补锌别空肚子,会出现恶心
BY：Fleur 2024-07-19 18:15:08 589 ℃
原因是锌与胃酸会发生化学反应，进而造成胃黏膜损伤。而且，补锌吸收是关键，孩子代谢速度快，空腹补锌会加重腹泻，影响到补锌效果。建议家长将葡萄糖酸锌口服液等加入到粥、牛奶等辅食中一同食用，效果往往不错。
目前，市场上出售的补锌剂主要有硫酸锌片、甘草锌片、葡萄糖酸锌口服液等。其中，硫酸锌片口感不好，胃肠道刺激反应明显；甘草锌片易引起身体浮肿，较少使用；葡萄糖酸锌口服液目前应用较为普遍。
专家提醒说，如果孩子出汗多，锌丢失会比较严重。如果您的孩子最近身上有大块皮疹、斑块，头发变黄或是经常感冒，不排除缺锌的可能，应尽快到医院进行血锌化验，查明病因。
除服用补锌剂外，平时可多吃点芹菜、萝卜、莴笋、瓜类蔬菜，还有猕猴桃、橙子等水果。另外，补锌也要适度，一般补锌剂服用时间不要超过1个月，以后还要根据检查结果确定是否继续补充锌剂。
小宝宝巧补锌少拉肚子
一般来说，腹泻时由于营养物质快速通过肠道，肠吸收黏膜的损伤和特殊运输载体的损失，可引起吸收不良。另外，腹泻时小肠处于一种分泌状态，妨碍或减少营养素的吸收。腹泻仍然是全球性健康问题。在发展中国家，细菌和病毒感染导致的腹泻的发病率和致死率仍很高。在发达国家，食物传播的肠道感染和抗生素相关性腹泻占绝大多数
补锌别空肚子,会出现恶心
我国六成以上孩子缺锌，可是不少孩子补完锌剂后仍然缺锌，问题多出在补锌的方法上。专家提醒说，口服补锌剂不能空腹吃，不然会出现恶心、呕吐等胃部不适。原因是锌与胃酸会发生化学反应，进而造成胃黏膜损伤。而且，补锌吸收是关键，孩子代谢速度快，空腹补锌
宝宝容易拉肚子易感冒？该补锌了！
微量元素：小块头却有大作用不少研究已经评估了不同微量元素用于治疗一般感染性疾病的效果，但由于研究设计和地点不同，调查人群的基线营养状态不同，补充剂的种类和使用时间不同，以及疾病谱不同，结果也不尽相同。但是，锌的补充对降低腹泻和其他疾病发病率的效果则是有明确支持证据的！世界卫生组织（
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