鸽子蛋的营养成分和药用价值

BY：Aure 2024-08-16 17:18:56 754 ℃

鸽子蛋是一种高蛋白高钙质的食物类型，是鸽子下的蛋哦，它的口感好，而且营养物质也是比较高的呢，可以有促进食欲的作用，而且还可以有排毒的效果哦。鸽子蛋的好处有很多，可以补充丰富的营养成分，还可以有药用的效果，来看看关于鸽子蛋的药用吧。

具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症;在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效;有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。食用鸽子蛋的话可以有美容养颜的作用，对于清热解毒有好处，是不错的补肝肾，滋补气血的好选择，而且还可以缓解月经不调的作用哦。

鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。食用鸽子蛋可以有促进血液循环的作用，对于改善细胞组织有好处，而且还可以美容养颜。

鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑，营养丰富。

鸽蛋含有少量脂肪及少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。

吃鸽子蛋的好处以及它的一些营养价值你都知道了吧，吃鸽子蛋的好处有很多的呢，可以有促进食欲的作用，而且还可以有补充蛋白质和钙质的哦，对于促进血液循环有好处，而且还可以美容养颜，是不错的一种养生的食材。

吃鸽子蛋的好处：鸽子蛋味甘、咸，性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症;在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效;有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治

中医药学认为，鸽子蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。《随息居饮食谱》介绍鸽子蛋时说：“甘，平，清热，解毒，补肾益身。”《本草适原》说鸽蛋“久患虚赢者，食之有益。”有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用

孕妇吃鸽子蛋好处。在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育。鸽子蛋又名鸽卵。所以鸽蛋即有效的增加人体所需营养，有不会导致发胖。也就是说由于人体摄入的营养成分过多所造成的。

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