执行。为什么建议肥胖女性孕前减肥呢?因为肥胖女性怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅伤害孕妇本人的身体，而且会造成胎宝宝在母体内发育或代谢障碍，出现胎宝宝高胰岛素血症和巨大儿。

所以，计划怀孕但体重超出正常标准的女性，在孕前3个月注意控制脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强锻炼或运动，将身体调整到标准体重后才可以计划怀孕。为了共同孕育一个健康的宝宝，丈夫此时也应帮助妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体，使夫妻双方在怀孕前有一个良好的身体素质。

随着全面二胎政策 逐步落实，生育二胎是大势所趋，人心所向，当夫妻双方已经计划要一个宝宝的时候，双方在怀孕前就要先审视一下是否存在一些不良的生活习惯，比如饮食习惯、生活习惯等。如果有就应该赶紧改正过来，这样才能最大限度地保证生出一个健康可爱的宝宝!

不孕不育怎样预防

女性

(1)良好的生活习惯

(2)重视婚前检查，以便发现先天性畸形或生理上异常。

(3)避免过早性生活、注意性卫生，注意避孕，减少人工流产的风险。

(4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。

男性

1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

健康教育

(1)普及科技卫生知识，掌握受孕过程。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

(2)有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。

(3)减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

(4)心情开朗，减少精神紧张，夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太� ��切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

不孕不育日常保健

1、 注意生殖卫生，生育障碍很多都是由于不注意生殖卫生，导致生殖疾病，如宫颈炎、子宫内膜炎、睾丸炎等等，从而引起生育障碍的。注意生殖卫生要做到健康的性生活、勤做个人卫生等等。

2 、不要盲目、偏激、求快地去追求时尚做试管婴儿，因为这种手术的适应范围只针对性功能障碍，先天性输卵管阻塞等自然状态或经药物治疗未能怀孕的。另外，试管婴儿费用大、成功率低、轻型婴儿、易患脑病疝症以及智力低下等。

3 、适当选用中药治疗，祖国医学是我们的传统医学，在治疗不孕不育方面先辈们为我们留下了丰富的经验，中药利尿消炎丸可以通过调经活血，促进排卵，促进正常生精等作用使不孕不育患者恢复健康。就可以起到治疗不孕不育的作用。

如何进行免疫性不孕不育的诊断

1.病史：睾丸损伤、手术或活检术，输精管堵塞、吻合术;生殖系统感染史，不明原因不孕不育，肛交或口交史等。

2.免疫学检查

①精子免疫检测：分AsAb检测、精浆免疫抑制物质检测和精子的细胞免疫检测三部分，临床上比较常用的仍是AsAb的检测。

检测AsAb的方法有很多，由于对精子抗原缺乏足够的了解，至今没有诊断的金标准。目前的手段只是有限的集中在检测免疫球蛋白(IgG、IgA 和少数IgM)上。一是检测附着在精子上的AsAb(直接法);二是检测血清、精液、女性生殖道分泌物中的AsAb(间接法)。直接法比较可靠，间接法得 出的结果往往有效性偏低而变异性偏高。

②精子宫颈粘液试验：性交后试验(postcoital test，PCT)：在预测的排卵期进行，试验前3日禁性交，避免阴道用药或冲洗，若宫颈有炎症，粘液粘稠并有白细胞时，不适做此试验，需治疗后再做。性交后2～8小时内，吸取受试者宫颈粘液涂于玻片上检查。若每高倍视野有20个活动精子即为正常;若精子穿过粘液能力差或精子不运动为异常。PCT正常时说 明夫妻性生活正常，卵巢雌激素分泌和宫颈粘液反应性正常，精子可以穿透宫颈粘液，该对夫妻有生育能力，可排除女方宫颈因素和男方精子成活率和穿透力等相关 因素导致的不孕。