洗脸是每个人每天都必须做的一件事,可以让人神清气爽开始新的一天,也可以让人抹去尘土结束美好的一天,对于爱美的MM来说,洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤,那如何洗脸才真的可以养颜呢? 秋季洗脸这七大忌你别犯,我们一起来了解一下吧。
秋季洁面小方法
换季时,夏季使用的超强洁净力的洗面奶是不能再用了。应改用比较温和滋润的,有丰富的泡沫的洁面品。主要是因为避免洗去脸上所需的油脂,防止肌肤过干,减少对肌肤的刺激。
秋季洗脸次数不宜过频繁 肤质不同洗脸方法不同
秋季的天气是比较干燥的,在洗脸时不应过于频繁,一天洗两次就可以了。
天气转凉,脸上的油脂分泌会减少,干性肌肤最为显著,所以这类肌肤,一天只用一次洁面乳洗脸就可以了。一般是晚上用,清晨时用清水洗就可以了。
油性肌肤,一天下来肯定是油光满面的,但是秋季毕竟比较干燥,油脂不像夏天分泌的那么多,所以一天洗两次脸也是可以的。
混合性肌肤,可以根据自己的肌肤状况,来判定自己的洁面的次数,但一天不要超过二次。
洗脸用温水
不太冷又不太烫的温水能够保证毛孔的充分张开,清洗面部的污物,而且肌肤的油分不会过分丢失。
洗脸时洁面乳分量不要过多
用洁面乳洁洗脸时,不宜使用过多,而且要在手上打起泡泡之后,再在脸上涂抹,在洗脸的时候要多洗那些油脂比较多的部位。时间控制在两分钟以内。
洗脸的时候还要注意不要过于粗鲁的对待肌肤。洗脸时不要力道过大,不要用水洒直接冲刷脸部,洗后不应用毛巾过重擦拭,最好是轻按。小编推荐用面扑。
秋季气温变化无常,但是干燥却是不改的事实。所以一定要给肌肤补水,防止干纹,细纹爬上肌肤,要知道皱纹不仅是岁月留下来的,干燥一样会形成皱纹。所以补水,永远不能忽略。在擦上保湿液后,还可以涂抹些橄榄油来补水。
秋季护肤要滋润
干燥的肌肤不仅需要水分,还需要营养的滋润,才能焕发活力,面色才能红润。注意最好不要选用含酒精、香料的护肤品。
秋季是过敏的频发时节。过敏肌肤的MM们最好是长呆在空气清新的环境里,不要呆在那种含粉埃、金属、染料、香精等导致过敏的环境里。在月经期时,太冷太热也是会发生过敏的。无论是哪种过敏,都应离开过敏源。
禁忌一、洗脸后用湿毛巾擦干很多MM有这样的习惯,洗脸,顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸,殊知,挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,洗脸之后用干毛巾按干。
禁忌二、洗脸后不保养有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛,洗脸后不保养也没关 系,但是洗脸后肌肤会变得干燥,加之寒冷的冬风一吹,肌肤更容易缺水,结果就会造成肌肤越来越油的现象。禁忌三、洗脸水特别冷或特别热过冷的水会使毛孔收缩,污垢不易洗净,还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩,还会洗掉油分,加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸,则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。
禁忌四、油质性皮肤不用洗面奶有些女士认为,皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来,所以,她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质,以为这样才可自然美容,还原本色。其实,这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人,几个月后就会发现皮肤大变样,不但没有还本,反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是,有些女士的皮肤属油质性,这样的人用洗面奶或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。
油质性的皮肤,3日不清理,就可能使皮肤积存难以去除的尘迹,很难再洗干净,必须到医院去检查,进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸,早晨用较凉的水,晚间用热一点的水,或同期间隔用冷热水交替洗脸,这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。
禁忌五、洗脸时用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
禁忌六、使用洁面乳分量太多洗脸的时候,无论用什么样的洁面乳,都不要用量太多,而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多人都会忘记这一步,偏偏这一步却是最重要的。
禁忌七、使用的洗面奶刺激性强皮肤出油过多时,很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶,但初秋时节,皮肤油脂分泌减少,如果再用强效控油的洗面奶,会让皮肤更加干燥,所以应该选择性质温和一些的洗面奶,干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
第一步先用洗面奶清洁脸部皮肤
在晚上临睡前,首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤,因为肌肤长期裸露在外,细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上,用洗面奶洗脸能够清洁皮肤,以免毛孔堵塞,从而造成肌肤问题。
第二步收缩毛孔
根据调查,20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂,趁着夜间,肌肤清洁调理后,为肌肤加强毛孔的护理,透过高效保湿乳霜,并加入针对毛孔治疗的毛孔精华,双管旗下,防堵毛孔持续扩大。
第三步要给肌肤排毒
排出毒素,首先细心洗净一天脸部的 完美 伪装,温和地边按摩边去角质后,要过多的毒素需要排出,像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素,强化肌 防御力、净化代谢毒素,解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
第四步睡前敷个补水面膜
补水对于肌肤的来说是必不可少的,在临睡前给肌肤补水可以避免肌肤在夜间流失水分,从而导致肌肤干燥或者水油不平衡。在睡前洁面后,敷上一片补水面膜是最好不过了!
第五步使用眼霜
很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题,就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱,需要十分细致的护理,否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。
1、冷水洗脸:能增强皮肤抵御能力
从中医的角度来看,秋天适当冻一冻是有好处的,用冷水洗脸可以增强皮肤的抵御能力,降低冬天冻疮的发生率。而且,用冷水可以骤然收紧毛孔,改善面部血液循环。另外,从预防感冒的角度考虑,经常用冷水洗脸,可以锻炼人的耐寒能力,有不同程度预防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低,最好是10℃左右为好。
但长期用冷水洗脸,会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
2、温水洗脸:对皮肤有镇静作用
最护肤的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。对于油性肤质的人来说,其实最适合的是用温水,不要太冷也不要太烫。洗脸的水温,应该控制在40℃左右,以人体感觉舒适为佳。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
黑头是爱美人士最讨厌的东西,去除黑头有个低成本的办法,就是用冷热交替法洗脸。
方法很简单:先用稍有点烫手的热水浸湿毛巾,再将毛巾轻轻敷在脸上,两三分钟后拿掉毛巾,这样可以促进脸部的血液循环,也是为了让毛孔打开。然后打一盆冷水,憋气,将脸浸到水里,用手指轻轻地按摩脸部,洗出毛孔里的油脂和污垢,长期坚持的话还能去除黑头。
4、总结:根据体质选择洗脸水温
年老体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激,可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸,过一会儿再洗,皮肤就会适应。毛巾要柔软,肥 要选中性,否则将会导致脸皮粗糙,降低皮肤的光泽和弹性。当然,不耐冷水时也可选择温水。女性特殊生理期也不宜用太冷的水,以温水为好。
秋冬季洗脸次数不用太多,一天洗一两次脸就可以了。脸上长痘痘或脸部皮肤有炎症的人,适合用偏凉的水洗脸,同时洗脸的动作要轻柔。
1.多运动
经常运动的人,不管是气色、体态还是健康状态,都会比别人好很多,而且脸部也不容易浮肿。
2.多泡澡
全身泡在温水里,利用水温提高身体的新陈代谢,促进血液循环,就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。
3.多补充钙质
多补充钙质,有助于将体内由含钠的盐分产生的多余水分排出。在日常食物中,苹果、粟米、扁豆、北豆腐等含有丰富的钙质。而蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉等食物则能促进水分循环。此外,不妨多吃具有利尿作用的食物。
4.多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都具有消水肿的功效,虽然其消水肿功效不是立竿见影,但是只要坚持下去就一定能看到效果。
5.少吃寒冷食物
平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或者增加肠胃负担的食物,因为这些食物容易使肠胃疲惫,进而使体内的水分滞留下来,无法正常排出体内,从而形成水肿。而且多吃冰冻的乳制食品,也会增加肠胃的负担。
6.少吃重口味的食物
秋季你要注意的10个洗脸误区1泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷,会导致营养流失纠错:很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感,是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实,每一次洗脸都是重要的保湿环节,细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用,否则无法彻底清洁,造成油脂堆积,引发皮肤问题。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
毛巾应该经常保持清洁干燥,洗脸之后用干毛巾按干。但如用冷水交替洗脸,则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。有些女士认为,皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来,所以,她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质,以为这样才可自然美容,还原本色。且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。
要想真正把脸洗干净,皮肤又清爽漂亮,里面的学问可多着呢!尤其是干燥的秋季。你的皮肤不油也不干,细腻匀净,因此只要每天两次认真卸妆,用不含皂基的洁面产品洗净尘垢,再注意春夏季适当补水、秋冬季及时保湿,应该OK了!怎么洗?让专家告诉你如何“洗”吧。如何做到肌肤永葆娇嫩一、保湿喷雾对于很多爱美的人士来说
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