中药减肥配方一:
桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方二:
姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
小编提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方三:
决明子1两,山楂2钱,车前子3钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方四:
二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
茵陈减肥茶
材料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
健身降脂茶
材料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。做法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
山楂菊花茶
材料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。做法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。功效:平肝清热,消积化淤。
车前草荷叶茶
材料:荷叶、车前草各等份。做法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。功效:消炎利水,降脂减肥。
枸杞茶
材料:枸杞子30克。做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
山药决明散
材料:山药30克,决明子30克。做法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功效:补气健脾,利水消脂。
1、家族遗传
在生活中,我们常常会遇到这种情况,有很多肥胖的朋友一家子都比较胖。这也就是说,肥胖是会遗传的。经过研究发现,若是父亲和母亲都是体重超重的胖子,子女肥胖的机率会达到百分之80,若是有父母有一方是肥胖,子女会有百分之40肥胖的机率。就算是父母的体型还算瘦,若是子女在后天吃了太多的食物,或者是长期缺少运动,都会引起肥胖的情况。
2、怀孕生产
有很多女性朋友平常对饮食中的热量都非常在意,但是在孕育新生命的过程中,就会放松警惕,想吃什么就会吃什么,因此吃出了惊人的体重。事实上,孕妇太胖不会给胎儿带来好处,还会增加生产时候的危险,也会对产后恢复身材带来很大的难度。要是在坐月子的过程中,还大量的进行进补,会令减重更加难。因此,很多女性在怀孕生产之后就会出现肥胖。
看完小编以上的解说大家有没有想马上动起来呢?那么上面这些就是肥胖原因。除此之外,引起肥胖的原因还非常多。比如,如今现代人都特别忙碌,常常会进行应酬,如果对这种情况不节制的话,还经常大吃大喝和暴饮暴食,摄取的力量太多就会令体重不断上升,从而引起肥胖。
小儿减肥方
厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克,小茴香、大黄各150克,樟脑30克(后入)。
制法: 先将前6味煎煮,提取物烘干研细成粉,再加入樟脑共研极细粉,装入薄布内,制成6×6厘米的药蕊,外用彩缎或是丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐,贴紧勿使滑脱即可。
方解:小儿肥胖以6—12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结,可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食,此乃釜底抽薪之法。
更有樟脑能兴奋中枢神经,加速胃肠蠕动,提高消化能力,并有镇痛、防腐、止痒、渗透之功能,可使诸药便于渗透肌肤,达到治疗效果。
老年减肥方
淫羊藿50克,麻黄、磁石各10克(后入),藿香叶、二丑各30克,肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。
制法:除磁石粉、硫磺外,将其余药煎煮提取、烘干研粉,再将磁石、硫磺加入研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次,3个药蕊为1个疗程,一般1—3个疗程可使体重正常。
方解:老年肥胖主病在肾,实属本虚标实之候,故采用“塞因塞用”治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳,温中散寒;艾叶、藿香温中健脾,芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄,兼可从里排出;更有硫磺补火助阳,磁石潜阳纳气,兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能,真妙方也。
王菲产后中草药瘦身秘方决明子一两,山楂二钱,车前子三钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。功能:决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可
中医中药瘦身汤减肥的方法是多种多样的,有运动减肥,有饮食减肥,还有更加安全的中医减肥,下面就推荐几款中医中药瘦身汤,让你快速消脂。常用的能够消脂的中药材有:山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明,不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的,
一、天然刮油减肥茶1.薏仁茶浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。压力造成便秘要喝荷叶茶2.荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。原料:荷叶
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