频繁更换护肤品让你老得快

使用一种护肤品感觉没作用就立马更换，会加速皮肤衰老。专家表示，皮肤更新周期约为30天，角质和弹力蛋白再生需要4个月。因此，护肤品必须使用30天以上方可看到效果，抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。频繁更换护肤品让你老得快，我们一起来了解一下吧。

秋季换季护肤品更换指南

美白精华→舒缓精华

入秋之后紫外线的照射已经远不及夏日时来得强烈，而机体自身对于紫外线造成的络氨酸酶氧化的能力也会加强，所以此时可以在保留美白类面霜的同时将功效较为强劲的精华类产品换成安抚舒缓型的精华液，在帮助肌肤健全天然屏障的同时还可以有效避免酸类美白成分对换季敏感肤质的刺激。

清洁化妆水→舒缓抑痘化妆水

夏日，一款含有高浓度酒精、水杨酸以及少量界面活性成分的洁肤水能够帮助肌肤二次清洁，同时调理皮层，疏通堵塞的毛孔，但换季时肌肤往往会处于相对不稳定的状态，加之皮脂腺活跃度下降，无需额外的清洁步骤，所以此时建议使用含有甘草酸二钾等安抚镇静成分的化妆水，帮助肌肤恢复平衡，并抑制季节变更所可能出现的痘痘问题。

淡斑面膜→补湿面膜

淡斑面膜在夏日可以算的上是一款非常紧俏的美容单品，但换季时，这种刺激性较大的面膜类产品则需要斟酌使用。换季时肌肤保养的重点是保湿+舒缓，以求帮助肌肤恢复较为稳定的状态，所以此时可以使用含有神经酰胺、牛油果树等高保湿成分的补水面膜代替美白面膜，帮助肌肤“主动”抗斑，效果并不逊色于传统的美白面膜，且刺激性更低。

频繁更换护肤品让你老得快

1.出门不涂防晒霜。纽约市皮肤科专家尼尔·萨迪克博士表示，日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内，也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜，防晒指数至少为30。含有白藜芦醇和维生素C等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好。

2.忽视手背和颈脖。日晒会损伤手和脖子的皮肤，导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护脖子和手。

3.睡觉之前不卸妆。忙碌了一天后，一些女性回家倒头就睡，这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔，阻碍汗腺分泌，进而诱发粉刺， 加速衰老。建议睡前卸妆，最好使用温和中性的洁肤液。

4.频繁更换护肤品。使用一种护肤品感觉没作用就立马更换，会加速皮肤衰老。芝加哥美容整形与皮肤病治疗中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮肤更新周期约为30天，角质和弹力蛋白再生需要4个月。因此，护肤品必须使用30天以上方可看到效果，抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。

5.经常熬夜睡眠差。睡眠不足会导致黑眼圈、色素沉淀、皮肤早衰。熬夜还导致皮质醇水平升高，进而增加油脂分泌，更容易长痘痘。专家建议，每晚至少要有7—8小时睡眠。

立春后更换整套护肤品须谨慎

专家、达人说话最管用

大多数人自己没有很多机会和多余的钱来尝试各种护肤品，对于他们来说，从事跟美容相关工作的专家或达人说的话最可信，因为他们尝试了千万种产品，对于每一种的优劣都能给出客观评价。而电视广告、平面媒体对新商品上市大力宣传，采取各种促销手段也是加速女人“变心”的催化剂。

换季时不可同时更换整套护肤品

有不少人在换季时会同时更换整套护肤品。作为美容编辑，我们一定要提醒你，除非能保证你的皮肤从内到外都很强健，否则这绝对是一项危险的尝试!我们的皮肤如果已经适应了现有的护肤产品，贸然将其全部更换会让皮肤抵抗力瞬间下降，最好的办法是一项项更换，让皮肤有个适应的过程。

更换新品至少两周后才能见效

心急吃不着热豆腐，看来这道理大家都很明白，我们的皮肤尤其如此。更换了新产品之后如果能马上见效，反而会让我们心存疑虑：产品的安全性到底高不高?肌肤在经过2周左右的自我更新及适应后，在我们脸上呈现出的改变才是真实有效的。

抗老 紧致度的改变最不明显

在关于肌肤质地改变的选项中，大家都表示保湿、光泽、细腻在短时间内能很容易看出来，而跟抗老有关的紧致度改善则最难体现。衰老不是一天就形成了，细纹也不是突然长出来，它发生在每一天无声无息之间，因此更需要我们给予长期的呵护。

天啊，我过敏了，该怎么办?

如果是因为更换了新的产品而导致肌肤过敏，首先要立即停止使用该产品，然后停止除保湿以外的所有护肤程序，每天做好保湿、防晒工作就够了，洗面奶也尽量更换成低泡或无泡的低敏性产品，降低洁面时的刺激。

新产品，先小范围测试再用!

脸部肌肤跟手腕及耳后的薄厚度不同，因此在使用新产品前还是尽量将产品小范围地在脸部局部使用，才能知道我们的皮肤是否能真正适应。

皮肤干燥如何改善

木耳红枣汤

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

绿茶

有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。

注意事项

除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

油性皮肤要补水吗

肌肤水分大量蒸发，表面却异常油腻，称为赤热“极地肌”。恶性的消耗，导致肌肤泛红，敏感，失去活力。敏感“大油田”的补水方法。

眼部卸妆

方法1.使肌肤表面保持清爽——通过汗腺排汗后，肌肤表面变得粘腻，毛孔堵塞，彩妆卸除不彻底，也会影响随后的保湿护理!

眼部卸妆

首先进行局部卸妆，使用棉片从眼部开始。

唇部卸妆

唇部也要卸除干净，轻轻按压几秒钟再擦拭。

涂抹卸妆油并乳化按摩

涂抹卸妆油

全脸涂抹，使卸妆更加全面，滴水不漏。

进行乳化按摩

加入水使卸妆油乳化，为肌肤进行深层清洁。